2019.12.19.以来的第3年的准备功课第349天：继续锻练

新凡夫俗子

2022、49、涅槃重生、修心养德、自强不息、改变。第3年349天3万1.16元，日行一善、广种福田。12.4第504天。把身体养好，叫体质；
把心态调好，叫格局；
把日子过好，叫本事。