简介：她家里吃的很讲究，柴米油盐酱醋茶都是原生态有机的，水要用酵素养。但她吃着有机食品，每天下午还是会准时胀气。她学习过佛法、功法、健身法、艾灸、中医等，但一直没有找到她想要的健康。因为和老公三观不合，她精神出轨了。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
开怀大笑：大家好，我是湖北的开怀大笑，这是我的身份证，我的电话是15608606848。
我是大成耕读文化平台的老学员，15年接触的。刚开始学辟谷，孩子小也没有太用心。我在20多岁就学习养生，28岁接触国学，学辟谷是最近这三四年的事情。学习以前我处于亚健康状态，常常感冒咳嗽，咳嗽一两个月都是很正常的，以前也胖，有各种小毛病。
我学习过佛法、功法、健身法、艾灸、中医等很多，一直都没有找到健康。我在养生这个圈子里混，经常有人把我拉到各种群。我就这里看看，那里看看，但是身体上的毛病一直没有得到解决。真正促使我一直在这个平台学习的，是有一段时间我中医调理，每次去把脉，中医都说脾虚、肾阳虚，折腾来折腾去。
我吃的很讲究，家里的柴米油盐酱醋茶，都是原生态有机的，水有时候都拿酵素来养一下。有一天爸妈回来了，吃了自己熬的有机米稀饭，自己做的馒头以后，每天到下午就准时的胀气。之前不太明白为什么，以为是身体的问题。学习以后我才明白，因为那个时候对吃东西有各种纠结。
从那天起我就下了一个决定，放弃以前所有学的东西，好好用心学辟谷。我非常用心地做功课，两三个月就到了非常好的自然辟谷状态。这是我第二次辟谷，第一次辟谷状态不好，是因为什么呢？因为第一次辟谷非常急于求成，急于进入辟谷状态。
第一次辟谷辟了8天，感觉是撑过去的经常有饿感。他们说的精气神十足，身轻如燕，快乐的感觉我没有体会到。但是好好做功课之后，我就体会到了。走路真的是身轻如燕，非常快乐潇洒，自在、洒脱，咳嗽不知不觉就好了。
我以前气血不好，腰总是不舒服。我用中医调理过，怎么也调不好。我也学习过功法会站桩，站桩有针对肾阳虚、肾阴虚的，但是我怎么也站不好。后来我看柯老师的书才明白，我以前对夫妻生活非常抗拒，夫妻关系不好。
再加上在这些中医、传统文化、佛法的圈子里面学习，经常会看到这种文章，就是说要保精节欲，夫妻生活会伤身。有的老师还说30岁要几天一次，40岁要几天一次。看了文章之后，我把这个说法深入自己的潜意识，之后腰就开始不舒服，这后来成了我推卸夫妻生活的一种借口。当我明白了这个之后，腰不知道什么时候就好了。
村长不赞成辟谷期间有夫妻生活，后来我也尝试过都可以，我们现在夫妻生活能达到村长说的那种标准了。我在传统文化、佛学、中医圈子里，没有学到对夫妻生活的这种说法，第一次听村长说怎样衡量夫妻生活的标准。
从20多岁起，我就不知道那种感觉，没有体会到过。后来发现我们家先生用药，他总以为是他的问题，后来我才明白很多问题在我这里。当我明白并做出改变以后，对方的能量就迸发出来了。所以我们彼此就找到了那种感觉，他也找到男人的成就感。我也体会到了柯老师说的那句话，性能力是代表一个男人女人综合的健康能力，我是真的体会到了。
在这以前我们的夫妻生活是什么状况呢？我们结婚十多年了，过夫妻生活我几乎每次都是抗拒推脱的。我家先生说我没有哪一次是主动的。如果我再继续这样的话，他可能要去找个小三了。但是他也只是这样说说，没有去找。我很感恩先生这么多年对我的包容。后来我们这方面改善了之后，感情也就越来越好了。
在我们身边很多人认为夫妻生活没有什么，一个人可以过，没有也可以过，我觉得不是这样子的。夫妻生活是衡量我们夫妻感情的一个标准。以前我对我们家先生有很多控制，我觉得我是对的他是错的，认为他的一些习惯不好。他以前也抽烟、喝酒，但是他不酗酒。
以前我认为不能吃垃圾食品，认为东西有寒凉之分，认为吃了寒的东西，我们的身体也会寒。我就会给家里人贴标签，特别是对先生有各种控制。他喜欢喝绿茶，我就总是跟他说，你不要喝绿茶了，喝那么浓的绿茶身体会很寒的，你就喝我的红茶，喝红茶对胃很好，对他有各种要求各种控制。
在那期间我也发现了一个问题，我各种养生，他是各种不养生，他的身体比我好。那个时候我一感冒总是要十天半个月，咳嗽几个月才会好。他是几天就好也不用吃药。我没学习以前觉得特别疑惑，为什么会这个样子？深入学习以后我才明白，人家为什么会身体好。
其实我们认为自己修行，认为自己学习养生，认为自己是对的，其实自己是偏的，人家才是真正在道上呢。明白这些道理之后，对先生的各种欣赏就开始升起来了。以前他特别喜欢打牌，为打牌我们反抗了十多年。我们认识21天闪婚，我认为没有感情基础，结婚以后对他是各种看不惯。
横刀：什么叫闪婚？没有感情基础？那你为啥要结婚呢？
开怀大笑：当时是听父亲的建议。我们是腊月十八认识的，正月初九拿了结婚证。我自己心里有点不愿意，但是不能说。我父亲说：你遇到这样的人，还犹豫什么呢？错过了你会后悔的。当时听我父亲的这句话之后，不知道为什么就没有说话，第二天我们就直接去打证了。打证之后对他各种不爽、各种嫌弃，他也是感应到了。
那个时候我在表面上一些夫妻生活，给他洗衣做饭，生孩子都做到了。我们家先生对我语言暴力，各种语言攻击、打击，使我非常不舒服。但他表面上对我还是很不错的。婆婆都说他，出去千万别这样说自家媳妇。那时候大家都说我脾气很好，他脾气不好，他不该这样对我。
我广州的一个闺蜜学习佛法，跟我说从对方身上可以看到自己的本心，对方就是一面镜子，他的一句话点醒了我。在那之前我经常给他发信息，让他欣赏我不要这样说我，但他不会改变。
我听朋友说的那句话之后，就从心里开始改变，对方的语言暴力可以说跟刹车一样戛然而止，突然之间就不说了。夫妻关系的落地是一个很长期的过程，说起来容易做起来还是有个过程的。虽然知道我不应该去要求他、控制他、管他，但做不到。比如我们刚结婚的时候，他喜欢打牌。
那个时候我们家是养大车的，他挣的钱基本上输了，我不明白一个男人为什么会这样子。通过学习才明白，因为他在家里找不到温暖，就在外面证明自己。我们家先生是当兵的1米8的个，长得很壮。
记得有一次他回家，我把门用杠子栓上，他用钥匙打不开。结果没等一小会，他从二楼上来了，我不知道他怎么上来的。第二天发现他拿了一个木头就上来了。他那么大个子，进来要揍我一顿的话，我也有点害怕，所以我就不敢关门了。
横刀：他揍过你没有？
开怀大笑：没有,我家先生真的脾气好，很包容的，要是换做有的男人肯定会动手。现在想想当时自己也很可笑，他出去打牌我想管，就给他打电话一直打到他关机，有时候还会给他发一些不好的信息，他不回我我心里就感觉憋着一股气。
通过学习我明白了，一个男人为什么不待在家里，现在不怎么管他了。我们家先生很智慧，他说你知道一个男人为什么不在家里吗？因为家里没有温暖。现在我忍不住想管他的时候也有，不过会转变很快。我非常能够理解一个男人为什么要在外面打牌？因为他的工作非常紧张，他需要放松一下。他有时候心里压力，需要跟兄弟朋友在一起玩一下，放松一下。
他现在不爱出去，因为家里有温暖。去年夏天很热，他在家里待了很长一段时间，经常听见有人给他打电话叫他出去打牌，他也不愿意去。有时候他不出去，我还会催着他出去玩一下。
以前对他有一种嫌弃，嫌他口臭，喝酒有酒臭。如果他喝酒了，就会主动让我去另外一个房间睡觉，如果我们在同一个房间睡觉，我也会把门开着，把窗户开一条缝，让空气对流。学习以后我能够发自内心地欣赏，突然之间就闻不到口臭了，有时候喝酒也感觉无所谓了。我们夫妻关系现在非常和谐。
分享一下三观问题，我为什么会嫌弃他、不喜欢他？我认为我们没有共同语言、共同爱好、共同信仰。那个时候我经常心里想，他应该找一个跟他一样，我也找一个跟我一样有共同爱好、共同信仰的。
后来我曾经有过一段精神出轨，是看中医认识的。那个时候因为老是想找一个人说，周围很难找到有共同语言的人,就经常找那个中医聊天。记得有一次去聊天，我把手机扔在家里给他送一本书。那天下雨，本来说坐一小会就走，看见下雨就就没走，在那聊天聊了有近五个小时。回来一看我手机上有好多未接电话，他说：“你去哪了？怎么聊天聊了那么久？聊那么久就差一张床了”。但是老公很智慧，他从那天起就格外地对我好。
学习耕读文化以后，我的三观碎了一地，身体得到了真正的健康。我也跟那个中医讲我们辟谷平台的观念，他怎么也接受不了了。那个时候发现我三观有问题，和我家先生反而更能谈得来。那一段精神出轨对我的感触特别大。
平台有文章说三观是会变化的，我们每个人都是会变化的。我以前的朋友圈子，我认为谈得来的人突然好像不同频、没有共同语言了。我觉得世界上本来就没有同样的一片树叶，也没有同样的两个人。我们要学会包容每一个人的缺点，要发现对方的优点，这是我的一些改变。
学习耕读文化以前，我对教育有很多错误的认知。我对孩子各方面都有控制、有要求。在孩子十岁的时候，我把他送到离家有几百公里的地方去学习。现在我知道，不在于找什么好老师、好学校，关键在于自己。
我女儿今年16岁，我们的关系就跟闺蜜一样的，我们可以无话不谈。我记得有一次班主任要写跟孩子的关系，我说跟孩子像闺蜜一样，老师给我改成像朋友一样。可能在他们的认知里，母子关系不可能处成这个样子，但是我们通过学习就可以处成这个样子。
现在绝大部分家长都会控制孩子看手机，认为看手机不好。但是我们家里两个手机都是自由的、开放的，我也不是说一下子就能够做到的，也是一点一点放手的。我们家是两层楼，记得刚开始女儿说放学要查资料，我说查完资料以后，把手机放在楼下，她就很听话地放到楼下。后来我说放在客厅吧，她就放在客厅，后来她就拿到房间里去了。
记得有一次11点多给她送东西去，她还在看手机，我说你看的啥呀？她说看到关于写作文方面的，我说那不管你，只要你早上能够起来就行。因为读初中也很辛苦，每天5点多就要起来。从那时开始，手机由孩子自己控制。小儿子今年八岁，也是自己控制。在大部分人的观念里，孩子看手机伤眼睛，会学到不好的东西。这都是我们家长给孩子贴的标签。
我通过对孩子的观察，发现女儿喜欢看小说，她看的都是家长、老师认为的垃圾小说。但是我发现，哪怕她看的是垃圾小说，只要家长是正的她就一定不会偏，她吸收的都是正能量的东西。因为我们经常聊天会谈到她的一些观念。
有一次谈到我们家侄女，我说她这个人别的还好，就是有点强势，我们家女儿说，妈妈，做女人对男人要懂得去仰视、懂得去欣赏，因为男人不喜欢那种强势的、指手画脚的、泼辣的女人。我说你怎么知道这些东西的？她说，我看书看来的。
女儿生活里的很多观念，都是通过看手机看小说看来的。记得有一次，有一个在班上成绩不错，那种别人家孩子的妈妈跟我说，我们家女儿好博学，懂的东西可真多。这些都是她自己看手机看书看来的，正因为我们家长没有控制他。
我儿子也懂很多东西，他有时候会跟我谈判，他刷到家长教育孩子的视频说，你知道孩子为什么看手机呢？因为家长不陪伴孩子。如果管孩子孩子会叛逆，有的孩子甚至会自杀。我儿子很智慧，他就会拿来给我看。有时候我在平台学习，听人家分享正精彩、聚精会神的时候，儿子也会拿着小视频过来让我看。
我们控制孩子会失去很多东西。因为宇宙运行有阴阳规律，一个事物有好的一面，它必然就有坏的一面。我们看手机的家长认为有好的一面也必然有坏的一面。通过学习，我们的想法都是正能量的积极的，我们随时随地给孩子灌入正能量的积极的观念，不给孩子贴标签。
我以前给孩子贴标签，造成孩子很多毛病。我女儿有月经问题，来月经她就痛得打滚。为什么会这样子呢？因为我以前学习传统文化，说孩子要懂得感恩。我就跟女儿就说妈妈生孩子很痛苦、很痛。我是剖腹产没有经历过那种痛，但我还是会跟孩子这样说，就跟死过一样，断了多少根肋骨似的痛。
孩子会看电视，演生孩子疼得呼天喊地的。潜意识就深入到孩子的心里，每次来月经就痛得要打滚。后来我明白了，我跟女儿沟通说妈妈以前错了，你不应该这样想。我通过学习明白了自己的错误，不给她贴标签，孩子的月经疼也好了。有时候偶尔疼一下，我们也不会在意。
我以前学中医要禁寒凉不要近冰，就给儿子贴标签。我家两个小孩在我学习以前很可怜，不能吃冰的、雪糕、不能吃垃圾食品。孩子去人家家里，我首先叫女儿赶快去把零食收起来，但孩子会偷着吃。我们不让儿子多吃，因为吃多了消化不好，也不能吃冰的，导致我家儿子脊柱弯曲。
后来我才明白，是因为我的思想扭曲，导致孩子的思想扭曲。学习以后我学会不要给家里人贴任何标签。现在我们有时候偶尔也会说一下，说他冬天喝凉的，我说你怎么又喝凉水？家里本来有热水的，绝对不会说第二句话。包括对先生、对自己都是。
以前和胃沟通时会说，以前太压抑太控制你了，导致你软弱不能消化，对不起。后来天天跟胃这样沟通，胃也很灵敏，有时候会打嗝回应我。我不是光嘴巴上这样说说，我会马上行动，买油炸的、冰的吃，有一段时间网购了很多垃圾食品，但是我精气神越来越足，身体越来越健康了。
我最近对村长有些话、做功课、平台学习感悟非常深刻。我们说“辟谷不如功课重要，功课不如生活重要”，生活是最重要的。通过这么多年做功课，我体会到了每一次进步，不是说我做功课有多努力，学习的时间长，而是我在生活中做到了改变。
夫妻关系、亲子关系最近有质的飞跃，跟婆婆的关系也改变了。之前我学习了这么多年、很多东西也没有变现。以前对大人的孝顺，对公婆的孝顺其实是做得多，感觉没有得到认可，想证明没有得到赞美，对他们就有很多怨恨、抱怨。
后来我听北京彩铃的分享，让我感触非常深刻。她是老六，小时候也是趾高气扬、非常任性、娇气，各种不可一世，因为初中经过一段时间的霸凌，她认识到自己活着还是要小心翼翼、要谨慎一点。想到我的经历，我是家里的独女，比老小更加娇气、任性。父母从小宠着爱着，小时候的生活很顺利。
结婚以后老公也很宠我，孩子自然也不敢跟我抗拒，我就跟家里的女王似的。我想到如果家里没有两个老人，把我压着一点的话，那我不是要飞上天去了？从我听到彩铃的分享那一刻起，突然升起对公公婆婆的感恩之心，觉得他就是来成就我、来渡我的。
当我把这个东西放下以后，突然之间获得了什么感觉呢？以前做功课得不到那种平静祥和的感觉，突然一下子就得到了。村长今天还讲，在生活中修德。修德真的非常重要，这个德就涉及到很多小细节。包括尽一个媳妇的本分、母亲的本分、妻子的本分。我们喝一杯水要懂得感恩。我们要在生活中节约每一粒米每一度电，就从这些小的事情去修自己的德，我体会到修德的重要性。有个谷友因为学习走偏了，我的感悟非常深刻。我今天就分享到这里。
横刀：讲得挺好。你打了个草稿，是吗？
开怀大笑：有个大概的提纲。
横刀：你是哪年学的？
开怀大笑：我15年学习的龙腾辟谷。那个时候我们家二宝几个月，后来就没有太用心。期间还学习传统文化、学佛。二宝上幼儿园之后，学习比较用心了。因为第一次辟谷辟伤了，对辟谷有点恐惧。时隔两年之后，才真正开始学习辟谷，把辟谷的功课做得扎实一点。
横刀：你是干啥工作的？
开怀大笑：我现在是全职宝妈。以前做过保险、直销，生了二宝之后就没有工作。现在打算沉淀一段时间，之后看能不能做自媒体。
横刀：我觉得你分享的挺好的，改变也挺大，感悟也很深。只能说真功夫没有白下，也不能说你之前学习中医，传统文化，佛法没有用。这些只是铺垫只是学了个皮毛，或者说你就没明白。
再难听一点，可能你师傅也不明白，但还是对你起到了一定的作用。那些东西不都是标签，可能让你更深地去理解，对吧？就如你刚才说的德、感恩等等，之前一直念不知道是啥意思，现在你自己把他震出来了。
开怀大笑：其实都是有用的，就好像吃馒头一样，前六个没吃饱，第七个突然吃饱了。我现在突然之间领悟到，以前老师跟我说过的话，结合村长的话，才明白真是那么回事。
我现在突然明白，村长为什么非常反对有的人辟谷100天，200天，有的人喊口号。有的人在心上、生活上做不到的话，辟谷100天，200天真的是没有用的。我亲眼看到一个谷友就是这样子，他以前辟谷很厉害，现在有些走偏，这个对我的影响非常深刻。
我真的理解村长说的一些良苦用心的话，为什么要规定只能辟谷7~14天，我们在导师课上也学了闭关，其实闭关三年又有什么用呢？在生活中有很多事情做不到，闭关是没有用的。我觉得最重要就是生活，在生活上要做到。
横刀：挺好，你确实从学习到实践到理论都分享的很完善，而且你也在这种生活中。你刚才讲的理论，你自己把它验证出来。这个过程是反复地论证、反复地获得，非常非常好。
开怀大笑；最近我们导师课也讲过严新老师，我最近也看严新老师的书，就更加理解村长的话了，也非常感恩这个平台，让我收获很大。
横刀：行，我们就到这里，感谢武汉开怀大笑给我们做的精彩分享。突然觉得现在分享的谷友质量也高，讲得也好，感悟也深。我真的觉得他们讲得比我好，这不是谦虚，也不是什么乱加赞美。你看她以前学佛学、传统文化，学中医，这种人现在一堆一堆的。
他们天天在圈子里学习，不能说他们学习不用功，不能说他们不付出，只能说他们没有改变。或者只能说，给他们带来的落地的东西少，她能转出来也不容易啊。很多人就像她刚才讲的精神出轨的中医，他们之前很能聊得来，觉得三观很合，好像找到了灵魂伴侣知音。这个点很重要，她学习以后真的改变了，再去分享这些东西的时候，别人还不认可、不接受，甚至觉得他学偏了。所以说这个偏跟正，没有一个是正的，也没有一个是偏的。关键在于谁去看。
好，分享得真精彩，大家回头多听听，虽然讲话有点快,但是很真实。
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文字整理：悠然、静馨
文字校对：乐然
整理组长：乐然
文字编审：瓶子
编审组长：棒棒糖
总编审：小玩童
论坛发布：小霞子
开怀大笑
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发表于 2023-2-21 15:01:58
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