培养感知幸福的能力

陕c妙音

昨天晚上突然感悟到，我对老公的要求，就没有停止过，比如，以前爱喝酒，希望他不要经常喝，现在不太喝酒了，又要求他一下班就回家，现在酒喝的少了，下班也回家了，又要他回家做饭，饭也做了，又要要求他多关心我等等，总之一个要求满足了，就会生出第二个要求，烦恼也是这样产生的，一个解决又出来第二个，没完没了，那么怎么解决那？我想，只有让自己找到感兴趣的事，把时间都用在干和思考自己有兴趣这件事情上，把观注点转移，让自己忙起来，最好安住当下，不给自己想烦恼的时间。这样应该能好点吧。
        今天对买衣服也有了新的认识，说句实话。今年买了1358元的羽绒服，并没有给我带来快乐，过去买便宜的衣服，也没有给我带来快乐，为什么？我穿的衣服贵了，没有得到周围人的认可，和赞赏，我会认为我买亏了，花钱不值，会后悔，我穿衣服太便宜了，又感觉是地摊货，很掉价，也不能给我带来快乐，那么什么时候才能快乐那，那就穿这件衣服能得到周围人的赞赏和认可了，才能带来虚荣心的满足。有时候穿旧衣服很舒服，也合身。但自己感觉过时了，不好看。这样看，我一直都是活在别人的眼里，不是衣服的问题，是自己的问题，自己内心不强大，自己没有主见，自己没有欣赏标准，自己不了解自己，自己走不出别人的眼里，就是买再多的衣服，都是浪费钱，消自己的福报，其实我心里一直羡慕和提倡极简生活，却不能落实在生活中的，是自己内心不强大，观念没有转过来，还好，现在有了新的认识，希望旧观念早点清除，让自己的内心越来越清明。感恩自己，加油，

陈先生97173

太棒了，突破精神束缚，还心灵自由，点赞点赞