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芝麻开花了

我今年40岁了，夏天那会因为心脏不舒服，心慌，憋闷住了院，检查结果是冠心病，三个血管，有两个堵了，一个堵了百分之四十，一个堵了百分之六十，大夫说回去减肥吧，瘦了就好了，血压也高，平时血压高，我也不吃药，这回没办法了，实在是太难受了，不得不吃药了，住了七天院，输了些活血的就回家了，可身体的难受劲一直都在，吃药只是让指标正常了。回家后，我开始扎针，推拿，吃中药，有时还会难受，那个劲儿上来，怎么也下不去。一个不错的姐姐告诉我，我的身体没事儿，需要锻炼，平时想的多了，从这个姐姐说了之后，我就开始慢跑了，（每天天行健）因为体重大，就开始颠跑，能让身体动起来就行，慢慢地难受的劲儿来了，身体能承受点了，到今天跑了有一个月了吧，可是有时候冷不丁的身体就又不好受了，就像现在，昨天中午做饭的时候身体又不好受了，我就没吃饭，晚上也没吃，索性辟谷吧，正好村长发信息，所以今天一天也没吃，可到了晚上，身体开始紧张了，脑子里又开始胡思乱想了，那个恐惧感也出来了，我现在只要身体出现点不好，就恐惧，害怕，这时候血压准高，非得吃药才能睡觉，刚刚我又是这样，本来血压不高，听了谷友分享她们过去的情况，我就莫名紧张了，血压也高了。我该怎么办呢？我不知道该怎么做了

~神采奕奕~

做好功课，读读能量文，我是健康的，开心的，快乐的，幸福的，潜意识相信我们所相信的，在以后都会成为現实！
接纳身体的不完美，不好就不好吧！一切都是暂时的，会慢慢好起来的！
接纳自己的不完美！
末来可期哦！

芝麻开花了

谢谢！问了几个导师也和你说的一样，我也开始践行了。