辟谷的过程

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-22 21:26:52

我叫快乐的心语，我辟谷大概有4年多了前几年辟谷一直没有写日记习惯。今天是2023年3月22日我又开始辟谷了，今天的感觉还不错，偶然有一点饿，哈哈很快过去，谢谢我的胃宝宝支持我，第一天就轻轻松松过去了

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-23 20:18:19

我今天是第二天辟谷，感觉还好不过有时还是有点饿，总之还好

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-23 20:20:20

今天是第二天辟谷，感觉还好，有时有点饿，总之还好

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-23 20:26:07

今天3月23日是我辟谷第二天，感觉还好，有时有点饿，总之还好

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-24 20:05:03

今天是3月24号，是我辟谷第三天，感觉精神饱满。一切都顺利。

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-25 20:42:27

今天是2023年3月25日，是我辟谷第四天，精神还可以吧！有一点乏力，但是不要紧，也许可能缺少运动，明天继续

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-26 20:49:06

今天是3月26，是我辟谷第五天，有点乏力，有点头晕，还嘴巴很干，嘴巴有点起白。我就用水漱口，当我用水漱口时，对水那么渴望，我就经常去漱口，这水是那么甜有时还咽点下去。

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-27 20:34:41

今天是我辟谷第六天了，我很乏力，本来想辟谷10天以上的，看来只能七天了，在家辟谷感觉没有能量似的，我爸爸很是反对，本来辟谷越辟越好，现在的我不知道咋的，辟不下了。

皖E，快乐20187 · 发表于 2023-3-28 20:24:05

今天是3月28，是我辟谷最后一天了，这个7天有5天是一点水都不喝，到了第六天嘴巴上实在张不开，还有泡，是严重的缺水，我就经常漱口，还带点水进入肚子，当时水是那么甜，到了今天就喝了水，晚上我煮了稀饭，就喝了米汤感觉舒服多，明天真实吃了，谢谢我的胃宝宝

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