534：《辟谷后，我从93斤长到114斤》重庆璧山-片片祥云 2023年2月20日分享

长发妹

分享者：片片祥云

姓名：伍祥萍

年龄：60岁

职业：退休

联系电话：15803021393

身份证号：51023219630213****

居住地址：重庆市壁山区大路街道

简介：她牙齿痛、膀胱炎、睡不好觉、肠胃病。她还有眩晕症很多年，犯病的时候不能动不能起床，一动就吐。治疗后一直不能断根，严重时打吊针但只管一段时间，过后还会犯。她的胃吃一点东西就胀，肠炎导致她大便想解又解不出来，不解又难受。

该文字根据视频整理，有细微偏差，敬请谅解。

片片祥云：木子好。

木子：祥萍姐姐你好，这是重庆的朋友。

片片祥云：我说不好普通话哟，美女。

木子：那你就说慢一点儿。

片片祥云：这是我的身份证。我是来自重庆璧山的谷友，家有丈夫，一个女儿、女婿，两个外孙。我的电话号码是15803021393。我真名叫伍祥萍。

我接触耕读文化三年，在里面学习至少两年半。我2019年冬天在路上玩的时候，碰到了我们大路的谷友渝春风老师，她是一位音乐老师。她叫别人进来学爱的文化，那两个人当时没进来，我在旁边听到了，就问：“学了有哪些好处？”她说：“学了对身体有好处。”我说：“要不要钱？”她说：“不要钱，你如果愿意的话，哪天我们谷友见面，你来听吧，听了就知道了。”我是抱着好玩的心态去学的，当时我的身体出了很多状况。

我有眩晕症很多年，犯病的时候不能动不能起床，一动就吐。我老公把乡村医生请到家里来看，但是不能断根。我犯了很多次，严重时要打吊针，吃药打针只管一段时间，过后还要犯。我还有肠胃病十几年，一犯就要看医生。吃的时候想吃，吃个半饱就胀，也是长期吃药，严重的时候打吊针。因为我身体一直不好，就走进耕读文化来了。

第一次谷友见面的时候，有重庆的耶丽姐和巧宁，还有渝春风老师，她们讲功课，还有谷友分享。那个时候我是懵的，不晓得什么叫辟谷，没听说过，但是还是相信他们并走进来了。我想她们讲得是好的，说的是爱的文化，家的文化。就是把家庭搞好了才会健康，所以说我听不懂，也没有放弃。

2019年学了一段时间要过年了，我就到江西女儿那去，2020年4月回来。那段时间，我就在快手上面学，不是很懂，也没有参加谷友见面。4月份回来以后，我跟着徐老师走天行健，在快手里听主播讲，做龙腾九式，做了回来就收势，然后做叩齿吞津。我经常听直播，不停地给主播、谷友点赞，有好多主播名字我都记得到。

我参加谷友见面，训练营也去过两次，经常听村长等人讲课。但那时候我老公还是反对，我说：“反正又不要钱，学的是爱的文化，家的文化。我生了那么多病，万一奇迹出现了，我真的就健康了呀。”

每次谷友见面，耶丽姐，巧宁，渝春风老师她们像亲人一样给我们这些谷友很详细地讲课。我有昡晕症、牙齿痛、膀胱炎，还爱做噩梦觉睡不好。学了一年多我没有辟过谷，身体上的毛病都没了。我十几年的肠胃病，辟谷一次轻松一点，辟了4次谷，现在偶尔吃点药。

木子：祥萍姐姐，等一下啊。你的肠胃到底是什么问题，它是个什么症状？

片片祥云：我吃饭多吃一点点就胀，不舒服，要去拿药或是打吊针。肠炎就是大便不正常，一天解手两三次，解的时候想解不想解的，起来等会儿又要解手，就是这样。

我学了一年多之后才接到村长的信息。第一次辟谷我辟了7天，不馋不饿不困很精神。辟到第三天，那是2021年的9月28号，三天当中我瘦了6斤，七天辟完瘦了8斤多。后面三次辟谷就瘦得少点，只瘦了5至6斤。

我没有辟谷的时候，只有93斤，现在辟了谷过后我有114斤，每一次辟了以后就要长回来。耶丽姐跟巧宁到大路来跟我们开谷友见面，她表扬了我很多次，说我学得好，经常给主播点赞、送花花。刚走进耕读文化那个时候，我爱生气。

木子：姐姐说慢点，你因为啥事情跟老公生气呢？

片片祥云：前不久，我和我们一栋楼的人打招呼，他不答应我。老公说：“别人理都不理你，你要去说啥嘛？”因为我们学了爱的文化家的文化，不能跟他生气，他不答应我是他的事，我想到是邻居，我要做到我的仁至义尽。以前我老公说我的话，我都要跟他吵，现在我不吵、不生气了，所以我的病也好了很多。

以前一点点儿事，他一句话不对我就非常冒火，吵得很凶，那时候我心情也急。现在我学到了爱的文化，家的文化，我说不值得生气。他是那种人，他性格暴躁，其实心还好，说了一会儿就好啦。

以前我记仇，假如他说我哪样不对，一件小事，就他一句我一句地吵，要生很久的气。还有抱怨，抱怨到哪个程度呀？过好久了我都要翻起来谈，我就是个“坏女人”。在家里他不跟我说话，我不跟他说话，我是那种人。那个时候不懂爱，现在他生气，我就当没那回事了。我偶尔生点气，一会都好啦，反正我不去纠结、抱怨了。

学了过后，我们大路街道邻居看到我变化了，跟我一起走天行健，我带了四五个人一起走，我教她们做叩齿吞津，跟身体对话。后来她们都进来学习了，还买了那几本书，我把我学的都传给了她们。我们一起去训练营学习，她们学起来比我还快，一年还没到就接到了信息，她们都在辟谷了。

木子：祥萍姐姐，你说你有一个女儿女婿，还有两个孙子，你们是一个这样的家庭。你以前跟你老公爱生气，是吧？一生气一言不合就争吵、翻旧账，要不然就是冷战十天半个月，那么你以前跟你女儿和女婿是怎么个情况？

片片祥云：其实女儿很好，很有孝心，我说的都是真实的故事，真的。

木子：肯定，听你说话很实在。你以前跟女儿相处得怎么样？

片片祥云：我和女儿一直相处得很好，我生气的时候女儿都说：“妈妈你不要生气，等我长大了，赚到钱就好了。”其实我们刚结婚那几年很好，每个家庭都有各种原因，有些不顺的事，就经常扯皮，吵了过后就算了。

我们夫妻没有走进耕读文化的时候，基本上每个月都要生气，吵架。但是我走进耕读文化，老公看到我病好了，我现在也不生气，也不跟他急，他也进来了。我们在歌乐山那会儿，我去辟谷大家很开心，不馋不饿，精神也好，身体也好。现在我在别人家里干活儿，都做叩齿吞津。

木子：祥萍姐姐分享得很好。你从身体到家庭，跟你老公的相处都很好了。你做个简单的总结。

片片祥云：感恩我自己不停地努力，在这里学习爱的文化，家的文化。现在我的女儿女婿对我们又很好，以前我没有走进耕读文化的时候，连歌都没得心情去学了。最近两三年，我边学文化边学唱歌跳舞，简单的舞我都跳成了，要不要我唱一首简单的歌？我想让更多的人走进这个平台来把家搞好，爱家，爱自己，爱万事万物，爱亲朋好友。

我诚心地跟你们学，我的身体现在健康了。这几个月我的事情多，我就没有辟谷。我现在还在一个奶奶家里上班，她有老年痴呆，她的儿子儿媳在上班，没有时间。我们现在在璧山住，隔她们家很近，我一直都去给她们做饭，照顾那个奶奶。

木子：挺好，你要唱歌吗？

片片祥云：我简单的唱几句。

木子：你多少岁了？

片片祥云：我60岁。

木子：很好。谢谢。我非常喜欢你的性格，就是干脆、想什么说什么。

片片祥云：我怕分享不好，就写了几大篇，但没敢照着说。因为你们规定只说40分钟。

木子：挺好的。

片片祥云：我很多病都好了，最近几年我开始学唱歌、跳舞。我给主播、谷友们点赞，如果不是他们，我也不会健康，不会好好的爱自己、爱家人、爱所有的人。我两个外孙，大的八岁是男孩，小的一岁半是个女孩，两个外孙身体也很健康。我的女儿女婿很有孝心，我在手机上学到的断舍离，把家里的断舍离清干净。我女儿回来把不要的都给我扔了，她还要清得更干净。

我学了耕读文化，经常和我家人、我的亲朋好友、我的女儿女婿、姊姊妹妹做与身体对话，和万事万物对话。我说：“我亲爱的自己，我喜欢我的眼睛，看到每一个人都是善良的，每一个人都是快乐的，每一个人都是健康的。”我和我的头发对话，你看我的头发没有一跟白头发。我说：“我的头发是漂亮的，是年轻的，谢谢你，每天跟着我几十年不离不弃。你保护着我美丽的五官，让我的五官漂漂亮亮的，让我们的头发柔软光泽有弹性。”我把我的头发也表扬的好，还有我的大脑：“你是智慧的，你是聪明的，你说的每一句话都是智慧的，都是善良的，都是开心的。”

木子：谢谢姐姐，时间到了，知道你还有许多喜悦想分享的，下次再来。

讲师点评：她讲自己的事情，真是越讲越开心，是自然流露出来的。她有感恩心，认为这么好的东西，她受益了，一定要分享出去，非常热心的大姐。她这种爱分享的性格，很容易影响身边的人，很容易吸引到同频的人。

她十几年肠胃系统有问题，吃点东西胃就反胀，她一直强调是辟谷了四次，肠胃好了许多。原来她和她老公的相处模式一直是爱生气，想不通，肠胃怎么会不出问题？现在跟老公可能也会吵架，但是吵过了不会记仇，不会挂在心上，过了就过了，不会什么事都挑剔。实际是她心态思想的转变，她的肠胃问题才慢慢变好，这个是关键。

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