学习辟谷功课一年了

花谢花飞85357

从去年12月3号到昨天12月3号，我正儿八经开始做辟谷功课一年了，时间过得好快啊，想起当时去终南山，同去的有仔爸、瑞缘、瑞果、破简成蝶，同去同回，一切好似发生在昨天，都成了美好的回忆。
   一年来我从当时的只是验证辟谷的可行性和真实性，没想到从终南山回来我就开始了天行健，以前总感到工作忙，没时间，早上又睡懒觉，起不来床，参加了挑战营的学习，我感悟到她们都走得那么快，而我根本走不动，明明我走路很拿劲了，但是还是跟不上她们，回到家想了想单位的同事，我发现只有我一个每天两点一线的上班——下班，上班就是坐着，下班就回家做饭吃饭，晚上加班干活，睡觉，每天没有锻炼的时间，这么多年了，心里总是认为到老了病就会来，对未来谁又能认知呢，还是多挣点米，以应付万一病了好有米，多年被迫的干活劳累，渐渐的腰疼、耳鸣、头疼、膝盖疼、肥胖、高血压的边缘，一年了我发现我嘴巴歪，喉咙总是 有痰、腰疼、耳鸣、头疼、蝴蝶袖这些现象都没有了，也真正的迈开腿了，而且感到越走越快乐，心情变好了，以前的空虚、寂寞的感觉也没有了，每周末的与谷友见面会，每晚的平台答疑，都让我过得充实，每天过得开心快乐，一年来我学习的《破译疾病的密码》、《与自已的身体的对话》、《走出心灵的地狱》、《中国孩子成功法》、《好父母胜过好学校》这几本书都学了1-2遍，思想身体都发生了很大的变化，好高兴啊，而我不久之前还是埋葾身体没变化，真是像幸福快乐说的，我们的身体每一天都在变化，我们要知足，一年多来好多的认知都发生了变化，我发现我们夫妻的关系也有好转，以前我对老公总是横眉冷对，埋怨他的无能挣不来米，他不知怎么了就总是心口疼，胸口憋气，疫情封控在家，我每天心甘情愿的做着一家人的饭，让老公和儿子吃好喝好，老公的心口疼也很少发作了，也不怎么大口大口的喘气了，虽然老公还不支持我学辟谷，但是他也不怎么说我了，我还是要继续做好功课，做好我自已，期待更快乐的做回自已。