第十次辟谷结束啦

蓝海

这次本来不想辟谷，因为我阳了，从12.18号晚上开始发烧，高烧了一天两夜，难受的晚上睡不着觉，紧接着又喉咙痛的说不出话，又低烧了两天，后来又开始不间断的咳嗽，吃东西也很少，乏力，所以没想着要辟谷，结果12.25号晚上女儿买的汉堡和鸡排我吃了，结果吃了以后腹泻了两次，而且还肚子疼。第二天也不饿，我想这是我的身体不需要食物，那就顺其自然开始辟谷吧，便开始了我的第十次辟谷之旅，上班也不骑车了，我每天上班路上走走天行健，做做叩齿吞津，听听直播，有时间也做做龙腾九式和六字养生诀，偶尔也喝点水吃点水果，一直是半辟谷状态，心情也比较愉悦。2023年元旦去看望公公婆婆，怕老人担心，中午开始复食啦，晚上回来也不饿，这几天只吃中午一餐就可以了，一点也不觉得饿，状态非常好。

红柳51425

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