辟谷第四天

江米甜酒

辟谷已经几天了，自从第一天腰疼酸困和高烧现象，每天关注的就是会有什么反应，重点出现了偏差，有些担心，把重点放在鼻子是不是鼻塞了？头是不是疼了？有没有劲了？所以第四天有些心神不宁，其实结果呢，什么事儿都没有，晚上躺床上鼻塞，但是站起来就通透了。儿子倒是早晚都有关心我身体如何了，我说我是健康的，没有事！放心吧！喝水不少，分开吃了一个小苹果，苹果是真美味！感觉是我印象中最好吃的苹果！加油！早上空腹体重降0.5公斤。