辟谷第一天

江米甜酒

昨天早上走天行健，很有劲儿，没什么不适，中午给孩子做了卤面，第一次做，味道不错。然后听静心一刻，睡觉！晚上没劲了，困的不行，早早就休息了，但是腰疼的厉害，头还疼，迷迷糊糊地做大爱，后来舒服了很多！今天早上起来状态恢复了不少，天行健走完，直播开始听课。