★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 465|回复: 11

11月24日湖南读书会

[复制链接]
  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2022-11-27 18:51:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    《天才少年的十二把金钥匙》第三章学习分享
    主持:本该如此
    截图:周周乐
    论坛发表:本该如此
    参与人数:21人

    时间:2022年11月24日(星期四)14:30~16:30
    地点:企业微信会议室

    一、填空题
    回答:湘M幸福美满
    二、简答题:1、说说关于自信的格言。
    回答:湘M乐土
    2、积极、兴趣和自信的关系。
    回答:周周乐
    3、说说对自己的五个相信。
    回答:湘M大老许
    4、说说培养自信的方法
    回答:湘M宁静
    三、思考题
    1、举例说出自己自信的一面,说说对你的生活有哪些影响?
    分享人:湘A心平气和
    分享人:湘M开心快乐

    2、现在的你能用清楚而洪亮的声音,讲述你重新塑造自己的愿望,积极性,兴趣和信心吗?来试一试吧
    分享人:湘天晴啦

    3、“天下没有什么是应该自卑的。”谈谈你对这句话的理解。通过学习,你知道如何让自己把自卑全部转化为自信吗?
    分享人:湘安安
    分享人:浅笑安然
    4、柯老师说:对自己要有五个相信。对照检查一下自己,你有吗?要怎样使自己具备这五个相信呢
    分享人:湘大海
    mmexport1669545935999.jpg
    Screenshot_2022-11-27-18-46-25-172_com.tencent.wework.jpg
  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:52:24 来自手机 | 显示全部楼层
    填空题:幸福美满
    mmexport1669545933270.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:52:58 来自手机 | 显示全部楼层
    简答题1:乐土
    mmexport1669545938875.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:53:21 来自手机 | 显示全部楼层
    简单题2:周周乐
    Screenshot_2022-11-24-14-46-46-803_com.tencent.wework.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:53:45 来自手机 | 显示全部楼层
    简单题3:大老许
    mmexport1669545930794.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:54:26 来自手机 | 显示全部楼层
    简答题4:宁静
    mmexport1669545928236.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:54:50 来自手机 | 显示全部楼层
    思考题1.心平气和
    Screenshot_2022-11-24-14-53-39-948_com.tencent.wework.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:55:44 来自手机 | 显示全部楼层
    思考题2:开心快乐
    在座的各位谷友们,大家下午好!我是来自湖南永州的湘M开心快乐。今天我分享我回答的题目是:举例说出自己自信的一面,说说对你的生活有哪些影响?
      通过学习,我在健康的方面有了很大的自信。以前没有学习的时候,在对待疾病,健康这方面自己是有很大的恐惧,担心,害怕的。 并且是相当注重自己检查时的所有指标。一般到医院去检查指标有所浮动的时候,那个心就是不安定的。也是跟着浮动的。那么心情就受着这些影响。现在通过学习以后呢不再去关注这些指标。通过不断的学习对健康有了新的认识。知道了疾病并不是我们的敌人。它是来提醒着我们。告诉是我们的生活出现了问题,是我们这个心出现了问题。需要调整我们的心态,所以现在的着重点就是不再关注指标而是关注自己的精气神。关注自己每天的生活是否愉快,是否开心着重于每天的体育锻炼。从而把握住了健康的金钥匙。我在没有学习以前总是想着努力的去存钱,让自己以后将来老了的时候,能够住进好的养老院。得到好的医院治疗。通过学习后知道了怎样才能让自己更加健康?要先有一个健康的身体,必须要有一个长期的体育锻炼,长期的心情愉悦,长期的家庭和睦。这样自己就找到了替代药物的办法并且掌握了健康的金钥匙。所以也就不再担心,害怕,恐惧了。让自己对健康有了很大的自信心。比如我以前的牙疼。在没有学习以前的话只要是身体上稍有不舒服。每次第一时间想到的就是要想外求到医院里去吃药,打针。现在对健康有了自信心之后,我就不再向外求了,就能够相信自己聪明智慧的身体有自我疗愈和复原能力。只需要找自己生病的原因,再来用与我们的身体对话跟他沟通。身体是能够听懂我们的话的。当自己有了这个自信心的时候才是最重要的,就像村长课程里面说的,这个自信心就像一个小幼苗,我们要好好的爱护她,保护她给她灌溉,施肥让她着壮的成长。还比如去年我女儿在怀孕6~7个月时有一天无缘无故的在单位里晕倒了,当时我并没有着急慌忙,担心,恐惧,害怕,而是找到她为什么晕倒的原因,运用我们学习到的方法去解决生活当中的所有问题,这些好处都是通过学习以后得到的。当自己有了自信心的时候,就会在任何方面都能做好一切。柯老师的这6本智慧人生之书值得我们大家好好的去读,反复的去学习思考。好啦,我今天的发言就到这里,谢谢大家聆听,我爱你们。
    mmexport1669545925566.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:56:33 来自手机 | 显示全部楼层
    思考题2:天晴啦

    2.重新塑造自己的愿望,积极性,兴趣和信心?我在学习耕读文化和柯老师的书籍中,收获身体健康、家庭幸福。
    比如说11月这场疫情防控静默管理中不恐慌,家里的小外孙每天背着书包要去学校,我会让她妈妈给她讲故事、拍皮球、听古诗音乐分散注意力;做饭时间每个人做一顿,不会把事情都放在自己身上;每天都让小宝贝跟外公做大爱报平安。学习使我的认知、信念、心灵都有很多改变,学习了就知道情绪、心态、恐惧都是自己制造出来的,思想认知改变了。以后要多为自己活着,孩子有孩子的生活方式,不要太操心了,我有资格肩负自我健康的责任,爱自己,行为新自我!
    mmexport1669545922920.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:57:18 来自手机 | 显示全部楼层
    思考题3:湘安安
    3、“天下没有什么是应该自卑的。”谈谈你对这句话的理解。通过学习,你知道如何让自己把自卑全部转化为自信吗?(分享人:湘安安)
             “天下没有什么是应该自卑的”,我是这样理解的,一般来说,每个人都不可能有特别完整的自信,都会有某些方面的不自信,不自信就会自卑。比如有些老年人觉得自己记忆力不好,很自卑。当你告诉他,人在这个年龄,记忆力根本就不会衰退,也不应该衰退,帮助他建立记忆的自信。才过了两天,他就发现自己记忆力提高了。
            又比如,觉得自己不漂亮会自卑,但是黄渤、王宝强、陈佩斯等都不好看,因为他们有表演才能,很自信,都成了中国家喻户晓的大演员。还有父母文化低也可能导致自卑。当你想到最伟大的发明家爱迪生的母亲是没有文化的,自然就不自卑了。任何事情你不会,都不必自卑。一个我有其他的特长,一个只要我想会,我可以学,以后也会做好的。
            没有学习之前我因为长相不漂亮,皮肤黑很自卑,通过学习我明白了正因为不漂亮,我在读书期间没有受到男孩子的骚扰,顺顺利利地考上了湖南银行学校,有了一份收入不错的工作。皮肤黑是因为黑色素多,黑色素是为了抵挡紫外线,避免我的皮肤受到伤害。另外大自然中黑色的花,比如黑玫瑰、黑牡丹,黑郁金香等都是很稀少的,都很珍贵;食品中的黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等都有很高的营养价值。再一个就是正因为有皮肤黑的人衬托,白皮肤的人才会显得漂亮。现在我不再因为不漂亮、皮肤黑而自卑了,我现在非常自信,我觉得我怎么样都是最好的。
    mmexport1669545915474.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:57:41 来自手机 | 显示全部楼层
    思考题3:浅笑安然
    Screenshot_2022-11-24-15-29-07-441_com.tencent.wework.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-6-15 13:57
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-27 18:59:06 来自手机 | 显示全部楼层
    思考题4:湘大海

    4、柯老师说:对自己要有五个相信。对照检查一下自己,你有吗?要怎样使自己具备这五个相信呢?
    答:首先是重温一下五个相信:1,相信自己是聪明的,是高智商的,是有学习能力的:2,相信自己是强者,有坚强的性格,有很完整的强者的心理素质;3,相信自己是身心健康的,4,相信自己是有社会行为能力的;5,相信自己在生活中是能够进入自在状态的。
         柯云路老师的5个相信,我的理解实际上是把潜意识观念融入到里面了,就是要我们在潜意识中要给自己以正念, 下面我逐一谈下我在这五个相信方面的自我感受。我认为目前这5个相信除高智商这点外其他击具备。这5个方面的相信,也是通过在耕读文化中不断学习,逐步建立的。比如说相信自己是身心健康的这条。在来学习耕读文化之前,我就有不少的不健康观念,鼻窦炎、血压高、皮肤过敏等标签贴在身上。通过学习耕读文化和柯老师的书籍,观念发生了根本的改变,不管身体真有否毛病,我们都要相信自己是健康的,给自己以正念。只有这样,我的毛病才会朝好的方向转变,上述毛病,经过改变观念,学习练功,结合辟谷,现都好了。感觉自己现在全身心都是健康的,没有任何毛病。现单位每年的体检我都几年没检过了。就是认为我是健康的这个自信。我就分享这点吧,谢谢大家。
    mmexport1669545918418.jpg
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读 51La
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表