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感恩日记

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  • TA的每日心情

    9 小时前
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2023-3-24 17:54:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上上导师课,听到北京的导师讲到双脚站立,双手平直向左右往前伸,手指向后勾。我练了两分钟,感觉身上发热。最后想到用手把指尖向后压120下,十分钟后感觉手上有一股麻酥酥的,手背皮肤白晰很舒服,手指尖离心脏比较远的,经常做这个运动,想想以后身体棒棒的有一双白皙的双手!感恩导师的分享,我愿意比一反三,把学到约变通成对我有用的东西!
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