2023年3月25日湖南永州谷友见面圆满结束（湘M开心快乐）

湘开心快乐

主办:湘M开心快乐
协办:湘安安，湘M一米阳光
时间:2023年3月25日上午9点～11点
地址:湖南永州潇湘公园长亭
签到:14人（新人没有照相）
新人:1人
现场报名训练营:0人

湘开心快乐

这是我们永州的谷友湘M春风吹又生，分享说自己虽然是2018年就有幸接触到了辟谷文化，但是不相信，一直没有好好的进来学习，今年由于自己的身体不舒服抑郁睡不着觉，还有血糖高，血压高等等，在朋友的建议下去参加了一次训练营，认真做功课身体上有了许多改善，并且通过接村长信息成功辟谷了，今天是第四天，状态非常好，不馋也不饿，还要把家人煮饭，通过几天的辟谷，让自己完全相信了辟谷是真实存在的，以前别人说的也是真的，（只不过自己认为别人是硬饿硬撑的，不然就是偷吃了的，现在自己通过实践才真的相信啦）通过自己认真做功课辟谷还是可以做到的。就是到了饭点的时候有点馋，自己通过做做叩齿吞津，走走天行健就很好了，每天走天行健一万多步，自己的睡眠也好多了，以前喉咙梗，现在不梗了，以前嘴巴干苦，现在也没有了。现在自己对辟谷也深信不疑了。表示要好好的学习在平台里泡着。

湘开心快乐

这是我们的老谷友湘M越来越旺分享说自己通过学习知道了要爱自己，感觉最近自己抽烟比较多，让自己的喉咙不舒服了，这也是不爱自己的表现，于是决定要戒烟，运用我们的文化与身体对话，成功的戒烟了，人可以辟谷不吃饭，戒烟就是小事一桩。别人认为做不到的，我们可以很轻松的做到，这也是我们通过学习以后的收获。

湘开心快乐

这是我们湖南永州年龄最大的谷友湘M开心果今年88岁成功辟谷了8次，每次的谷友见面都积极参加，认真听大家分享，每次都有很大收获，所以非常愿意参加谷友见面和训练营，通过学习做功课让自己的身体越来越好，八十多岁了生活自理，不用年轻人照顾，很开心知道了健康要靠自己。他是我们大家学习的榜样。

湘开心快乐

这是我们零陵的谷友湘M天晴啦，今天也从零陵赶过来带着外孙女一起参加谷友见面，通过学习，自己改变了也影响到老公一起来学习了，收获了家庭幸福，身体健康。小宝宝也非常可爱，每天下午跟着外婆一起在读书会里听读书。很安静。

湘开心快乐

我们的开班导师湘安安在给新人讲解三大纪律八项注意。

湘安安

祝贺湖南永州谷友见面圆满成功！湘M开心快乐用心听谷友分享，用心发谷友见面帖子，非常棒！