481：《我做菜给老公庆生，老公只说：吃吧》吉林松原-绽放余生2022年12月15日分享

川亮珍珠

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分享者：绽放余生

姓名：常凤霞

年龄：60岁

职业：个体

联系电话：13843862172

身份证号：22232419650914****

居住地址：吉林省松原市前郭县幸福E家小区

简介：她在商界比较成功，每天一身疲惫、乏力地回到家，老公却冷冰冰地没有反应。她在家给老公做了一桌子菜，给老公过生日，老公却说，自己不过生日。她家里的事情，都是她做主，她怎么做老公都无所谓。但是，老公的妹妹被丈夫打，她老公却要拿着斧子去找人家。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差,敬请谅解。

木子：你好，绽放余生。

绽放余生：你好木子。大家晚上好。我是来自吉林省松原市的绽放余生，真实姓名叫常凤霞，今年60岁。这是我的身份证。我的电话是13843862172。

木子：60岁，看不出来。

绽放余生：谢谢。我家目前一家四口，有婆婆、老公、女儿。我曾经做过小学教师，也做过生意。我和老公都已经退休了。我老公从17年退休就一直照顾公公婆婆，女儿在新疆上班儿。我从2000年开始一直做生意，我在松原市，我们家现在这几口人是身处三地。

我今天分享一下我走进大成耕读文化之后身体上的一些变化，还有思想认知以及夫妻关系的变化。

木子：好。

绽放余生：我是今年3月份带着一种好奇走进大成耕读文化平台的。我的目的特别明确，我就是来减肥的。

木子：你是今年3月份才来的？

绽放余生：对，是今年3月份。

木子：有几个月了？

绽放余生：不到十个月。刚进来的时候，我就看了一下快手直播。听了两天之后，我就觉得耕读文化博大精深。原来我就知道辟谷、减肥，其他啥也不知道。进来之后，学着学着才知道，学习还能让自己身体健康，还有家的文化、爱的文化。这个时候我就不只是好奇了，而是产生了兴趣。

我开始认真地做功课，每天走天行健，听直播，听谷友们的分享，偶尔看日记，功课做得比较认真。从开始走进耕读文化平台到现在十个月的时间，我一共参加了三次辟谷训练营。第一次参加长春思含小蕾组织的训练营，后来由于疫情原因，长春停办训练营，我又辗转到吉林市冬卉那里参加了两次。

木子：打游击战。

绽放余生：对。就是找机会参加学习，也参加过谷友见面。通过这么长时间的学习，我有很大的收获。我辟谷了两次，第一次辟谷8天，辟谷之后收获就特别大。

首先我减了12斤，我原来140多斤，减肥之后身体轻松了、苗条了，就觉得特别开心。这个时候我就有个想法，要是我身边的人都能走进耕读文化平台学习，大家都身心受益，这多好。我就到处去说，去宣传耕读文化有多好多好，我有哪些收获。大部分人的反应就是这文化好你就好好学，我不吃饭不行。只有我表妹玖恩走了进来，学得还不错。

刚开始我跟我大哥说的时候，我大哥说他有糖尿病，少吃一顿饭都不行，我再就没跟他说。他可能也暗中在观察我们俩的状态，有一天他突然就给我打电话了，他说，我看玖恩效果也非常不错，你们那文化怎么学？天行健怎么走？你告诉我呗。我说，你要是想学，想走进来，那太好了，我就告诉他怎么做。我哥也来过咱们平台，分享过两次了，也跟木子你一起分享的。他是吉林市的重铸人生。

木子：重铸人生。

绽放余生：对。他们俩悟性都特别高也挺用心，所以收获都特别大，我也收获了很多。通过两次辟谷和三次学习，我体重一共减了20多斤。我之前就是颈肩痛，没有太大的毛病，就是亚健康，髋关节，膝盖都痛，而且痛的时间很长了，应该得有20多年了。我记得不到40岁的时候就开始痛，没有疼到多严重，上班儿，走路都不影响。白天上班儿忙忙乎乎的，就跟打鸡血了一样，也忘了痛了，等到晚上回家累了就往床上一躺，有的时候晚上会疼醒。

木子：就是肩颈？

绽放余生：对，颈椎痛。第二天早晨起来，再一去上班儿，一忙起来又都忘了，就是这种状态。我现在这些疼痛都减轻了，缓解了，没有完全消失。我最明显的收获，其实是我最不在意的两件事儿。我也没抱希望却收获很大。我是一年四季手脚冰凉，特别是从膝盖以下经常冒凉风。从结婚我就没热乎过，我也没当它是回事儿，觉着我这身体好像就这样了，也没有想到有一天我这手脚还能热起来。

通过这一段时间的学习，从今年一入秋，天冷了，我忽然感觉我的手脚不凉了，特别温暖。现在每天都是暖暖的、热热的，还感觉浑身的气血都畅通起来，流起来了，也有力量了。这是我的一个意外收获。

我原来四肢无力，后背沉，总感觉有什么东西压着。小腿以下沉得迈不动步，走一会儿就像灌铅了一样。走个20分钟、30分钟就想席地而坐，想找个地方赶紧歇着。特别是要到家跟前儿，我脑袋里就一个概念，赶紧进屋躺下，这样20多年了。

之前我在家里处理完家务之后，能躺着不坐着，能坐着不站着，能站着我不去走。通过这一段时间的学习，走天行健，现在浑身可轻松了，后背沉的感觉也没有了，腿轻松了。我现在走天行健，每天一口气走不超过俩小时，一点儿也感觉不到累。超过两小时累一点儿，回到家里十分、八分地缓过来了。这一点也让我感觉特别意外。因为，这两项之前我都不觉得是病，我就觉得我身体这一辈子可能就这样了。通过学习，我浑身的疼痛虽然没有完全好。但是我相信在这里继续学习、不断成长、改变自己，身体会越来越好。

木子：你以前也没有多大的问题，是一些亚健康。什么腿灌铅，手脚冰凉，肩颈疼，其他也没啥？

绽放余生：对。胃有点儿不舒服，不严重。

我再分享一下，通过学习。确实是颠覆了我之前的认知。在走进耕读文化平台之前，我真的觉着我家没有什么问题，我也没有什么问题。通过学习以后，我发现我的家存在着很大的问题，我个人存在的问题更大。我们家是个什么状况呢？之前觉着每个家庭多多少少都有问题。你家这个问题，他家那个问题。我认为平常过日子就这样，这是一个非常正常的日子。

但是通过学习之后，让我发现过日子不是这样的。我老公特别好，性格内向，不善言谈，不善交际，喜欢独来独往。我们俩性格不一样。我自己会把我自己管理的特别的好，不用任何人操心，我也不想去管别人的事，谁的事儿我也不想参与。

木子：你老公的事儿你也不参与？

绽放余生：我不是不参与，我想参与他不让，后来我就不参与了。我家其他的事儿他基本上什么也不管。我一般的问题都自己处理。他没有别的爱好，唯一的爱好就是钓鱼。人家上班时，安分守己地上班儿，工作干得也不错。业余时间就喜欢去钓个鱼什么的。为什么说他管理自己特别好呢？他的衣服从来都不用我给洗，他吃完饭了能把自己的碗、筷子都刷完了，用袋儿装好了放在橱柜儿里边，他所有的东西都自己经管得特别好，啥都不用我操心，是这种状态。

木子：你说你是一个很自律的人，你老公也很自律。还有一件事情，你说你不参与他的事儿。你说以前你要参与他的事的时候，他怎么都不让你参与？

绽放余生：对。他喜欢自由，只要你不干涉，你的事儿我啥都不干涉。我们俩都安好，就没有矛盾。平常有小矛盾都是鸡毛蒜皮的事儿，没有一件是大事儿。可能话不投机，我俩就生气了，生气就开始互相较劲，他也不跟我说话，我也不跟他说话，就开始冷战。有的时候会冷战三天、五天、十天。

木子：对。我还想说你们两个人为什么要冷战？你说你老公比较内向，你喜欢说，喜欢交朋友，比较热情一点儿，对不对？

绽放余生：对。

木子：你其实有一种什么心态呢，有种麻木了的，不让参与，那好吧，那就各管各的。

绽放余生：太对了，是这样的。对于我老公来说，他觉得我家这日子很好。我也跟他谈过，我说咱们俩这样的过日子你感觉怎么样？他说挺好的。我不觉得很好，我就是很不舒服。我觉着他不够热情，那种挺冰冷的，让我感受不到那种温暖，幸福，快乐。我好像对人家要求有点儿高，总是希望你能跟我说点儿让我开心的话。

比方说我们俩生气了，好几天不说话了，我就想你看这个事情没多大事情，你作为男人为啥不主动给我赔礼道歉呢？我也跟他较劲，你不说话我也不说，这个时候我就希望你要能跟我说一声，媳妇儿别再生气了。你看咱俩这没啥事儿，好好过日子。我就觉得我会可开心，可高兴了。但是，我一直也等不到，我也继续跟他较劲。

我们俩结婚30多年了，一直就是这样冷冷地过日子。后来，我一想因为我老公有他自己的爱好，上完班儿，礼拜天就去钓鱼。我一寻思这个家就这样了，也无所谓了。我也找点儿我自己的乐趣儿吧。我也没有啥乐趣，我喜欢挣钱，我就出去挣钱。从2000年开始我就开始利用业余的时间做生意，一直到现在我都在做生意。

木子：对，其实也是长期冷战，刚才有朋友说你们过成了室友，中国好邻居，是不是？

绽放余生：也谈不上是室友。最后我还是蹩不过他，还得主动找他，基本上是这样的，最后也得说话。

木子：我想问一个私密的问题，你们两个人有没有？

绽放余生：有，但是都是我主动，他不找我。

木子：是你主动啊？你确实做得挺不错，确实很热情。

绽放余生：我就喜欢热热闹闹地大家在一起。比方说我家到过年过节了，我喜欢做一大桌子菜，热热闹闹的。我还要搭配颜色，摆成形状，色香味俱全。这个时候我要叫他你应该帮我忙嘛？他就会说，你整那玩意儿没有用，你就堆到盘子里就吃吧，吃到肚里全掺和了。他是这种性格，就是嫌费事，也不追求生活的乐趣。我比较喜欢那种仪式感，这些他都不喜欢，他只要钓鱼就特别开心。

我们俩这么多年也就这么走过来，我觉得也挺好的。我们就是生点儿小气儿，生够了，说话了就完事儿了。走进耕读文化之后，通过学习，我觉得我们家这是问题。一个家庭这日子冰冷冰冷的，我觉得是个问题。我就想，一个家庭过日子，夫妻应该相互去经营，这个家才会很幸福。

不能相互去经营，其中有一个人能够主动迈出那一步，去主动的让步，去经营它，也会不错。可是那个时候没有这种智慧，没有想这些事儿。如果当初不跟我老公较劲，我就认个错，给老公说这事儿是我的错，那肯定就不会生气了。举个例子，比方说我家什么东西放错地方了，也可能引起生气。我老公他是比较严谨的，他什么东西放什么地方。我是比较大咧的，用完了，可能顺便放哪儿就忘了。他发现了，就会跟我嗷嗷喊，我就觉得这也不是啥大事儿，那你就放回去不就好了吗？为啥跟我喊。这时候我们就生气了，就这鸡毛蒜皮的事儿，就不高兴了，好几天不说话。

通过学习，我觉着我们家这个问题很好解决，完全可以过上幸福的生活。开始研究我自己，改变我自己，从自身做起，做好我自己影响家里人。如果能影响到更好，影响不到我选择接受也很好。在我逐步改变的情况下，我老公确实有变化了。我分享两个我老公的小故事。

木子：对，要听一下，听你说的你老公就是钢铁直男的感觉，现在变成啥样了？

绽放余生：有变化，虽然变化不大。可能对于其他家庭来讲就是太普通不过，但是在我这里觉得我老公变化简直是太大了。

首先说从情感这一方面，之前我就觉得他是冷冰冰的，不懂感情，根本就是那种像冰冷的石头一样，我怎么也捂不热的这种；我老公也从来没问过我，你什么时候生日，从来没给我过过生日。我知道他的生日。

刚结婚的时候，我头两年给他过生日的。比方说到他生日了，我会做一桌子菜，等他回来了，进屋看见一桌子菜，来客人了？我说没有，我说今天你过生日，祝你生日快乐。他说，我不知道我过生日，那吃吧，这个时候我就希望他说一下，媳妇儿，我都忘了，你还记得呢。谢谢你，你辛苦了。可想听一句这个话了。但是，没有听到，我忘了我给他过几次了，应该就两三次。我就觉得人家也不需要，我为什么要热脸去贴冷屁股呢？算了，这个仪式从此取消。我俩就这么30多年，谁也没给谁过过生日。

今年我60岁了，上吉林市参加冬卉辟谷训练营的时候，正好赶上我过生日，我哥，我弟还有侄女儿都在吉林市。他们就说，赶上你过生日，今年还60了，给你过个生日。我说我从来都没过生日，不用过。他们非得给我过生日。我弟妹，她们就在我家里群里头发红包，说祝大姐生日快乐，我老公也在这个群里。我老公一直都是沉默的，他从来不在这里说话。

比方说到过年过节，我们大家都会发红包，娱乐，大家互相抢红包，开心的，他也不抢，也不发，他是这种状态。可是，今年生日到了晚上我突然就收到我老公的红包了，给我发了一个200块钱的红包。我就特别开心，我寻思我老公这么多年了终于给我发一个红包。

木子：对。特别温暖。

绽放余生：真的，当时心里特别热，特别暖，他附带一句生日快乐。我觉着一定是我这一段儿时间对他的影响，让他有进步了。这是情感方面儿的变化。

我老公处理问题的方式也有很大的变化。之前处理问题，比较激进。我为了避免跟他发生矛盾，我家很多事情都不跟他商量，都自己处理了。而且他真的不管，他把所有的事情放在我身上，可放心了。比方说我家装修了两套房子，从头至尾都是我一个人操办的。包括这么多年做生意我挣多少钱，赔多少钱，他一句都不问的。我咋说，觉得我老公真是一个修道的高手呢。我们家事儿需要和他探讨研究的很少。

我家小姑子两口子好打架，他俩一打架，妹夫就会找大舅哥来评理，来告状。每到这个时候他就会咋的呢？他就给人家一顿怼，一顿哼的，啥问题解决不了，最后两败俱伤，都赌气冒烟的走了。

我记得最清楚的一次，也是一个冬天，晚上六七点钟他妹妹打电话。我听到电话里嗷嗷哭着说：大哥，快来救救我吧。要打死我了，这日子没法过了，我要离婚。他听到妹子一哭，情绪就上来了，撂下电话穿衣服去了。我看形势不好，我说，你等等，咱俩一起去看看什么情况。他说不用你去，欺负咱家没人啊？我去劈了他，这给我吓的，我老公激将起来啥都能干出来，愤青。

木子：你说的是谁挨打的时候，你老公就过去。

绽放余生：他妹妹。我看形势不好，急忙给妹夫打电话，我说如果是你大哥敲门，千万别给开门，他要去劈了你，等我去了再开门。我撂下电话，看他奔厨房就去了。我就撵到厨房。他把我家一个做排骨的小斧子抄起来了，这个小斧子是他亲手做的。我老公心灵手巧，我家的刀、勺子、铲子、灶，基本都是他做的。我就往那抢，他就不让，他说我必须去把他劈了。我说这不行，咱不能劈，你劈了他，你不是劈一家，是劈两家，咱家也没法过了。我总算抢上下来了。我说冷静，咱俩去看看咋回事儿。我跟他就去了。

其实两口子打仗也没啥事儿，你看他处理问题就是这么激进。最近有变化，上个月，他妹妹两口子又打架了。这次我不知道，我在松原市。我给老公打电话，我说老公干啥呢？他说做饭呢。我说做啥饭呢？他说包饺子。我说老公你咋学会包饺子了呢？你也不爱吃饺子，那是妈想吃吗？要是妈想吃，你就等两天我过去包点儿饺子给你们冻上。他说不是，是长虹他们。

他就说：妹妹他们两口子又打仗了，我寻思给调解，缓和一下关系。买点儿肉，菜，让他们上这儿来包饺子。我问，他们俩好没好。他说好了。当时我真的那心里头又是一亮，我就觉得我老公真的是变了，我马上就说，老公你真棒，这事儿办的漂亮。有大哥样儿，有大哥的担当，咱当大哥就得这么当。我就跟他说笑，以后我也拜你当大哥吧。我老公就笑了，也挺开心的。你看他现在处理这个问题和之前就完全两样，我觉着这也是一个非常、非常大的变化。

我老公在生活情趣上也有变化。在上周吧，我们这静默。我自从走进咱们文化之后，我基本上每个月要回婆婆家两三次，婆婆家在农村乡镇，每次在家待两三天，给他们做点儿好吃的，但是这一静默我就二十多天没回去了。

我就想这段时间从感情上，生活上，我们都在温度上升的阶段。我不能让它凉下了。我还得想个办法。我就给老公打电话，我说，老公，二十多天没见了，还有姑娘我就是挺想你们的，咱们聚聚。他说这疫情怎么聚？我说咱俩网上聚一下，中午做点儿好吃的，做两个菜，咱们一起开视频一起吃，边吃边聊天儿。他说那没啥做的，也不让出去买菜，我不知道做啥。我说，冰箱有啥你就做啥吧。问问妈想吃啥，你就做点儿，不用太复杂了。咱们重点是坐在一起吃，一起聊天儿。他说那行吧。他这一说行。

我这心里可开心了，要是之前，他会说你别扯犊子了，就整那没味儿的事儿。到了中午，没等我开视频，我老公就把视频就打过来了。我一看，桌子上摆得满满一桌子，五颜六色的。我一看，切了一个香肠，那是之前就加工的，在冰箱里冻着了，还摆成形状了。煮了一个五花肉，切成薄片儿，也摆上一盘儿了。炒了一个青菜。桌子上还有大葱，咸菜酱，就是红红绿绿的，一桌子可好看了。我说老公：做得这么丰盛，你做得太好了。我马上联系姑娘，我姑娘视频也打开了。

木子：你们自己吃自己的那一份儿。

绽放余生：对。就这样开吃。因为我们在三地。

木子：行，绽放余生。基本上能感觉到你老公从一个比较冷冰冰的人，到现在有温度了，很温暖了。

绽放余生：对。

木子：你看有了温度，你人远在千里之外，一家人都能够感受到那种温暖，是吧？只要一家人想在一起，随时都可以在一起。说明你们一家人的关系真的改善很多。我有个小问题想问一下。听你说你老公对你的态度有点儿冷漠，有点冷冰冰的，是吧？两个人经常都是他少言寡语。你不掺和他的事，他也不掺和你的事，你们俩各做各的。

绽放余生：对。

木子：但是，我听到你老公妹妹受欺负了，他又马上冲出去要给妹妹打抱不平。这就说明他内心其实跟你也很像，也是一个挺热情的人。你有想过没有，他为什么之前是那个样子的？跟你在一起的时候会让你感觉从无奈，没办法，到最后你也麻木，他对你也是麻木。问题在哪里，你有没有看到或者分析过这个问题。

绽放余生：我觉着还是性格决定的。另一个，肯定跟我有关系。怎么说呢？其实我也是发自内心对他的一种无视。

木子：发自内心对他的一种无视，这个怎么说？

绽放余生：有啥事儿就自己决定了，也不去跟他商量。其实，我不是不想跟他商量。他本身不想参与，实在让他参与，我们俩的意见可能就会有分歧，就会闹矛盾。

木子：你这个关系跟我和我老公的关系有点儿像，我们俩正好是反的。我老公做啥事儿我都不参与，为什么呢？因为他太有主见了，他让我参与，我跟他两个人说的，最后都是他说了算。所以，我干脆你做什么都不管，都随你。我就想到了你跟我的情况是不是一样的。你也是虽然请你老公一起来，合着咱们一起来商量下这个事儿。但是，你嘴巴会说，你脑袋也确实很好用，转的也挺快，你老公根本说不过你，跟你两个人一说，算了。其实，人与人之间都是这样相互试探底线的。一来一往最后发现我做的所有事情都是无用。那就你说了算，我也省点儿精力，我也免得跟你吵。最后，就形成了这样的夫妻关系。有可能就是这样子的，是吧？现在知道你老公也改变了很多，因为你学了这才十个月时间已经有这么大的改变了，确实很好，慢慢来。

绽放余生：对。通过我老公的这些变化，让我对我们这个家庭未来的走向充满了信心。不会再像前30年这样冷冰冰的，我们接下来可能还有30年，40年，我要努力做好我自己，然后改变我们的家庭，未来的日子一定让他有温度，让他有热情。

木子：对。形成这样的关系，它也不是一天两天，它是日积月累的。你能看到你在跟他相处时，你有一些什么性格特质？

绽放余生：我应该说比较强势。控制欲比较强，总想要改变他。我不喜欢你这种性格，我想让你像我一样，就总想控制人家，但是人家不受控制，后来就不控制了。

木子：可以，挺好的。你说到几个点，一个是强势，咱们慢慢调整。以后可以少说一点儿，让他多说一说。因为你真的很会说，你说得少了，他自然就说得多了。他在外面再怎么内向，在家里或者在他最亲密的人跟前他肯定都愿意去说。每个人都有想要表达的欲望，都有想要去说出自己内心的一些想法的欲望。所以说慢慢调整，学了十个月，上了三次训练营学习，你的变化已经很大了，先给你点赞。

绽放余生：好，谢谢。

木子：我学了这么多年了，我们夫妻关系才慢慢改变。

绽放余生：我有很多改变，思想上的变化特别大。我之前认为最重要的是赚钱。我要有钱，过好日子，我是这样想的。所以，这么多年我拼命赚钱。在我做生意的道路上，也把自己磕得头破血流，起起伏伏地走到今天。

通过学习，让我认识到其实一个家庭最重要的是夫妻和睦，家庭幸福。如果你夫妻和睦了，心情愉快了，身体健康自然也就好了。钱买不来健康，买不来幸福。我现在真的是发自内心地想回归家庭，好好经营。在我有了这个认知之后，我就做出了一个非常重要的决定。

在9月份，我放弃了经营了12年的一个传媒公司。这个公司效益一直非常可观，特别好。我把公司让给我的合伙人，我净身出户，一分钱没收就让出去，彻底回家了。

木子：哇，你改变的决心真的很大，怪不得原来是一个女企业家。你的变化咋这么大？

绽放余生：不是企业家。但是，最起码在疫情下，生意非常不好做的情况下，我的公司一直经营得很好。收入对于我这个年龄的一个女人来说应该是挺可观的。说实在心不心疼，有时候，我也觉得这白花花的银子也舍不得放弃，也经过了思想斗争，左斗争，右斗争。最后，我觉得我选择回归家庭，选择健康、幸福。

木子：好，再给你一个小小的建议，毕竟你做了这么多年生意，做得比较成功，你就会有一个什么感觉呢？为什么老公不愿意那么多去参与你的事情。因为你对的太多了，因为你都是对的。你也真的以为自己就是对的。自以为是这块。

绽放余生：对。我很自以为是，我知道这个事儿，刚才忘记说了。

木子：对。我们现在学这个文化就是没有对错。谁做的决定都是对的。其实没有那么多的道理。行，向你学习。

绽放余生：好。时间的关系，今天我就分享这些。

木子：好的，谢谢。分享得特别好，给你点赞。

讲师点评：绽放余生是一个在商界比较能干的人。其实，听她说她老公我觉得她老公也真的是一个牛人。就像她说的一样，她老公真的是道行很高的人，道家思想学得很好。他自己本身就具有那种什么都无所谓的特征。她老公就是看一个点，只要我们家里和睦，你强归你强，我不跟你比要强。我就把自己该做的事情做好。你干你的，我干我的，这也是一种维系婚姻的一种方式。他老公看得很明白。搞清楚了生命中什么最重要，我们老想去证明自己。

绽放余生也厉害，她可以把她一直效益很好、很挣钱的企业说退就退出。而且，退出时不要任何股份，直接净身退出了。我觉得这一点做得太牛了，她也清楚自己要的是什么。绽放余生的分享，我们有多少人可以联想到自己。你可以联想到老公为什么对你那么冷漠。老公对你冷漠的原因在哪里？是不是自己过于强势了？什么事情都想去掺和，都想去证明自己脑袋好用？

推 荐 人：思含小蕾

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481：《我就像神精病，一直想改变老公》吉林松原绽放余生2023年11月25日分享

分 享 者：绽放余生

姓  名：常凤霞

年  龄：59岁

职  业：退休

联系电话：13843862172

身份证号：22232419650914****

居住地址：吉林省松原市前郭县哈达街

简介：她因为想减肥爱美接触的辟谷。她有肩颈痛，胃痛，骨关节痛，负债七八十万，全是贷款，压力特别大，腿就像灌了铅一样不愿意多走。生活中比较较真，执拗，在家里经常因为鸡毛蒜皮的事跟老公生气，冷战。结婚几十年来，第一次低头张嘴向老公要钱。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

逾明：绽放余生，你好。

绽放余生：逾明晚上好。我是来自吉林省松原市的绽放余生，今年60岁。这是我的身份证，电话是13843862172 。我是去年3月份一个偶然的机会，走进咱们耕读文化的，当时对辟谷一无所知，只是听说过辟谷。我觉得辟谷能减肥，但我很好奇，不吃饭咱还能活着，所以就是带着一种好奇心走进咱们耕读文化的。当时联系上思含小蕾，她给我讲了如何做功课，我就开始做功课。当时也是带着一种减肥的心理，我140多斤，有点超重，迫切想减肥，想试一试，就走进来了。

逾明：你身高多少？

绽放余生：我身高164，就是想美。那时还不知道辟谷文化还能给咱们带来身体健康。只知道辟谷不吃饭肯定能减肥。

但是平时咱也做不到啊，一顿不吃饭都饿的慌，特别难受，所以就想试试。开始做功课特别认真，每天几乎不离直播间，七项功课我都去做，真的特别有收获。做功课到二十多天的时候，我进入了自然辟谷状态，开始了人生第一次的辟谷。家人对辟谷一无所知，我一说辟谷兄弟姐妹们都特别担心。

逾明：为什么担心啊？

绽放余生：因为那时我一个人在家。我和老公从17年开始两地生活。他在镇上伺候公婆，我一个人在家。我在这边有自己的小生意，就一个人在松原的家。他们就觉得不吃饭会导致很多问题，担心。侄女几乎每天给我打电话，问今天咋样？饿没饿晕过去，迷不迷糊，辟谷到第五天其实状态真的很好。就是第三天早起稍稍有点没劲，有点馋，那个馋还能忍着，我计划首次是辟七天的。第五天我弟弟又给我打电话说：“姐你不知道我们有多担心，你这是第一次，你想辟的话以后好好学习，以后机会多了，赶紧复食吧，要不然我们这心都提着呢。”说实在的第一次辟谷我也有点儿担心。

大家都这么说我就复食吧。第五天弟弟打完电话，到晚上就开始感觉有点饿了，特别想吃，我就熬了点儿粥，吃了个煮鸡蛋，第二天我就开始复食。

第二天吃完饭的时候就不对劲了，胃疼胃胀特别难受。吃了一天饭到晚上又有点担心了，真是辟谷出问题了？因为我家兄弟姐妹都告诉我，你不吃饭别把你胃整坏了，我真是有点儿担心了。就给思含小蕾打电话，说了我的状态。思含小蕾告诉我，你听身体的，身体是特别智慧的，身体不让你吃，你干嘛硬吃，我听这话有道理，然后我吃了一天饭之后，接着又不吃了，又辟了三天。中间吃一天饭，我第一次辟谷算是辟了八天，前面五天，后面三天，但是收获很大。第一次辟谷我感觉减了十多斤，身体也很轻松了，我就特别开心。接下来对辟谷就特别信任了，更用心的做功课。我来学习到现在一年半多，辟谷了六次，但是每次辟的时间不是很长，每次都是七天八天，给我带来了挺多的收获。

我说一下我身体的状态吧。我之前没有太大的问题。就像以前贴那种标签，人到了五六十岁，肯定身体这痛那痛会有很多毛病，我也没在乎，我觉得都属于正常现象。我肩颈痛，胃痛，骨关节都痛，但不影响工作，不影响生活，也没在乎，也没当成病去治。没想到学习辟谷文化后思想转变，生活转变，那些都好了。

通过这几次的辟谷之后，减肥是指定成功了，我现在体重是120斤，减了将近三十来斤，这一点是我收获非常明显的，非常直观的，大家都能看到的。我的身体问题都缓解了很多。

没学辟谷之前，我还有一个非常明显的特点就是累，都不愿走路，腿就像灌了铅一样，走一会儿就想找个地方歇一会儿。现在就不是了，现在腿非常轻松，一天走1万多步都不是问题。身体上收获真的是蛮大的。

我今天又进入辟谷状态了，今天是第三天了。我一天吃一顿饭，这胃就胀，我计划周二的时候接村长信息，能接住的话继续辟谷。

逾明：有好几位谷友都在问自己肩颈痛的问题，肩膀痛的问题，有时右肩痛，有时肩颈痛等。那你这个肩颈恢复的前后，你有没有思考一下，是什么原因造成的呢？

绽放余生：当然是有了。之前我给自己贴了标签。母亲在我印象中她经常后背疼、肩疼、胃疼，浑身不是这疼就那疼。我就说我原来像妈妈，是遗传的，没事儿，我妈也活到七十多岁，我肯定就像我妈，我一直都这样想。

通过学习我知道了，就是肩上扛的东西，压力太大。我平常好管闲事，谁家闲事都管，倾尽全力去管。哥家弟家，公婆家的事，谁家事儿都管，硬扛，我分析肯定是这样。

工作上也是这样，上班同时还想着要额外赚点钱。我又干这又干那，我也是做了很多事情。那个时候就觉得，我咋不能有分身术呢，如果我有分身术多好啊，这个我也能干，那个我也能干，就是东一耙子西一扫帚的。现在想一想肩能不痛吗，浑身能不痛吗？现在分析是这样。还有一点就是之前对老公也挺不满的。

逾明：对老公不满，怎么个不满法？

绽放余生：就是对人家要求高。我内心不觉得对他有什么要求，我觉得我的要求很低很低的。这个你都达不到，让自己不愉快，就是有期待，有要求，让自己不开心。有期待就失望，这是学了耕读文化后分析的。之前不觉得自己有什么问题。有点儿问题都往老公身上推，都是他不对，都是他的错。

逾明：你说的挺好，比如肩膀痛，就是心不甘情不愿的肩负了太多责任。

绽放余生：我心不甘情不愿的时候很少，都是情愿去做。确实没有那种心不甘情不愿，谁逼着去做，不愿意做硬去做，这个好像是没有。

逾明：心不甘情不愿，不仅仅指有人逼着你去做。就是我们在做的时候，结果往往不如我们意的时候，后面就变味了，那也是一种心不甘情不愿。刚刚提到走路的时候腿都像灌了铅一样，这就是生活已经举步维艰了呀。

绽放余生：那是有，这个事我知道。2000年开始我边工作边做生意，08年生意一下赔了七八十万，那时给我带来特别大的压力。从08年我就开始负债七八十万，不是说我手里有七八十万赔没了，全是借贷，那时压力确实特别大。从08年开始我就走上了还债的道路，一直到14年所有的债务还清了。这事就使我浑身沉，腿沉，这个事给我带来了很大的压力。

逾明：接下来就和你聊聊你和你老公这一块儿。

绽放余生：学耕读文化之前我不认为我家有什么问题，觉着跟正常家庭一样，哪家夫妻不拌几句嘴，不生点气，这都正常。但是学了之后，通过分析确实有问题。我家最大的问题是冷战。我们没有大干，我表妹家那叫大战，我们家就是冷战。我们家的冷战没有一件事是因为大事，就是鸡毛蒜皮。我这人比较大大咧咧的，我家的一些东西啥的，有时我用完了放到哪儿我就忘了，记不住。我老公是一个比较细致的人，他自己把他自己东西管理的特别好，他的东西都有地方。但是我弄完了我就忘了，就不知道放哪儿了。我老公要是找不到就会跟我吼，我什么东西你弄哪儿去了？我说那就找呗，我记不住了。他就开始骂，头两句我还能忍受，我觉得不是事，就慢慢找呗，至于跟我吼吗。他就开始磨叨，态度非常不好。超过三次我情绪就上了，我就开始爆炸，我也跟他吼。我跟他喊两嗓子，他就不吱声了。

就这点儿事，我们俩就开始冷战，也许三天到一周。我从来没因为经济闹矛盾闹意见，或者双方父母亲戚问题处理的不明白闹意见，没有一件是正经的大事，全都是这种鸡毛蒜皮的小事，真的都记不清了。

我记得比较清的有一次，孩子小时候住婆婆家一个小偏屋可小了，一铺小炕能住下我们三口人。地下就能放一个餐桌吃饭，就剩个走路的地方，条件比较艰苦。室内没有卫生间，晚上上厕所得拿着手电。那天晚上我就拿着手电上厕所，回来迷迷糊糊手电顺便放哪我也不知道，就睡着了。

第二天早上老公起来一下把手电碰到地下，手电摔坏了他就急了。我说手电也不值钱，碎了买个新的，至于跟我吼吗。因为我把手电放的不是地方了，又跟我吼上。我就跟他较上真了。一个鸡毛蒜皮的小事俺俩又开始了，真的没啥大事就冷战。现在想想真的特别可笑。

从走进耕读文化后，我三观碎了一地。现在回头想，之前我为什么那么无知，就那么点小事，为啥要跟老公较这个真。其实每次生气之后我就想，你能给我说一句软和话，媳妇你别生气了，这事儿是我错了。我就啥事没有了，我就要这个，要求高吗，我觉得我要求一点也不高。但是我老公也有这个劲，你不说话我就不说话，你十天不说话我也十天不说话。一开始我就想必须改变你，我就像精神病一样，一直想改变人家，想把他这个毛病给他改回来，真的改了三十多年，其实啥也没改过来。通过学习我明白了，改谁呀，只能改变自己。

现在通过学习，发现很多问题真的是我的问题。他较真不跟他较就啥事没有。我老公确实这样，主动跟他说话，他就跟你说话了，但是你不说他就不说。那时候我真的特别无知，三十多年日子就这么过来了。走进咱们耕读文化之后，我才知道原来日子可以不那么过。

逾明：那你意识到自己的问题来自于哪儿呢？

绽放余生：肯定就是我这个人也比较较真，比较执拗，就是那种。

逾明：说自己说的轻描淡写。你看大家都听出来了，你在生活中还是非常强势，自以为是。你对标准其实很看重。对于标准看重的人做事喜欢追求完美。这个标准即让自己不达到标准誓不罢休，也让对方没达到标准就容易延伸出问题。我刚听你说你学幸福婚姻了，对这个是怎么开始变化的？

绽放余生：走进来之后，我确实对咱们文化特别欣赏，特别喜欢，所以6月份去终南山时报了导师，同时也学了幸福婚姻。通过学习我知道自己身上问题很多，回来我就开始改变，现在我们家这些鸡毛蒜皮的事也是经常发生，但是我方法变。

因为我学习了，我知道怎么去对待这个问题了。现在如果再发生这些问题，我马上就跟老公说：“没事没事，是我的错，是我不对。找不着了，我给你买新的。”不跟他生气，不较真了，我俩也就没有那种冷战了。从走进咱们耕读文化学习之后，我俩再也没有冷战了。

逾明：重点就是这个转变是如何发生的？要具体一点，你说遇到事了，现在说没事儿没事儿，这两个没事儿，现在说起来简单，但是能做到其实很难。你是做了哪些实践，或者是观察到了哪些，幸福婚姻是不是老公给你报的，你做了哪些实践，意识到了开始了转变。

绽放余生：是。我去终南山只计划学导师，没有想到学幸福婚姻。但大家都说幸福婚姻课程特别好，我就想来都来了，就一起也报了吧。这么多年说实在的，真的没管老公要过钱。我老公从17年退休之后就照顾父母，我把他的工资都交给他自己支配。那时候也不懂要花老公钱，就觉得自己可牛了，我也挣钱干嘛花你的，我也不是没有，从来没管他要过钱。

学习之后，说得花老公钱，得管老公要钱。我就想正好要学幸福婚姻，这次也试一试，看看跟我老公要钱会是什么样的结果，什么样的态度。到终南山我就给老公打电话，也是报个平安吧，说我到终南山了都挺好的。然后我说终南山有一个课程特别好我想学，他说那你想学你就学呗。我说这是交费课程，我没有钱，想求赞助。我老公说赞助多少钱呢，一个月工资够不够啊，这个时候我就心里头就挺开心的了，我老公一个月是四千五元工资，我就想了咋的也能给我凑上五千元了，我就很满足很满足了。

这是我第一次伸手张嘴跟老公要钱，他也挺大方，张口就一个月工资。第二天我们去爬卧虎峰，走到山脚时我老公就给我打过来视频了，问我收没收到短信，老公说打了一万块钱。当时真的是心花怒放。因为我就想有五千元，能给我拿五千元我就很高兴的。但他给我拿了1万块钱，我就特别开心。当时我就在我们那个团队里开始显摆了，我说我老公给我打钱了，幸福婚姻的钱，给我打了一万块钱。他们都跟我老公打招呼，我老公也特别开心。

我当时是想学幸福婚姻是两个人的事，想让咱家幸福，老公得付出点，所以就跟老公要了钱，真的是我人生的第一次，低下头来跟老公要钱。

逾明：这其实是咱说示弱的第一步，不是你没有这样的能力，而是找老公给点钱，感觉立刻就有了一些变化，其他的还有没有。

绽放余生：我觉得我们家原来也没有什么大问题。就是偶尔的鸡毛蒜皮的小事，就闹点小意见，来点小冷战。其实我老公人真的特别好。学习之前很多问题我都觉得是他的问题，比方说老公不善言谈、不爱说话，我就特别生气。我学了之后，再看我老公这一点，我老公多绅士，一天不多言不多语的从来不多说话。现在就是优点了，我的认知变了。我老公之前会把他自己管理的特别好，他自己的事情全都管的特别好。吃完饭了，人家自己的碗筷子刷好了，搁袋儿装上，放到该放的地方，什么东西都经管的特别好。我想做什么，人家从来都不管，想干啥就干啥，你在这个家里翻云覆雨，想咋地咋地。那时候我就会想你不够爷们，怎么就不负责任呢。对这个家一点儿都不付出。

通过学习我才发现老公才是神，我是纯纯的精神病，我去管人家，人家从来不管我。我老公是一个不学自通的人，人家也没学耕读文化，可是人家真的做的很好，我现在特别感激他。这么多年说实在的，做生意干啥的，折腾的稀里哗啦的，老公真的从来啥也不说，我现在真的是特别感谢我老公。

逾明：好，不错，咱今天先聊到这。

讲师点评：这是咱吉林松原的绽放余生，这个改变肯定还有空间。今天这个分享，毫无疑问和之前有了不小的变化，思想上能发现老公的优点。说话能感觉之前在家里肯定是牛的不行，大家应该也能感觉到，一说话还有点儿那个意思。“我老公跟我交流的时候，我就说没事儿没事儿，我老公怎么怎么地的时候。”就说自己做的挺好的地方，意思是老公惹她生气的时候，她还不计较。从这就能感觉到，之前肯定比这厉害的要多的多。现在已经变化了这么多，肯定还有空间，不着急，慢慢来。

但是实践还是不能停，还是要多一些实践。包括刚才绽放余生提到所谓心甘情愿的话题，她的理解和很多人一开始的理解是一样的。就认为所谓的不心甘情愿，是别人逼着自己去干什么事情。我们简单举个例子，比如说咱结婚的时候，每个人的初心也好，心愿也好，大部分人肯定是想和咱的另一半把日子过好。但是当日子过不好以后，我们去忙其他的事情，忙这忙那，东家长西家短，就是在你去忙别的事情的那一刹那，就已经是不心甘情愿的开始了。我的心愿是想和另一半把日子过好，把生活过好。就是因为家里这些事情太多，所以很多人就把精力放在外边，去整这个事，去整那个事，其实是对家的逃避。当你开始管家庭之外的事情的时候，就已经开始往这个不心甘情愿的路上走。所以说管的越多问题就越大。八竿子打不着的事都去管，管的越多问题越大。原因就在这儿。

家里都是鸡毛蒜皮的事儿，大家感触也挺深。家里矛盾频发的其实都是这些鸡毛蒜皮的。这些鸡毛蒜皮的事就像一片片树叶一样。你看咱天天去外边去看那个天空，你看天空那么大，上面有云彩什么的，那么大的天空它是挡不住你的眼睛的，但一片小小的树叶放在你眼前，你就除了这片叶子以外，其他什么都看不到了。一片叶子它就可以挡住你的全世界。

所以我们的目光如果放错了方向，那你的生活就会演变成那样一个样子，看到的都是这不好，那不好，我们的生活也变成了这不好那不好。你看到的都是老公不爱说话，不爱这，不爱那。你每天的重点其实都跑到了这。一叶障目，很有意思一个成语。看起来就是一片叶子，挡住了咱往更深一层次的，就是目光放到了叶子上以后，除了叶子以外，其他的都看不到了，那么好的生活，方方面面的事情都看不到了。

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媚妹

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分享者：绽放余生

姓名：常凤霞

年龄：59岁

职业：退休

联系电话：13843862172

身份证号：22232419650914****

居住地址：吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县幸福E家小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她为了减肥进入辟谷平台，颈椎疼、肩膀疼、膝盖疼、胃不舒服。夫妻关系一直很冷淡，她一直对老公指手画脚，为一点小事就生气不理人。有时冷战十多天，老公经常拉着脸。有时想和老公亲近都被拒绝，她还自以为是，以为每个家庭都是一样的，根本没认识到自己的问题，也不认为他们家庭有什么问题。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

绽放余生：大家晚上好，这是我的身份证。

村长：好，清楚，常凤霞。

绽放余生：对，我是吉林省松原市的绽放余生，今年60岁。我的电话13843862172。我家现在四口人，有婆婆、老公、我和女儿。

我是2022年3月份为了减肥走进耕读文化的，当时一百四十多斤。进来之后我就开始做功课，主要是走天行健。自己在家学，大约一个多月左右，进入自然辟谷状态，在家辟谷七天。

我在辟谷之前颈椎疼、肩颈疼、膝盖疼，胃不舒服。这些小病都不影响我工作，也不影响我生活，我也没把它当成是病。进来也没想到辟谷对身体还能疗愈，还能解决家庭的夫妻关系问题，这些我都不知道。

辟谷七天体重减了将近十斤，身体特别轻松，身体上不舒服的地方也都减轻了。我原来是走路腿沉，觉得自己举步维艰，走一会儿就想坐那歇一会儿。七天辟谷之后，走路一气儿走一万多步，一点儿都不成问题了。

这个时候我特别的开心，觉得辟谷咋这么好呢？我就跟我家的兄弟姐妹说，他们身体都不是很好。刚开始他们都不信，那就对他们开展了狂轰滥炸，把我家这些亲戚也都炸进来了。他们现在都跟着我学，而且都特别的受益。特别是我大哥糖尿病打胰岛素二十多年了，现在好几个月已经不打胰岛素了。

村长：你都60了，你大哥有70了吧 ？

绽放余生：大哥69，将近70岁。他冠心病也挺严重的，以前抑郁过，一直就睡不着，现在基本上都不吃药了。

我弟弟也是心脏做过支架，手上有皮肤病、腿疼，跟着学了两年辟谷两次，也好了很多。

村长：你说弟弟是亲弟弟吗？

绽放余生：亲弟。我家的兄弟姐妹嫂子、妹妹全进来了。现在全学习，而且都收到很好的效果。我简单说一下我表妹，她从头到脚没有一处好地方，除了没有癌症，剩下啥病都有。她两年辟谷了两次，现在完全好了。我说她：你那时候都立遗嘱了，现在你像一头活驴一样，养猪、养羊、又养鸡，开始过日子种地了。

村长：表妹年纪多大呀？

绽放余生：五十多了，比我小两三岁。

村长：是农村的，是吧？养羊种地。

绽放余生：对，在咱们平台上分享过两次。

村长：叫啥名字？你说一下她网名。

绽放余生：董万静，她网名叫啥我还有点儿记不住了。包括我上当的妹妹，现在也主动的进来学，而且学得可好了。她还可喜欢村长你，就专门听你的课。

村长：我有点儿糊涂了，你是吉林哪儿的，松原吗？

绽放余生：松原的。

村长：好。

绽放余生：我的身体变化也挺大。我进来两年了，辟谷五六次，每次就七天。因为我进来的目的就是减肥，现在减了30斤，身体上这些小毛病基本上都没有了。

村长：挺好。你分享完了吗？

绽放余生：我还想分享一下我学习幸福婚姻之后，我们夫妻关系的转变，时间可以吗？

村长：可以，我以为你讲完了。

绽放余生：重点分享一下夫妻关系的改变。我老公特别忠厚老实，不善言谈，特别正经的那种。我没学之前，我们家日子过得也特别正经，从来不说笑话，日子过得平平淡淡，没有什么温度。

因为一些鸡毛蒜皮的小事儿，经常闹冷战。举个例子，我老公加班的时候比较多，晚上我们很少在一起吃饭，基本上是我吃完饭之后，给他放锅里头，他啥时候回来啥时候吃。

村长：我打断一下，他做什么工作，你做什么工作呀？

绽放余生：我老公是我们单位做设备检修的。我在我们车间办公室做办事员，兼保管员，我们俩是一个单位的。

村长：你什么单位？

绽放余生：一个国企的化肥厂。

村长：好。

绽放余生：我们经常闹小矛盾，没有什么大矛盾。没学之前，我没把它当回事儿，觉得我们夫妻也没啥问题，我一直是这样想的。

那一次，我给他做过饭之后，单位找我，我就去干活儿去了。等我回来的时候，我发现我们家厨房饭菜都在地下扣着。我特别生气，就想去问问他，为什么扣地上？我一开门发现我老公躺床上蒙个大被子，那个想法就没有了。我领着孩子到另一个屋去睡觉。这很简单的一个事儿，我们俩就会闹矛盾、生气。

村长：我没听明白，怎么叫扣地上了？你在锅里扣着呢，还能把饭扣地上？

绽放余生：那个锅是上下两层帘儿，我放到上层帘儿了，他可能一拿锅盖就划拉到地下了。这是我分析的，他生气的点是我没把这个东西放好。我生气的点：东西明明是你碰到地下的，你还生气了不收拾。我们俩就因为这个事儿闹气，可能就会十天八天的不说话。

在学习之前，我们家三十来年过的日子，就是这样经常闹冷战。那时我认为谁家都一样，根本没觉得我们夫妻关系有问题。去年6月份上终南山，我主要是奔着学导师去的，到山上之后，大家都说幸福婚姻课程特别好，我说那就都学了吧。

第一次幸福婚姻课程学完之后，我好像没有什么感受，也没学明白。回到家也一样，就只知道对老公得发自内心的欣赏，去真心实意的赞美他。我想赞美说不出口，没有什么可赞美的，因为找不出他优点。

这作业还得写，优点还找不着，于是我就有意去创造机会。我在厨房做饭，手湿了打不开蚝油瓶子，我说：老公，我这瓶子拧了半天了，你帮我打开呗？我老公过来、啪一下打开了，我就说：“哎呀，老公你真厉害，你看我拧这么半天都没拧开，感谢你。”我老公瞪了我一眼就走了，好像在说：虚情假意。

我自己也感觉我真的挺虚伪，嘴上说着：哎呀老公，你可真厉害，其实心里想一个大老爷们儿，这玩意拧不开，你还叫爷们儿吗？

村长：这也算进步，虚伪也比以前那个算是进步。

绽放余生：1月份又上山复训了，这一次我真的是那种触及心灵的感受。上体验课的时候，我跟一个大姐一个组，她比我大，那一刻我脑袋里头就出现了一幕：我平时在家的时候对着我老公，总是你干这个去，你干那个去；你这个不对那个不对，你应该怎么怎么做。就能看到我老公搁那块儿拉个脸，一脸的不高兴。当时出现那一幕的时候，我们之前闹矛盾的好多故事都呈现在我眼前，我的眼泪哗一下就下来了。那一刻我不知道为什么，就像触及我内心的那种，是愧疚？

我觉得我老公跟我过了三十多年，我这样指手画脚的控制他，他得多憋屈呀。一下想到我老公有鼻炎，这么多年上药也不好，吃药也不好，我想到这能好吗？就是一直被我控制的，压着他上不来气儿，你说他脸能不皱吗？脸能不拉着吗？那一次把我哭的真的稀里哗啦的，那是发自内心的那种。

村长：我打断一下。对，你说的这个我特别能理解，咱们这个课非常重视你刚才说的那个形容词“发自内心”。

这种现象其实很普遍的。很多同志都觉着自己婚姻就是这样，没啥，挺好的。别人也是这样，那日子都是这样过。其实常年的都不正常、不幸福的。

绽放余生：现在我彻底知道了。

村长：而你也不是一夜之间认识到的，也不仅仅是上了这两次幸福婚姻课，我想更多的是你一直在做功课。比如：在听直播，大家的分析，别人的案例什么的，你慢慢的睁开了眼睛。上幸福婚姻课，只是一个关键的助力吧。

这是一个契机，更多的还是你平时的这些功课，慢慢的对婚姻认识到了日子不能那样过。人来到这个世界上，一辈子不能活得那么自私，那么狭隘，其实很窝囊的。你老公也活得很窝囊，你也活得很窝囊，不幸福、不快乐，是吧？

绽放余生：对啊，我还觉得挺好的。

村长：行，你继续。

绽放余生：1月份上山回来，马上就过年了。我就想以前我们家过年，都是指派我老公准备年货，这一次回去自己去做。能做多少做多少，再也不对老公指手画脚，是真的发自内心的。

但是回来之后，发现我老公也变了，也不知道是我看他变了，还是他真变了。看着他也不拧巴了。

他跟我说：排骨我买完了，鸡我也买完了，过年烧那个芝麻杆子我都买完了。真的感动了我，我说：老公你这都准备好了，我还寻思回来咱俩一起去弄呢，你太好了。这个时候我对他说的老公感谢你，这些话我真的是发自内心的。所以，我们家今年这个春节，过得特别特别的愉快。

村长：好，我还要再点评一下。你第二次跟前边儿有个对比，你现在说感谢就是发自内心。其实说不说都不重要，最重要你能发自内心。你发自内心了以后，你的眼神你的动作，或者你自然的就把这句话都说出来，是吧？这个跟前边儿那个心里没这种感觉，去勉强做作业的时候，是完全不一样的。

包括他是怎么改变了，就是这么改变的。你心变了，他的心就变了。这次课程开始的时候，咱们讲特异功能，特异功能是怎么回事？就是内心的一种东西，那些东西是相互影响的，你跟你老公之间一直在相互影响。即使你在终南山，他在东北，离了上千公里，是吧？即使他在美国，他也能感受到。当你改变了，你发自内心的改变了，他那阵儿也就发自内心的改变了。

就咱说的这个，别人不理解，把这叫特异功能。我刚才在讲特异功能的时候，说了一句话，所谓特异功能，一点儿不特异，每人都有。包括你开始讲的碗扣在地上的那个故事，很有画面感。就那些争吵、冷战，其实也是内心相互的诋毁、咒骂、埋怨、折磨，那也是在用功夫。但那是一种可怕的功夫，相互伤害，这两个人身体都会受伤。会得慢性病，经济上也会出问题，有的甚至精神上都会出问题。

这就是咱们研究的特异功能，不是飘在天上的，特异功能跟我们每个人的幸福息息相关。

绽放余生：回来一切是真的都变了。往年我们家包饺子的时候，我喜欢包两个硬币。我就会指挥老公：去，洗两个硬币。我老公真的很不开心，说：就整那没用的事儿，要整自己洗去。这时候我肯定就闹情绪了，这一个年可能过得心情就不好，不愉快。

今年我就自己把馅与面准备完了之后，就想我自己去洗两个硬币。我没等去，老公把硬币洗完了给我送来，说：你不喜欢包硬币吗？来，包两个。我可开心了，碰巧的是这两个硬币我婆婆吃了一个，他吃了一个，他们俩高兴得说：啊，我吃到钱了，我要发财了。他们娘俩同时喊要发财了。这个年开心得了不得，很温馨。

我老公还有啥变化呢？能说笑话了，还跟我有亲近感了。原来比方说夫妻生活，他也是比较冷淡的。当我有什么欲望的时候，我就想：这个男人怎么就不积极点儿，不主动点儿呢。我记得有一次有想法，我就把大腿放到他大腿上，我想：我这么勾引你，你还不主动点儿？结果他那天也许是心情不好，也许是累了还是咋的？把我大腿就给我扔边儿去了，说：你提了个大象腿，死沉得压死我了。把我的情绪一下子就弄下去了，我说：找这么个熊爷们儿出家得了。我生气好多天不跟他说话。

现在老公竟然能主动有那种亲近感，晚上躺在床上，我喜欢枕到他胳膊上，而且还有想跟他亲近的那种感觉。有一天，我老公躺到床上，穿一个小裤头，光个大膀子。我就坐那欣赏，我说：老公，你这腰条怎么赶上一条美人鱼了，也太美了。然后我老公竟然说：哎呀，那你看我性感不？这给我乐得，我就想：我老公一辈子也不跟我说这样的笑话。原来的一本正经，现在完全变成不正经了。

村长：很好，我还要点评一下。就是他以前所谓的正经严肃，整天拉个脸，其实是你们生活的反映。你常年的去挖苦人家，指使人家，你们关系其实是常年很糟糕的，他内心是不快乐的，是常年压抑的。

还有你刚才说的也是特别有画面感，腿在他腿上搭着，人家一下就给你揪下来。这其实就是不会交换，性其实是一个交换。你常年的对人家打压，常年的对人家控制折磨，现在想要人家了啊，你腿朝上一放就指望人家主动，凭什么呀？你就像一个奴隶主，奴隶也会反叛的呀，是吧？现在呢，这个奴隶翻身做主人了，他自己有自己的需求。这是他心甘情愿，这是一个很有乐趣的事情。

我经常讲性，做爱其实是一个很有趣的、很享受的、很让人愉悦的事情。很可惜，有人把它做得很痛苦，强买强卖似的。为什么有人很痛苦？因为他不在乎别人的感受，只在乎自己的感受。就像你那样子，把腿放到人家腿上，只在乎自己的感受。几十年都过的是这种日子，好像我要了你就应该给。这性是很微妙的，你稍微一句话不对，人就能从一团烈火降成冰点。上帝造我们人，造得是很有趣的，很微妙。性是两个人都愉悦的时候，在这种状态下才能擦出火花，才能找到那种美好的感觉。

性是为了生育，指向生育，而在这种状态下，怀孕生下来的孩子，在长期孕期里边儿一直是这种美好的感觉。这个孩子生出来就会健康、活泼可爱。相反的就那种强买强卖式的，常年是这样，有时候不容易怀上，有时候怀上孩子又闹出各种各样的问题，乱七八糟的事儿就比较多。

你这都算是正常的，有的还有变态的、不正常的。那小孩儿出生就不正常，有的小孩儿出生性取向就有问题，他的染色体就不对。这就是前边你描述的那些场景，在其他家庭里边儿，如果严重的话就会出现那种情况。好，还有内容吗？

绽放余生：我想再分享点儿时间可以不？

村长：好，抓紧时间，讲得很好。

绽放余生：现在我觉得越来越好了，今年3月份我又上终南山复训了。这次复训回来，真的是特别好，夫妻生活找到年轻时候那种感觉了。我老公真的是越来越会配合我，会说笑话，跟原来真的是一点儿都不一样了。

以前他穿衣服我也会指挥，跟我出门儿的时候，这件衣服不好看，那件衣服跟鞋不搭。三整两整的，我们俩就又整掰了，一拍两散。但是这一次，我们清明节的时候去老家上坟去，他就掏出一件衣服穿上，问我：“你看我这件衣服好不好看？”我就说：“哎呀，我老公这么帅，穿啥都好看。”我老公又说：“那我不穿衣服好不好看呢？”这种笑话，现在都是顺口而出了，感觉特别的好。

总之，我通过学幸福婚姻，真是知道了：曾经自以为是，根本就不懂。把日子过得一塌糊涂，还觉得挺美的，自我还感觉很良好的。通过学习之后，知道了原来三十来年过的是这种冰冰冷冷的日子。

村长：讲得很好。

绽放余生：说两句我姑娘的变化，说两个点。我就一个孩子，我女儿不吃饺子。每年过年的时候，我就逼着她：你必须得吃过年的饺子，不吃不行，不吃不好。我就绑架她，她就得吃两个。今年过年呢，她竟然跟我说：“妈包点儿韭菜鸡蛋馅儿的饺子。”我说：行啊。我就整了两样馅儿。我姑娘吃了16个饺子，这么多年也没吃过饺子。我们这个家变了之后，都变了。

我姑娘还有一个变的点，她在新疆上班儿，工资不高也不低。一万来块钱儿，全花了，月光。我每一年都会说：你得攒点儿钱呐。她说：不攒，攒不下。我说：你要攒不下，一个月给我转个3000或 2000的，我帮你存。她说：不存。今年回去上班儿之后，3月份突然间有一天给我打过来15000块钱。

我说：这是干什么呢，发年终奖了吗？她说：给你和我爸的，你俩使劲花。我说：你自己都不够花，你还给我们？她说：我省去了很多没有价值的社交，花不了那么多钱。以后我月月都会给你寄钱。3月份给我转了5000元， 4月份又给我转了5000块钱。我就觉得：我这一变，怎么突然间老公变了，我姑娘也变了，现在幸福感满满的。

村长：对呀，她为啥不吃饺子？她其实是对你的反抗。你没有谈你对女儿的方式，大家猜都能猜到你对女儿是什么方式，包括你老公对那个硬币的事，他也是对你的反抗。

绽放余生：是的，现在明白了。

村长：现在你变了，他们就会把自己的那种东西绽放出来。你现在开始用新的态度对待他们，他们也会用新的态度对待你。刚才我说的，你在终南山这儿上课有了改变，他在东北就有了改变。

你女儿在新疆那离得很远的，东北和西北离得两千公里，她同样感受到，同样会改变。

绽放余生：我今天就分享这些。

讲师点评：绽放余生讲得很好，而且讲得很有画面感。她说的这个是一个普遍的现象，咱们的学员里边儿，活了一辈子，活得很糊涂，还觉着就是这样，人家也是这样啊，夫妻关系就是这样。我老公就不行，就是那熊样，就是什么什么，全都怪别人。

真正睁开眼睛了，短短的就几个月的时间。我听她讲，好像就是第二次复训以后，第一次学完回家，去表扬的时候还自己都觉得虚头巴脑的，是吧？表面上是第二次课程发生了翻天覆地的变化，其实是她一直学习、一直做功课，这是最根本的。

就像辟谷一样，表面上看她这多少天不吃饭，在前边儿做了很多的功课的，做了很多功课之后，辟谷自然发生了，刚才这个分享也是她做了很多功课之后，家庭自然就幸福了，好样的。好，谢谢。

  

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