3.26山东临沂谷友见面圆满成功（鲁大海）

鲁大海 · 发表于 2023-3-26 16:21:09

本帖最后由鲁大海于 2023-3-26 16:23 编辑

时间：2023.3.26
地点：沂水县公园
主办：鲁大海
人数：21人，新人1人。

鲁大海 · 发表于 2023-3-26 16:28:17

谷友祥瑞吉祥分享：学习辟谷以前自己非常自以为是，什么事都和别人去争对错，身体腰椎间盘突出，走不动路。经过三年的学习和多次辟谷，认识到了自己的问题，自己和自己过不去啊，现在腰椎基本上好了，一天天行健一万多步。

鲁大海 · 发表于 2023-3-26 16:30:36

谷友美美的分享：每天有时间就走天行健，前几天出去旅游，边逛景点边夸赞自己的身体，走路不觉得累，和自己一起去旅游的同伴追不上自己。

鲁大海 · 发表于 2023-3-26 16:31:53

谷友细品岁月分享：每天醒来就做扣齿吞津，津液越来越多，身体很舒服。

快乐的扁豆 · 发表于 2023-3-28 15:26:47

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