读书分享——与身体对话

缘309463

每天早上都大声读《与你的身体对话》。大概有9个月，一遍又一遍，反复读。越读越喜欢这本书，书中每句话都值得反复读，反复品，更重要的是实践每一句。每天都在实践与身体对话，身体健康，心情愉悦。随时随地感谢赞美身体，用同样的态度对待生活，对待家人，对待孩子，对待周围的人，对待这个世界！