辟谷经验

道华子 · 发表于 2010-6-18 12:45:10

10天服气辟谷修炼，每日吃少量黄瓜、西红柿。
  第11天有个饭局，涮锅。
  刚吃了一点很难受，想，就吃些菜吧，吃了几片羊肉。之后难受了两天。
  感觉：胃部有物顶着，上不来，也下不去，浑身酸疼。
  提示：辟谷者在道家辟谷期间或即将结束时，一定要注意这点，应该先喝些稀粥，不可以吃肉。

东北虎 · 发表于 2010-6-18 13:38:41

恩，楼主提示很关键，服食时一定要循序渐进。谢谢楼主提供的启示和经验。

东北虎 · 发表于 2010-6-18 13:39:56

欢迎楼主多发帖，谈体会，与大家共享。

道华子 · 发表于 2010-6-18 14:49:50

谢谢!
个人体会,可以到气场好的山里面采气, 采一次可以管用一周,不吃饭.
如果有意识的给身体换气,可以避谷十五天.

风的呼吸 · 发表于 2010-6-18 15:03:37

谢谢楼主提醒。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

珠子 · 发表于 2010-6-18 16:22:25

:victory:

williamzw · 发表于 2010-6-19 17:17:20

:)楼主今天没来？情况如何。

关注中。。。。。。。。。

薄荷 · 发表于 2010-7-9 11:12:35

对啊，辟谷结束之后不能立即大量饮食啊

越来越好 · 发表于 2010-7-14 08:19:05

谢谢楼主提示，这些很重要~~

竹林 · 发表于 2010-7-14 09:18:59

楼主最近情形如何，关注中。

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