培养感知幸福的能力

陕c妙音

今天扣齿吞津，柔腹，提肛都做了，还静坐了两次，表现不错，给自己点赞赞。
      今天老公的姐妹们去看了他的叔叔。我在家陪婆婆，就剩我们两个了，一下感觉到很清静，久违的清静，开心
    快两点时他们回来了。从叔叔家拿了肘子，因为老公开始上班了，他在那讲肘子怎么样加工更好吃，我突然想起，从他放假以来，我几乎没做过饭。尤其肉类的菜都是他在做，因为我吃了五年的素。（因为三年前和大家住在了一起，怕他们担心我的营养跟不上，所以又开荤了。）家里有鸡有鱼，姑姐们也都不让我做。其实他们也一直都挺爱我的，也一直挺照顾我的。只是我的感知能力太差。没有感受到。
        以前我对我的弟媳妇和嫂子们的初心是，只要他跟我的哥哥弟弟们过得好。我可以为娘家多付出一些，只要他们幸福就好。但是因为不懂得什么是真正的爱。所以打着我爱他们的名号，做出很多让弟媳和嫂子不舒服的事情。换位思考一下。我的大姑子小姑子。肯定也是这样的初心。她们的做法，我虽然有些时候不是很舒服。但是她们的发心也是好的，也是为了我和爱人好。为了婆婆好。太阳升起就会有阴面儿。我要多看有爱有光的一面。把注意力不要放在阴面，那样就会感受到光和爱。幸福的感觉就来了，