辟谷中

爱心甘情愿

从昨晚开始辟谷，很舒服，不知道心里暗示那么强，早在过年时，就跟妈妈说，要在3月份左右辟谷，妈妈说，不需要辟谷那么勤，其实不勤，又有半年了。
听直播，肯定是接到信息了，可我不当回事，可这几天，吃一点饭，就感觉饭都到喉咙口了，昨天便决定，还是听胃宝宝的吧，原来辟谷，有好几次都有点心急和兴奋的状态，而现在，我不再追求不吃饭，而是每天听直播，天行健，大爱语，扣齿。胃宝宝却不想吃饭了了，不吃就不吃，随胃宝宝的意愿，就来一次顺其自然的辟谷吧。
昨晚状态：不馋不饿，老打嗝，感觉胃满满的。一做扣齿就打嗝，晚上听答疑直播：听小风讲故事，那个天才，在小时候也遇到了很多的困难，在做自己的路上也遇到了很多的困难，可他依然保持自己内心的做自己。活出了让人欣赏的自我，并找到了欣赏并支持他的伴侣。
愉快的一天开始了

爱心甘情愿

3.4日，一天中有空就扣齿吞津，津液很足，在路上做了一次服气，嗝很多。很舒服。全天水500ml，排尿两次，尿液很黄。
天行健1万，带着孩子去动物园，整个路途全是上坡路，并且小姑娘还不愿意走，一路抱着。精神十足，到今天腿也不痛。厉害了，我的腿，厉害了，我全身的身体。
晚上她们吃饭，我洗碗，打扫卫生，能找到心甘情愿的感觉。内心很开心。
吃了五颗枣三颗话梅2颗花生。吃完，心里很满足，可胃宝宝不干，胃里很胀，那就啥也不要吃了。我的胃口是非常好的。也很馋，但能做到这样，不馋不饿。真的是很棒了哦，一切听胃宝宝的。
在动物园，婆婆见到一个老太太，她的子女驾着她，去上山，看动物，婆婆说，趁着能跑能动，要多去看看外面的世界。我亲爱的婆婆，真智慧，她的身体也非常的棒，70岁，能走一万步去爬山看动物，简直太牛了。
回来大孩自己煎的鸡蛋，棒棒哒

爱心甘情愿

3.5上午带孩子出去晒太阳2小时，大姑娘骑行3公里，真的很棒，小姑娘在广场玩平衡车，玩的很溜。运动能力棒棒哒！
我全天水500ml.两勺蜂蜜，一颗枣，感觉不太好吃，就不想吃第二颗了，看来，顺其自然的感觉就是最好的状态，晚上老公炖了一只鸡，闻着胃挺好，可心里一点也不想吃。
小便两次，第二次就变成淡黄了。
天行健6000步左右，扣齿有空就做，全天不馋不饿，家务活照常，洗衣，洗碗，拖地。带娃运动都没有落下。看来，准备工作做足，听从身体的状态辟谷，这感觉真好，完全没有强逼的状态，很幸福，很快乐。明天继续，明天就上班了。致棒棒的自己。

爱心甘情愿

3.6日，全天水500ml，闺女给吃一根小小的辣条（小时候的味道）肯定得尝下。吃了很满足，胃宝宝瞬间满满的。呵呵，胃宝宝很牛小便2次，中度黄，天行健1万，叩齿有时间就做，津液很足很足，还会老打嗝，胃宝宝很厉害，总提醒我，他不饿。
上了一天的班，早上有10分钟左右有点累的感觉，喝了几口热水，坐了10分钟，就开始一天的工作状态了，非常好，人也很精神。
今天还设计了一个新发型。很满意。

爱心甘情愿

3.7号，天行健1万，叩齿有时间就做。蜂蜜一勺，水300ml
肚子在中午和下午的点，有点反应。但是做做叩齿，一会会胃里头就满满当当了。
最有意思的是，脸上的肉肉，一点也没变少，这也是我所需要的，我喜欢肉嘟嘟，胖乎乎的脸，不想她瘦。她真给我长脸了。
工作原因，有点累的感觉。但走一会，坐那里坐了半小时，做做扣齿，就精神很饱满了。走路很有劲，人也很精神，感谢我的身体宝宝，这一次，玩耍的真好爱你们，我的好身体。
同事，有两个，他们今天知道我辟谷，也没说啥，但我当时就感觉气氛很冷很冷，当下就身体很冷，我加了件衣服，喝点热水，还是冷。工作以后才慢慢暖和起来。我吧，一直想推荐给她们，但看她们不冷不热的，情绪就不想了，可能心里看她们的状态。也不想分享了吧！嗨！一切随缘。一切随缘

爱心甘情愿

3.7第四天，本都躺下了，只因，孩子要吃，就坐在了吃的地方，老公煎的鸡蛋，我吃了一个煎的鸡蛋，很难吃，木木哒哒的感觉，如同嚼腊，可为啥吃进去了，是给孩子喂饭时，闻着很香，把馋劲给带出来了，他们又不愿吃了，不想浪费，就满足一下自己，结果太不好吃了[呲牙][呲牙]而后再试了3颗花生，挺好吃的，美味佳肴哈。又开始吃红枣，吃了6颗，也是非常的满足，是那种咀嚼带来的满足感。是那种熟悉的感觉，人，真是习惯，习性。明明一点不饿，胃宝宝总打嗝来提醒我，可心里的欲望，一刻也没停止。好吧，咱也不追求完美，吃进去，就享受那咀嚼带来的满足感。这就很明显分别出来了，到底是胃宝宝饿了，需要食物，还是我的思想习性需要食物。最后欲望占胜了胃。没事的，我的胃宝宝都能很好的消化。明天继续。

爱心甘情愿

3.8号，天行健1.1万，叩齿有空就做。听快手直播很有收获。水300ml。小便已经没有那么黄了，脸色很好。
今天有特殊情况，上午婆婆就打电话给我，说小姑娘吐了两次。不愿意动。我很冷静的教婆婆怎么做。让他先给她洗热水澡，再揉揉肚子，再去晒晒太阳，我午间一个小时赶回家看她！
让完美直销店的人送了三样东西，孩子2岁半都没用过药。都是吃的这个产品调理的，婆婆给他吃过，我请了下午的假，我又给她吃了一次。然后刚好大成子午间静心，我一边给孩子的身体说着大爱语，（豆豆肺宝宝，很强壮。对不起谢谢你，我爱你辛苦你了，豆豆胃宝宝，对不起，我爱你，辛苦了，你是最棒了，你受苦了。豆豆免疫系统我爱你，对不起，谢谢你，你辛苦了，不断重复说这几句话）一边拍拍孩子的背，不到十分钟就睡着了。一气睡了4个小时。起来很精神，跟没事人似的，而且下午也吃了东西，东跑西跑，精神状态非常好孩子的强大不得不佩服啊！
带了她几个小时，也没空做功课，有些许累。躺那静养着，现在舒服多了。
今天还收到大姑娘3.8节的礼物。妈妈也给我发了红包。学校很有仪式感，公司也准备了礼物:瑜伽垫。
今天也很高兴，把家里全方位打扫了一下，也丢了一些东西，很开心，心情舒畅。明天继续

爱心甘情愿

3.9号全天水500ml.天行健1万2.叩齿有空就做做，六字服气做了两次。听晚间直播，叩齿时津液很足，甜丝丝的，牙齿很滑很亮，皮肤白细。很红润。
上班干活有点急，中午晒了半小时太阳，一边叩齿一边晒太阳，身体很快就有能量。
今天来了例假，比晚常血流大点，很顺畅。一般我第一天来的时候，都不会下来很多，今天算很不错了。精神也很好。没有多大影响，我与我的子宫宝宝沟通:我们借着此次辟谷，我们就好好排一下哈。能听到子宫部位，有动静，很有意思。
下班回到家，小姑娘就又要我抱着，一天没有吃啥，听奶奶说，排了白便，这是吃着了，吃多了。接下来，她想吃就吃，不想吃，坚决不让她吃。空空肚子也是好事。我这不都空了6天了吗？哈哈
晚上炒了一道白菜炒腊肉，味不错，馋了，随机吃了几块腊肉，很满足。我的胃宝宝也不反抗了，它也知道我这人馋，哈哈。还吃了几片小饼干。很香很香。原来食物可以这样想，原来只顾吃，从来没有在心里感受过，它们的味道可以这么美味。胃宝宝还是饱饱的。
明天继续

爱心甘情愿

每次，起来，眼睛就很胀，这是肝在调整吧，整个身体就肝起反应了，真是对不起了。辟谷这几天，莫名其妙的对着大孩子发火，情绪管不住，看不惯她磨蹭，看不惯她让我找衣服，看不惯她跟妹妹抢东西，没有姐姐的样子，看不惯她看电视。莫名的发脾气。还看着火大，还要打人的样子。
其实通过学习，我在教育孩子上也学了很多，这几样事，在平常都是轻轻松松就能给她解决的。可是，我还是莫名其妙的选择了对她发火对不起了。其实这个对不起，除了要对姑娘说，还是得跟自己道歉，为啥了，我这是对自己不满了，对自己发火了，看不惯她看电视，我小时候就是看电视长大的，是那种没完没了的看，无论干什么，电视都是打开的。以至于近10多年压根就不看电视，似乎是一种强迫，觉得电视浪费时间，可村长说时间就是用来浪费的，而且我看大姑娘，看电视也是成长，她能跟奶奶分析剧情，说明人物形象。这点很牛啊！
而且她也很独立，穿衣，睡觉，吃饭，通通都自己来，这下，得一下子让她自己找衣服穿，也得慢慢训练不是吗？嗨，高要求高要求。
对待她抢妹妹的东西上，平常能教她一些方法，基本都能平和处理，她慢慢也学会了与妹妹相处，可是，这几天，她只要抢，我就霸道总裁一样，必须让她给妹妹，这不就是我小时候，对待弟弟的样子吗？什么都让他听我的，要弟弟按我的意思做。不按意思来就揍一顿，真是对不起，哪里弱小，我就往哪里欺负。
看不了她学习时，不认真，那不就是对自己不满吗？觉得自己小时候没用功读书，没能有学问，后悔，把希望寄在孩子的身上，这是爱吗？其实姑娘的记忆力，表达力，专注力都很强我还想怎么的。这不是爱，这是把希望寄在她身上的一种自我实现，是对自己不满的表现。
亲爱的思想。藏的太深了，轻易还发现不了，对自己不满，才会对姑娘不满，从这些方面分析完，找到原因，心情舒畅很多，对不起了，辛苦你了。因为姑娘小，还很淘，柿子专挑软的捏。尽欺负人家。这几天让你受妈妈的无明火了，对不起，对不起。我爱你姑娘，我爱你亲爱的自己

爱心甘情愿

3.10全天水300ml，叩齿做的不多，六字服气两次，天行健1万步，整天的状态还不错，还来了一次大便，最后一天辟谷，还排便了，我的肠宝宝真牛啊！服了你了，肠宝宝，排完，那叫一个爽，很舒适，下午5点的样子，有点饿的状态，当下跟胃宝宝沟通，晚上复食，我这次复食吃的是青菜和水果，胃宝宝很舒服。。此次7天的辟谷，很顺畅，照常工作，照常生活，都很好，可见身体还是非常棒的。接下来我们就好好的吃饭吧！

爱心甘情愿

今天是我71岁的婆婆辟谷第五天，真的很棒，精神状态非常之好，皮肤白细，有光泽，声音洪亮，有底气。婆婆可是常年胃病，挑食，常年吃药，她吃的药可以用箩筐来装，一点也不夸张，腰腿疼痛，耳鸣，睡眠不好，吃饭不香，过敏性荨麻疹，胃息肉，胆息肉，痔疮。身体一把一把的吃药，这几天辟谷，一天比一天身上轻巧，走路有劲，还要帮我带闺女，给我们一家人做饭。太棒了，真的是，村长说，你能不能辟谷。不看年龄，不看身体，只看你辟谷功课做的怎么样，她在第三天的时候，胃很大反应，她吃了一包胃药，我还给人家讲道理，不让她吃，哈哈哈，真可笑，人家一点也不有心成功。你倒好，有心成功到家了。有意思，修心真的不是要去庙里，去山上，在家就能修。不经事，还以为自己做的很好了。

爱心甘情愿

婆婆此次辟谷5天，在第六天早起时，身上出汗。跟哆嗦一样。她感觉胃里空空荡荡的，于是起床吃了东西，我起床剪了艾蒿饼，用糯米面做的，我让她吃了两块。平常她的观念是死面不消化，但她还是吃下去了。过了不到一个小时，她又拉又吐，很严重的样子，我还在跟着老公够槐花了。我让婆婆去晒会太阳。又过了一小时，她还是肚里痛。我当下让她躺在地上。嗮着太阳，给她的肠胃系统按摩和大爱语，并问她，是不是，复食没有跟身体沟通，她说是的，我说你跟胃沟通一下，她当下就做，当下就沟通，不到十分钟。她说肚子就舒服了，啥事没有了。当下就感谢身体。后续复食成功。。