简介：她结婚后很失望，因为老公不成熟、没有男人气质。她视力只有0.02，相当于盲人。她总不开心、心脏不好、腰疼。她坚决不让老公喝酒，还和他生气、打仗、挖苦他、看不上他。她儿子说：“妈，人家都用刀杀人，你说话就杀人”。
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横刀：美女好，你拿了个放大镜？
暖阳：要不就看不见你长得那么帅。
横刀：我要长得帅就不用放大镜了，光芒四射。
暖阳：连麦的时候上面那个字我看不清，所以我要看一下。
横刀：你家如果别人有手机的话，你可以拿一个手机在手里。
暖阳：不用，我就这样，看不见也习以为常了，看不见也挺好。
横刀：对，也不重要。
暖阳：我是来自辽宁大连的暖阳，我的实名叫于姝娟。这是我的身份证，1968年生人，我今年55岁，退休5年了。我爱人也退休了。儿子31岁，已经结婚了，小孙子5岁了。
横刀：好年轻的奶奶，你在什么单位，都退休5年了？
暖阳：上了几年班之后国营单位黄了，我成了一个自由职业人，做点小生意，乱七八糟的一晃就混到退休了，是国家给破产单位那种职工退休。
横刀：国家正经单位，知道。
暖阳：说说我在耕读文化平台学习的感受，主要是我和我老公的关系发生了很大变化。找对象、刚结婚时候看着还挺好，结婚之后觉得好失望。觉得和他没法同频聊天，聊不到一起去。
横刀：聊天都聊不了？
暖阳：举个例子：比如我兴高采烈地跟他讲一个人、一件事的时候，他不在我的思路上，他会把眼睛瞪大大的，问我那个人属啥。我立刻就没有聊下去的兴趣了。家里的事情让他去办，他会问怎么办？去哪儿？找谁？我就觉得这是男人吗？我就特别生气，觉得就连这事儿他都办不了。以后我就不指望他了，但心里有很多怨气。觉得他不成熟，没有男人气质，我很不满意。他看动画片《猫和老鼠》，会乐得直打滚。我就会瞪他一眼，你是不是光长个，智商没长？我觉得那都是小孩儿看的，你怎么会乐成那样呢？我就对他各种失望、心里不平衡、有怨气。我想让他按照我的想法做事，我管他就和他发生了矛盾，还打仗。后来觉得打仗没意思就冷战。孩子长大之后，剩我俩的时候他特别郁闷。我觉得他郁闷啥？我还郁闷呢。每天我俩基本上没有什么话可说。
在外人眼里，我俩日子过得挺好。他认真上班，我下班就回家，日子不就是这样过吗？但是我总想，这日子过的特别黑暗，没有奔头，觉得这辈子怎么找这么个人，说说不到一起，唠唠不到一起去。有一次我生病住院但家里没钱，我说：“咋办呢，你出去借点钱吧。”他说：“上哪借，找谁借？”我心里真是拔凉拔凉的。如果是我的话，我绝不会问他这样的话。我肯定会安慰他：没关系，有办法，你放心。他怎么就这样呢？这样的事情越来越多，我就越来越失望、不满，不愿意和他聊天，也不愿意回家。我天天回我妈家，能在外面待就在外面待，不得已回家睡一觉，第二天早上赶紧走。这种日子，说不出来有大毛病，但是过得挺苦。别人看着挺好，可是我俩挺苦。最后我给他的微信名改成了“路人甲”，和他没有什么话可说。我俩养了一只猫，我在这屋，他在那屋，我们宁可跟猫说话。
横刀：那再养一只嘛，这咋整？要不养个狗？
暖阳：这就造成了很多问题，日子不是这么过法。我也不知道为什么，他就不像我想象的样子。我想象他应该像我爸一样。我爸成熟稳重、有内涵、有修养，他怎么就不是那样呢？我这辈子怎么找这么个人？
横刀：你在家排行老几？
暖阳：我最小。
横刀：他也是最小吧？
暖阳：他不是，他家两个姐姐一个妹妹，就他一个儿子。
横刀：他上面有两个姐姐？
暖阳：对。日子就这么没滋没味地过下去，我身体不好，总不开心，心脏也不好。后来腰疼，怎么找原因也找不着，检查也没毛病，但是它真疼。我每天累得不行，不知道干啥累的，没有轻松的时候。我就总闹毛病，好受的时候少。我说：“今天又难受了。”他说：“你找找你哪天不难受？”我们的日子就过得这么纠结。他爱喝酒，我不让他喝。你能耐没有，毛病一身，那哪能行？我坚决不让他喝，还和他生气、打仗，看不上他、挖苦他。我儿子说：“妈，人家都用刀杀人，你说话就杀人”。我就是拿话杀他。过了这些年，我觉得我还挺幸运的，就这么过日子也没得什么重病、大病，他也没有不要我。到了2019年，接触耕读文化之后，开始觉得好奇，想尝试一下不吃饭是什么感觉。第一次去训练营在双鸭山，小丫她妈妈举办的训练营。
横刀：你不是大连的吗？
暖阳：我在大连20多年，祖籍是黑龙江的。
横刀：行，继续。
暖阳：我当时在黑龙江住，第一次在训练营听到我是个“坏女人”，我接受不了，但又觉得说得有道理。我听得晕乎乎的，也不知道还要学功课，就觉得挺有意思、也有道理，好像说的就是我，我还挺高兴的。我这么多年过得挺挣扎，什么原因我也找不到。既然是说我，我就仔细听，从那开始断断续续地学习，也有3、4年了。
我一点儿一点儿照着改变，这个过程挺难。能看到我的问题挺难，改变也挺难。这个过程不是一、两句话就能说清楚的。我想起来这些年，我从来没有欣赏过他。他有那么多好的地方，我却看不见。比如说：他人特别善良，对人特别诚恳，对我也特别好，可我就是视而不见。我妈也说：“他对你挺好的”。我说：“好有什么用，你只说好怎么不看他一身毛病？”我就不想看他的好。
通过学习我看到了他的好，他确实挺好的，干活心灵手巧、对待好、很包容我，他有很多好处。我慢慢往出找、欣赏他，开始还做不到。我反思我自己，眼神不咋好根本就没用在他身上、没正眼瞅过他。我就首先从这一点开始，每一次说话都看着他的脸说。以前每一次出去走路，我都抢在前面，现在我把自己放在他后面，刻意让自己慢下来，不再是自以为是的样子。我觉得挺有用。自从我看着他脸说话，我觉得心里舒服多了，以前我不愿意看他。
后来我发现看着他说话，他表情也很好。你说我看着他，他能不看着我吗？从我自己的心里一点一滴开始做。喝酒我也能想得开了，就像你刚才说的，最好的解决办法就是不当事。我总认为是事，就有一千条办法想着怎么去解决？你不认为它是事就不用解决了，喝吧。以前总认为他喝酒伤身体，伤身体也是他的身体，他不做主吗？他喝酒、抽烟、钓鱼我都逐渐不管都放下了，觉得他也开心了很多。那时候才40多岁，他耳朵就背了，我说：“你看你喝酒喝的早衰了，肝肾不好了吧 ？”
横刀：他耳朵背了，你眼睛啥时候开始用放大镜的？
暖阳：我这眼睛和他没什么大关系，天生的。
横刀：你什么时候眼睛不太好了，天生的也有变化。比之前更不好了？
暖阳：我的眼病没法再重了，再重我就看不见了。我眼睛比以前好了，是真的。
横刀：对，肯定有变化。
暖阳：以前医院检测0.02，现在是0.07。
横刀：0.02，我那天听黑灯讲脱口秀，0.02是相当于盲人，是不是那个概念？在定义上就是盲人。
暖阳：第一级盲人。第二级能看见手动，比盲人强一点。第三个就是我了。
横刀：你比他们略强点。
暖阳：对，现在是0.07。
横刀：低于0.05，好像就是盲人，是吧？
暖阳：强一点点，现在我感觉好多了。我觉得这不只是我和老公之间的问题，更重要的是我自己的问题。我发现觉得我老公傻乎乎的，好多的事情现在想起来都是个屁事。我们刚结婚不久在我娘家聚会，十多口人在一起吃饭，他就大大方方地放了一个响屁，还不以为然。我觉得可没面子了，这人怎么能这样呢？回家我说：“你怎么这样呢？有没有点修养？你太不讲究了”。他说：“你这要求也太高了，话不让说，屁不让放，想咋的呀？”我一想不让放屁也不是事，说也说不明白，这些都是积压在我心里的不满。后来我发现他挺有智慧的，开始我俩打仗，后来不打了，每一次他气急眼就给我四个字：自以为是。我在训练营听老师总讲自以为是，觉得这句话咋这么熟悉呢？原来是我老公给我的定义，我就觉得他咋这么有智慧？他怎么就知道我这个叫“自以为是”呢？我不知道我那个叫“自以为是”。
横刀：自以为是的人如果知道“自以为是”了，他就不会自以为是了。
暖阳：对。我现在有点明白了，我觉得他说得对。以前我觉得他干不过我，他不得瞎说一句话吗？其实我觉得他不是瞎说的，是他看到了我身上的问题，可是拿我没办法。现在我觉得欣赏他很有必要，我也觉得很愧疚，在他那么大好的年龄被我欺压着、压抑着，现在知道了就挽回、补救，重新开始。我最大的改变是自己的生活轻松了、不累了，在家里能待住了。以前在家里待不住，总想去外面。有时候出去几天回来一开门，还想掉头走。觉得这个家没有温暖、没意思。现在家务活我也愿意干了，虽然我擦地都擦不干净，但我还是愿意去做、去擦，心落下来了。不管他解放的是自己，自己轻松了原来的毛病就全好了。
我小时候因为眼睛上火，总有病、焦虑，结婚之后又不如意，身体20岁、30岁、40岁都不好。我现在50多了，反倒比20多岁的时候身体还好。我现在觉得我浑身是劲，干活也不累，心情好。
通过学习我会转念了，有一天我特别不舒服，晚上没睡好觉，早上起来坐一会儿，他起来就开始玩电脑。我又来脾气了，我想：你不知道我在静坐吗？你打游戏不能把声音关掉吗？我一边坐一边火就蹭蹭蹭往上冒，要发脾气。然后转念一想，他也没打坐，怎么知道打坐什么滋味儿呢？他玩得挺开心也没毛病啊。我当时挺佩服自己的，当我能把念头转过来的时候，就觉得他也很正常。他玩游戏和我打坐不是同样的事情吗？为什么他要服从我呢？为什么我会说，他冒犯了我呢？我想，我又犯病了，就马上想开了。当我想开的时候，我觉得它不影响我。那个声音也挺好听的，就像我练瑜伽时放的禅音乐，而且我不一会儿就特别安静了。我坐了有半个小时，没睡觉造成的浑身疲惫、难受全都没有了，特别好，特别轻松。这是一个小事儿，很多事情我都会调过来想，以前认为这个事儿不好，现在我觉得也没有什么好和不好之分，怎么我认为的那个就好，他认为的就不好？现在看没有那么多分别了，不光是看他，看别人也顺眼了。以前会说，他怎么穿那样的衣服？现在觉得他穿那样的衣服很正常。
横刀：眼神不好，评判还不少。
暖阳：啥都不耽误。横刀你不知道，人的潜力无限，我的世界和你们不一样，但是我一样生活。虽然我看不清，就现在我也看不清你的脸，但是我能感受到你的表情，你的状态。他们说，我感觉谁对我好还是不好，也看不着人脸，怎么知道？我说我能感觉到呀，可灵了，而且我耳朵特别好使。
学习给我带来了巨大的变化。让我上来分享，我觉得我没有什么大事，但是我觉得这样的事可能在生活中更普遍。我要分享，让和我一样的人快点解脱出来。结束那种拧巴的日子，不过那样的日子，太难受了。现在像我这样多好，我身体越来越好，还会哄自己开心。偶尔不开心，也有办法哄自己。有时候想不开，就把心法写在笔记本上。实在想不开卡在这儿了，就赶紧去找来对照我自己。比如说他夏天去人家店里，花钱修灰指甲，修到一半儿他不去了。你说我生不生气？花了七八千块钱，他怎么就不去了呢？治好多好呀。说不去了就不去了，我就解不开。我想这不是他的事，传染给我怎么办，我又生气了。后来实在没办法，我就拿出心法，看看哪个能对上号。我一看“道笠天下”能对上号，其鬼不神。我怎么能有灰指甲呢？我没有，我肯定不会有。他有灰指甲，他愿意，那也是他的事。我就不管就想开了。就这么一点儿一点儿逼迫自己。我悟性不好，就慢慢学。
横刀：学得挺好的。
暖阳：我觉得还是不够好，但是60分万岁。还有进步的空间，还有事干，我要现在学好了，那不成圣人了吗？
横刀：挺好。你的眼睛是天生的吗？
暖阳：是天生的。
横刀：生下来两个眼睛一直都是那个视力？
暖阳：这和我父母生我的时候有关系，我1968年生人，当时正值文化大革命。我爸是当地小镇的镇长，是走资派，戴高帽我爸是最高的那一个。他是走资派的祖师爷，折磨我爸折磨得厉害。我正在那个年代生出来的。我妈身体不好带着一帮孩子，我爸挨斗蹲牛棚，你说我妈能有好心情吗？对我肯定有影响。
横刀：你们家就你一个孩子是这样的吗？
暖阳：我哥也是，我哥1964年生人。因为这个毛病，我爸总带我去医院看，一去医院就开始祖宗八代的查，有没有遗传因素，姥姥家、奶奶家都没有，没有遗传，我也没有遗传给我儿子。
横刀：这个还不是遗传，你这个不影响上学？
暖阳：咋不影响？我20岁那年铁了心就想死，受折磨。结婚之前在眼睛上受折磨。我上学的时候就发现了，老师讲啥人家都知道，我啥也不知道。
横刀：看不到。
暖阳：老师让我一直往前坐，第一座看不到，往前挪看不见，还往前挪，还看不见，挪到讲桌下面还看不见，老师说那你咋样能看见？我就从座里出来，上黑板前，趴黑板上能看见，老师说：“那不行，你在这儿我咋讲课？”那没有办法。我天生好强，从上学到毕业，我所学的所有东西全是耳朵听来的。包括几何，现在我都不知道几何中，从这儿到那儿连线是怎么连的。我怎么想出来的我都不知道，但是我能，正常人想象不到。
横刀：是想象不到，但是我觉得你能做到也正常吧。
暖阳：我学习还挺好。
横刀：这个不分析了，我觉得真的挺好的。
暖阳：你帮我分析一下。
横刀：没有什么分析的。你刚才已经把这个过程讲得挺好了，往上就不分析了。从你眼睛不好，是身体的缺陷。每一个小孩子从小到大都有一种自强的愿望，这种自强就是要弥补自己的身体缺陷。其实这里边儿有一种极度的自卑。因为害怕这个事情让别人放大，对吧？我用我好学，我用我在别的方面来遮盖我的缺陷，就是拼命干活儿。最后的结果就是特别强势，特别想要让别人给你点赞，要让别人看得起你。你跟你老公是一样的，按你当时的状态就会这样。因为你害怕，如果他各个方面都比你强，你会怎么生存？你害怕人家不要你，你害怕各种各样的东西，就更没法了。现在通过学习能把弯儿转过来，可能你根儿上的东西没有完全放下，肯定知道强势是要掩盖你的缺陷，掩盖你自卑的东西。
暖阳：您说得太对了，我从小就怕同学说我瞎。我看书，要不拿放大镜的话，只能这样才看见。
横刀：对。
暖阳：同学都说：“你看她在闻那书什么味儿，她是看书吗？她是闻味儿。”我害怕人说我。现在我觉得我改变了，以前谁要说我一个不字、一句不好，我的心能难受半个月，现在我不害怕了。发自内心地讲，现在别人怎么说我，我不太在意。说我不好也好，反正我做事儿做到尽力，你们咋说都行。
横刀：这就是关键，能把这个坎过去。眼睛看不见，老天爷真是公平的。不是说公平，因为这个不会有影响。比如说你不是完全看不见，我也接触过一些眼睛不好或者耳朵不好的人。对于他的生活，除非他消极到不想活，他想要生存、想活，有一万种方式。眼睛不好用听力、用其他的东西，会弥补出来，不会影响生活的，这个是真实存在的。但是你要把这个事儿放大了，它就会形成了一种无形的障碍。这种障碍并不是说你眼睛不好，就会这样那样，你是害怕跟别人不一样。
暖阳：从小大人也总吓唬你说：“以后这孩子咋办呢？”他们总这么说，我更害怕。
我每次上医院检查视力，本来我正常去上楼查眼底，大夫告诉护士：“扶她下楼。”大夫说：“你自己来的吗？”我说：“嗯。”大夫说：“你以后不能自己出来，必须得有人领，太危险了。”我说：“我都走好几十年了呀。”大夫说：“不行不行，你这太危险了。”我心想有啥危险的，我天天走，我要危险就不能出屋了。大夫说：“你不能运动，你这眼睛视网膜可容易脱落了。”你看我天天运动，我也没事。其实大夫说得也不一定，我和一个70多岁的眼科大夫聊天，我说：“大夫，你看了这么多年的眼睛，但是你真的不知道眼睛的潜力有多大。”很多人都问我，你怎么走路，怎么看怎么的，我有我自己的方式。我其实一点也看不清。
横刀：对。感知这个世界有特别多的方式。最重要的就像你刚才讲的感知，那种感觉是不需要通过什么器官，就能知道的。我还以为你的眼睛是后天成了这样子，原来天生就是这样。
暖阳：通过我的心态改变，眼睛真的好了很多，我现在觉得挺好的。如果不学习，这么好美好的生活还是那么纠结地过。你说多可惜，都辜负了。
横刀：对，太棒了。分享得挺好，我觉得你学得也挺好。心中有了美好，世界自然就越来越美好，或者是本来就很美好。只是之前你看不到或者是感觉不到，很棒。今天就分享到这里，非常感谢辽宁大连的暖阳美女，再见。
暖阳：再见。
讲师点评：很棒。我也是那天看脱口秀，黑灯他说0.02，就是在医学上定义的盲人。盲人是什么概念？他们只能看到一些模糊的轮廓、影子，大家可想而知。她能学习好，如果没有定义眼睛如何的时候，她的生活当中受影响的事并不多，人的潜力真的是无限的。大家不要觉得自己有身体缺陷或者问题，有那么多恐惧。这个世界神奇、好玩就好玩在，有无数种可能让我们去尝试、去体验。而不是非要一个特定的目标，我必须这样那样才幸福、美好。真的很棒。
有人问能看手机吗？她能看手机，这个我知道。因为上次那个谁分享的，她天天刷视频。她的世界是不一样的世界，他们看到的，跟我们看到的不一样。你们可能没细听，就像刚才她讲的，她可能看不清楚我的五官，但是她能感知。这个感知是跟我们一样的，她的这种感知，弥补了眼睛看不清的误差。她刷视频或者看文字、看东西没有那么清晰，但是感知不受影响。
很棒。她有了质的变化，不是说真的大病好了或者是如何。她最后说的那句话很重要，让大家都能活得轻松一点，不要活得那么纠结、拧巴。大家把这个记在心里，多向她学习。她也讲到，活得看这个世界这么美好，由彼及己吧。你看到她想想自己，你可能没有那么多的问题，你仅仅就是纯粹的拧巴、纠结。她有缺陷、障碍都可以改变，你多纯粹。有谷友说心明眼亮，大家不妨也试试。再一次感谢辽宁暖阳美女的分享。
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发表于 2022-11-30 15:56:37
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