心急不知足

清心~自如

去年5月1号，接触免费辟谷，当时气管炎，哮喘挺严重的。只想辟谷，调理身体，就下载了论坛，在里面听课，病在医院是无法治好的，还有子女关系，夫妻关系，这些问题都是没有办法调和的  。我苦苦寻找要解决这些问题，在这里好像都有了答案，有认真的听课，参加免费辟谷训练营。年前那一段时间感觉身体都好了！
过年时儿子，媳妇儿，丈夫他们都回来了，好像是打乱了我的生活方式，又加上管事儿太多，又气又累又咳嗽，哮喘又犯了，每天做事都安不下心静不下来，天行健都是每天早晚都出去走，想扣齿吞金，龙腾九式，有时候都是忘记，想起来的时候也做不完整。心想着这事儿还没做，那事儿还没做，到头来什么事儿都没做好。
今天看了精品日记，一定要改掉自己三分钟热度的毛病，每天都要，做一套完整的功课。一定要养成好的习惯，习惯成自然，为自己加油点赞