480：《我要和老婆同睡，但她不同意》河北廊坊-海纳百川2022年12月13日分享

春暖花开87077

分 享 者：海纳百川

姓  名：张海平

年  龄：63岁

职  业：司机、监理

联系电话：18632631156

身份证号：13280119580119****

居住地址：河北廊坊

简介：分享的那天，是他成为“小阳人”的第5天，但他精神状态很好。他曾给领导开小车、做过工程监理，经常胡吃海喝。他有肠胃炎、颈椎病、膝关节炎、青光眼等各位疾病，为了治疗，他吃中药、西药、各种保健品，病情却越来越严重了。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

不见得：晚上好，介绍一下自己。

海纳百川：全国的谷友大家晚上好，我是来自河北廊坊的张海平，今年63岁，电话是18632631156，这是我的身份证。我以前的工作单位是中石油管道局。

以前给领导开过小车，干过工程监理，后来健康出现了问题。因为我们是长输管道施工，经常在野外施工，一年也回不了几次家，对家里的感情都比较淡漠。施工单位经常请客，花别人的钱毁自己的身体，有不吃白不吃的感觉、好面子。做工程的时候把身体吃坏了，造成了严重的肠胃病，得了萎缩性胃炎，伴重度肠化，就是癌前病变。再一个就是关节炎，膝关节比较严重，车都开不了。那时候给领导开小车，因为关节炎非常严重，无法开车了，就改行当监理。七八年这几个问题一直困扰着我，中医西医用了不少药，但是没有见到什么效果，越治越严重。我就觉得这玩意怎么中医也弄不了，西医也弄不了，就改用保健品。有个搞直销的朋友介绍保健品，保健品也用了，有点起色，但是根本问题还是没有解决。

疾病发生在别人的身上是故事，发生在自己身上那就是灾难，很痛苦。当时我身体有好几种病，肠胃炎、颈椎病，膝关节炎，鼻炎，脚气这小病都不说了。还有青光眼，太阳都不敢看，这病都是一连串的。

今年1月份的时候，经朋友介绍去参加了谷友见面会。听了老谷友分享的宫颈癌等，好多比我严重的病人家都有好转了，我觉得像我这种症状应该是没什么问题。后来我就对辟谷挺感兴趣，谷友见面会每周一次我都不落下。今年三八妇女节，我就开始准备辟谷，三个月每天天行健，功课也做着。3月9号就因为发生疫情封城了，正好不出去买菜了，就辟谷七天。辟谷后，我感觉到膝关节灵活了，以前上楼梯疼，都是横着走，现在可以直接上去。我感觉挺好，见效了。我这多少年膝关节没有走路这么利索轻松了，上楼也不疼了。我挺高兴，挺开心，辟谷讲得挺好，这是第一次辟谷。第二次辟谷，是6月份在廊坊训练营。去了三天，辟谷三天，听课也学了很多东西。里面有家庭文化，爱的文化，听了三天课，对自己认知有所提高，我说不吃饭不是主要的，辟谷做功课比不吃饭重要，心态比辟谷功课重要。这个训练营课程很重要，认识又上升了一个高度。

不见得：渐进式上升。先是做辟谷功课有好转，听课又觉得有新收获。

海纳百川：有收获，关键是不吃饭的事。我以前认为不吃饭就是辟谷，对辟谷认知很单一。通过学习认知它是一种文化，道家文化，是很深的东西。认知上有所提高，这是第二次辟谷。第三次辟谷是在今年的9月份，辟谷了13天，状态特别好，一点也不饿。当时有朋友聚会就复食了，否则时间还能长点。
现在肠胃也好了，吃饭也香了。以前我十多年没吃过水果，现在啥水果都吃。以前苹果、梨不敢吃，现在吃啥也没事。那时候胃的问题比较严重，但是我从来不吃药，是药三分毒。我没进过医院，这几年也没有吃过药，身体健康又上了一个台阶。通过做辟谷功课，跟着大家在一起学习，自己认知又提高了。自己的健康有很大的改变。
在家庭方面，处理事情也与以前不一样了。以前为了一点小事就分房睡。我爱人与我同时进训练营，我们是夫妻同修，但认知程度不一样，对待事物的看法不一样。有一次在睡觉的时候，被子动静弄大一点，忽悠忽悠地影响对方休息，她认为分开睡互不干扰，就跑到隔壁睡。我认为夫妻不能分床睡，影响到夫妻关系，分身就是分心。这些我自己是有认识的，不知道对不对？我认为分床睡影响夫妻感情，有困难就克服，不要分床睡，结果她又回来了。要是过去，背靠背，你爱理不理，分就分，谁怕谁呀？学了耕读文化，知道夫妻关系的重要，我们一起走天行健、做功课、谷友见面，家庭和睦了。

以前光看对方的缺点，不去包容、欣赏。学习耕读文化以后，家庭和睦了，身心也健康了。家庭和睦，家和万事兴。过去认为这是喊口号，没有真正体会到。

不见得：对，身体现在还有啥问题？

海纳百川：现在身体没事，肠胃现在都特别好，吃东西都特别香。

不见得：肠胃没问题啦，膝盖也没问题了？

海纳百川：膝盖也没问题了，颈椎现在也没事儿。

不见得：鼻炎呢？

海纳百川：鼻炎也没事了。

不见得：现在开车没问题？

海纳百川：开车比年轻人跑得快，脑子反应快，我今年63岁了，总爱超年轻人。这反应快了，思维敏捷了，动作也快。

不见得：身体比过去要好多了，是吧？

海纳百川：脸色好了，老年斑也没了。

不见得：你这两天是不是“阳”了？我看有人说“阳”了，

海纳百川：我也“阳”了，我以为是感冒，一检查“阳”了。没事，我就当感冒，啥事没有。今天第五天好多了，比昨天好很多。

不见得：都有“阳”的那一天。

海纳百川：不知不觉就得了，防不胜防，早晚的事。

不见得：防不住。有的人说是这么防，那么防，不好防。家里有一个人有了，全家都会有。这两天有什么感受？

海纳百川：身体现在就是低烧，今天就好多了。昨天晚上出了一身汗，头三天没出汗。昨天晚上是第四天，今天第五天了，今天基本正常，也不难受，没什么事儿。

不见得：有没有什么疼痛之类的？

海纳百川：头两天浑身肌肉疼，头三天发低烧，到第四天开始干咳、嗓子疼。今天好多了，今天下午嗓子不疼了。上午还不行，昨天晚上疼得厉害，嗓子别的症状都没有。

不见得：你身体状况还不错。

海纳百川：没感觉到什么，我认为就是一个感冒，别的没什么，没那么邪乎。

不见得：好。我看好多报道主要是攻击上呼吸道，上呼吸道跟流感类似吧？

海纳百川：对。

不见得：好。我看你分享的也差不多了，咱们梳理一下你分享的过程。从最开始接触，然后做辟谷功课，慢慢地腿就感觉走路利索了。

海纳百川：膝盖不疼了，走路利索了。

不见得：后来参加训练营学习以后，觉得不仅是一个辟谷的文化，更重要是家的文化，爱的文化。不是原来认识的那个样子，觉得认识更深一步。在这个基础上改善家庭关系，现在肠胃、身体都没有问题，觉得身体状态比以前还好，感觉反应也快，开车还想超年轻人。

海纳百川：是我思维上升了。还有一个分享的，我右眼角以前有息肉，20年前就有，现在息肉没了。视力以前三百多，现在二百多，逆转了。视力还恢复了。跟大夫说可能他都不一定相信。确实逆转了。

不见得：现在这种事情西医理解不了。

海纳百川：理解不了。

不见得：你总结一下，你说为什么自己身体会有这种积极的变化？为什么自己会恢复健康？你学了这么久，你对这些现象你是怎么认识的？为什么身体会好，膝盖会好？好多医院说膝盖是不可逆的。

海纳百川：对。

不见得：医院医生觉得膝盖要换，还不能经常走，可是我们天天让你走，你还走得没事了。你就胃病怎么理解，为什么你能恢复健康，你是怎么认识的？

海纳百川：过去医生几次让我做手术，我都没做。我的脾气很倔，医生让我做我就不做，结果还好了。跟做辟谷功课有关系，心态转变了，一切都转变了。思想变了，心态就变了。心态变了，行动就变了，结果肯定就变了。所以说辟谷功课比吃药管用。跟心情好了、愉悦了有关系。家庭和睦了，不争吵了。有时也发两句牢骚，但是不吵不争有时候也不现实。有时候吵两句、争两句，过后就没事了。

不见得：不像过去把争吵闹好大一个事，闹很长时间，是吧？

海纳百川：对，现在能很快解决。过去老看对方的缺点，现在我多看对方优点。感觉又不一样，跟这个也有关系。潜意识制造疾病，心情好了，潜意识也起好作用。

不见得：好，有一定的认识，内容分享完了吗？

海纳百川：就这些，继续在这里学习，这是很好的文化。

不见得：对，廊坊是雨后彩虹和幸福天蝎，是吧？

海纳百川：对。

不见得：挺好的。现在自己的身体很好，家庭也比过去要好。有收获、有变化，恭喜你。好，谢谢你，咱就到这儿。

讲师点评：很多人听完以后，对原因的探究很执着。我们过去一直说，很多人一开始学做辟谷功课，觉得有一些身体上的收获。再去训练营，觉得好像也不全是，过去认为辟谷就是不吃饭。我们说辟谷功课比不吃饭重要，好好生活比功课重要，递进式的。为什么过去身体会出现这种状况？其实跟家庭有很大的关系。在家庭里相互挑对方的毛病，他的状态反映出他比较执着、比较牛、比较犟。有可能一些事情累积装到心里，觉得自己解决不了，有压力。对领导有时候不服，关系不对等等，体现出这些东西。通过学习，这些关系都在调整，都在变化。做辟谷功课，辟谷只是一种外部的调整。对社会关系的重新认识，家庭关系的重新调整，是内部的变化。综合实现目前的状况。

大家看到了，海纳百川“阳”了第五天，今天就好多了，没什么。不要那么紧张，没什么大不了。我们都有“阳”的那一天，“阳”了也没什么大不了。

推 荐 人：雨后彩虹

文字整理：妙证

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整理组长：简若

文字编审：梅兰竹菊

编审组长：棒棒糖

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