辟谷日记

殷长会14946

   2022 12 14号
   今天是辟谷的第7天，早上睁眼做叩齿吞津五遍，起床洗脸，给自己脸部做大爱，上午不饿也不渴，精神也很好，中午休息了两个小时，下午出去走天行健，个个都在谈，他家四口人，三个人阳了，这家也阳了两个，那一家都阳了，街上，饭店，人很少，我感觉，没事，阳了就阳了吧，相当于一个感冒，没什么大不了的。同样晚上出去跳了两个小时的舞，这一整天很精神。