辟谷第二天

春暖花开1688

    今天是我辟谷第二天，早晨起来喝了点开水，跑了一会天行健，就去上班了。中午吃饭时间吃了两颗红枣，继续跑天行健，感觉整个身体非常轻松，跑起来也很快，一边跑一边与身体对话，心情非常愉悦，然后又唱了一会歌，感觉很好。                                          
      下午继续上班，虽然没有睡午觉，但是一点睡意都没有，头脑清醒，精神好。和第一次辟谷感觉又不一样了，第一次辟谷容易饿，总想要吃饭。这就是小伙伴们说的不吃饭还不饿还很精神，我正体验着。