甘肃读书会第38次分享

甘D静待花开

甘肃读书会第38次分享。
大家好，我是甘肃白银的静待花开。我们今天一起来分享天才少年的12把金钥匙，第四章～微笑法则，今天我来给大家进行内容梳理：
       微笑是人类独有的智慧。在所有的动物中，大概唯有人类会微笑。微笑是人类社会最具成熟性的一种交际能力。乐观是放大了的微笑。在整个人生中保持乐观的心态，是获得人生成功的重要秘诀。
这一章总共分六个部分：第一部分～微笑是人类独有的智慧：“微笑乐观”这四个字似乎是特别普通的词语，再一想，又是很多人不太理解其深意的词语。你看天下有很多特别好的词语，本来有着很重要的意义，因为人们说的多了，反而麻木了，不注意了，“微笑乐观”正是这样的一个词语。大概没有一个人不会微笑，然而真正意识到微笑的作用，并自觉运用微笑，很多人即使到了成年都没有完成这个进步。人生中微笑到底有什么作用？   
        这就来到了第二部分～微笑的七大作用。
        微笑的作用之一：放松身体，当人微笑时，可以使全身的肌肉得到相对的松弛，比如说运动员比赛前比较容易紧张，如果教练横眉怒目或者是表情非常紧绷的面对运动员，会使运动员更加紧张，如果教练善于运用微笑，也感染和促使运动员微笑，就会使运动员身体的肌肉得到放松。
       微笑的作用之二：放松心理，微笑能够放松人的心理，放松人的情绪，放松紧张的思维状态。微笑可以化解紧张的情绪，当同学们做任何一件你认为比较郑重的事情是难免会有这样或那样的紧张，这时候微笑就是最好的灵丹妙药。
       微笑的作用之三：缓解痛苦，微笑能够缓解痛苦，哀伤，忧愁，愤怒，压抑等等不良情绪。这些情绪都是心理上一种特殊的紧张反应，微笑既然能放松人的心理，也就能够缓解以上这些不良的情绪。
        微笑的作用之四：就是出现灵感，微笑能使一直处于紧张僵化状态的思维出现松动，出现灵活。思维紧张到一定程度就变成停滞和僵化了，那么你在微笑的过程中，可以让你出现不一样的那种灵感，比如写作呀，创作呀各方面的灵感。
       微笑的作用之五：消除疲劳，微笑能够消除心理疲劳，包括学习的疲劳，这也是对待自己有用，对待集体同样有用的方法，就像一群已经很疲劳的运动员，教练的一个幽默诙谐的笑话，可以使大家微笑，可以使大家疲惫的那种状态得到缓解。
       微笑的作用之六：就是缓解人际关系，微笑能够在社会交往中缓解彼此心理、情绪和思维的过度紧张。那么一般情况下，我们在交际过程当中出现的心理、情绪和思维的过度紧张，就表现为人际关系的矜持、对立、矛盾、僵局、摩擦、不和谐与别扭，但是微笑可以使这一切得到调整。微笑会增加你的人缘；微笑可以给你带来朋友；微笑可以给你增加人生的机会；微笑也可以使你在人生中更容易成为成功者。
       微笑的第七个作用：就是进入乐观的状态。当我们看到微笑，有那么多的作用的时候，一定要善于微笑，不要丢失人的这个权利，不要丢失最智慧的动物的这个权利。要针对自己的成长经历体会一下这个真理，我们未来的人生是否成功，幸福潇洒和自在，完全有可能和善于不善于运用微笑相关。         
       如何善于运用微笑，如何使自己成为一个善于微笑的人呢？这就来到了第三部分：其实也很简单，在这个里面呢，举了这么五个例子比如说自觉的应用微笑；早晨面对镜子微笑；做任何事情之前面带微笑；感觉紧张的时候，自己给自己一个微笑；寻找榜样！那么，面对这个微笑，它怎么应用的？我特别想跟大家分享一下，我在家带我家孙女，大家都知道孩子的那种状态，就是我高兴了，我就笑，我不高兴的时候我就会哭。不管是早上醒来还是下午睡觉醒来，她都会笑嘻嘻的看着你，我觉得这个就是与生俱来的，我们说孩子就是本自具足的，那么它在带给你微笑的这个同时。你也会把微笑带给她，就是孙女两三个月的时候。我婆婆在逗娃的时候啊，她就会说：给太太笑一个！其实这个是很正常的一句话，但是呢。我们大人面部的表情僵硬的时候，你不微笑的时候，孩子是不会笑的，她就愣愣的，就看着你！盯着你，就是不笑，那个时候呢，我就给我婆婆说，我说你给她笑，她才会给你笑，后来婆婆就尝试，她笑着对孩子说：给太太笑一个，她再这样哄孩子的时候，孩子真的就笑了，微笑是可以传递的！我们传递给孩子一个微笑，一个好情绪，孩子也可以传递给我们一个微笑，一个好情绪！我虽然带孙女，有的时候会有点累啊，但是累并快乐着！就是在这样的一种状态当中，我觉得我特别享受她带给我的那种微笑，开心，那种愉悦。我觉得这样的一种感觉就特别好，这就是微笑的力量，当然微笑也是需要学习的，这个微笑的这个方法。如何善于应用微笑？
        这就到了第四部分：面对整个生活的微笑就是乐观，如果你能够每天微笑着面对我们的生活，这就是一种乐观，就是一种豁达，我们平常的讲话就是一种语言，这种语言讲出来就是口头语言，写在纸上就是书面语言，语言语言语言起不起作用就别大哦？这就是面对整个生活，我们要如何去乐观的？
人类除了文学语言，还有其他的表达方式，你比如说像两个司机见面了以后会车的时候，他会打个喇叭，就是就是打相互打招呼。
        在这些语言中微笑是一个特殊的表情，微笑这个语言中包含的是什么呢？
微笑可以表达喜悦，微笑可以表达无所谓，微笑可以表达轻松，微笑可以表达随意，微笑可以表达善意，微笑可以表达好感，微笑可表达爱意，微笑可以表达亲情，微笑可以表达关心，微笑可以表达同情，微笑可以表达自我优越。微笑可以表达智慧等，
      第五个方面的就是微笑乐观给人带来运气！
       微笑乐观是智慧，因为微笑乐观使人的思维进入灵魂状态，我觉得微笑乐观是社交的金法则，也是我们生活当中的一些金法则。状态乐观是放大了的微笑，所以呢，就是在整个的这个学习的过程中啊，我们知道微笑对于我们的生活有多么的重要。      
        第六部分的是简短的一个小节。微笑是一个具体的入手点，要解决的是我们整个生活的乐观的那个态度！一群人，无论是劳动工作，学习游玩，再遇到比较疲劳，比较沮丧，比较困难的挫折时，有人乐观的把事往愉快了的想，往愉快的说，会让你感到非常亲切，反之，如果有人悲观埋怨唠叨，你会感到厌烦，这个时候乐观是非常重要的，更深入的讲，在你自己的人生中乐观和不乐观，有的时候将决定你人生的基本发展！
其实真的我觉得我们在耕读文化里面学习，就是让把我自己哄高兴。我也没有总结过，总结不好的地方，大家多指正，也非常开心，也非常愿意和大家一起来学习，谢谢大家！
            2022.12.8