两次辟谷身体不同的反应！

水无形19719

    2019年6月身体出现严重亚健康问题，每天早上起床十指肿胀，严重的时候拿牙刷握不住。偶然看到一个朋友发免费辟谷，马上联系她！我按照要求认真做各项功课，8月份自然进入清水辟谷状态，不馋不饿，在辟谷第三天下午身体非常乏力没法坐着学习！老谷友告诉我这是辟谷的一个节点，去走天行健这些的症状会消失，我听话照做，走了半个小时天行健回来，满血复活精气神好了，继续学习！这样顺利辟谷7天！复食那天晚上和客户一起吃饭，吃了上的每道菜肉鱼蔬菜，甚至吃了难消化的糯米甜点，胃非常舒服，身体特别轻松，7天瘦了5斤！再也没有出现早上起来手肿胀的状况。今年2021年胖到120斤，有第一次辟谷的成功经历，心想简单！没有做任何功课，7月1号直接不吃饭，这次半辟谷好饿好馋看到什么都想吃，喝了汤还吃了水果，腿还发软！第四天复食后  吃东西胃也疼不吃也疼，晚上睡不着觉，体重迅速增长！深刻认识到：没有做功课的不吃饭不叫辟谷，是断食是找死，会伤害身体！而做了功课的不吃饭就是养生养心！

上善若水82

棒棒哒