2022年12月1日辟谷准备功课

魏碧英38976

今天我好开心呀！从96年生完孩子起，身体一直都很不好！原来走路我只是快走，不能跑步，一跑起来，我的心脏咚咚咚跳个不停，我自己都能听到心跳的声音，而且感觉心脏就要从嗓子里蹦出来。很不舒服。今天刚出来走了20分钟，越走越轻松，脚步越走越快，有种想飞起来的感觉[呲牙]我不由自主的跑起，不知不觉跑了5km[强]心脏没有不舒服的感觉，而且跑的很轻松，很愉悦，气也不喘。这只能说明一个问题，我的体越来越健康了！我好爱我自己现在的状态。感恩宇宙万物，感恩我的贵人，感恩所有帮助我的人，爱你们[爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱]

豫晴朗天空

美女好棒啊