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百日辟谷 破茧重生

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发表于 2023-3-28 13:03:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
辟谷的第6年,做了半年的功课,这次再次开启百日辟谷,时间:2023.3.27~ 2023.7.5
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 楼主| 发表于 2023-3-29 03:07:33 来自手机 | 显示全部楼层
3.29 纯水辟谷  第3天  体重108.6  减 2.6


运动  3.1万步
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发表于 2023-3-29 19:17:53 | 显示全部楼层
不要追求辟谷时间越长越好,不要追求天行健步数越多越好。要沉下心,听听自己内心的声音。要适可而止。
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 楼主| 发表于 2023-3-30 00:38:18 来自手机 | 显示全部楼层
3.30  第4天   体重 106.7 减重 1.9  总减重  4.5  

天行健:47000多步
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 楼主| 发表于 2023-3-30 02:49:47 来自手机 | 显示全部楼层
3.30  第4天 减重1.9  总减重4.5

天行健:47000步
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  • TA的每日心情

    2023-9-4 06:25
  • 签到天数: 282 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2023-3-30 06:35:01 来自手机 | 显示全部楼层
    功课比不吃饭重要
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     楼主| 发表于 2023-3-30 19:40:21 来自手机 | 显示全部楼层
    简若 发表于 2023-3-30 06:35
    功课比不吃饭重要

    是的,每天都在做功课呢
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     楼主| 发表于 2023-3-30 19:40:59 来自手机 | 显示全部楼层
    初颜 发表于 2023-3-29 19:17
    不要追求辟谷时间越长越好,不要追求天行健步数越多越好。要沉下心,听听自己内心的声音。要适可而止。

    是的,跟着新的声音,我并没有刻意要求自己怎样,但是我就是跟着感觉走
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     楼主| 发表于 2023-3-31 03:58:17 来自手机 | 显示全部楼层
    3.31 第5天 减重 2.3 总减重 6.8

    天行健:66000步
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     楼主| 发表于 2023-4-1 03:57:54 来自手机 | 显示全部楼层
    4.1 第6天  103.9减重0.4 总减重 7.3

    天行健 :31000步
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    发表于 2023-4-3 19:28:52 来自手机 | 显示全部楼层
    怎么就不写了呢期待你的分享哦
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    发表于 2023-4-3 19:30:08 来自手机 | 显示全部楼层
    听自己内心的声音,想辟谷100天,咱就来试试辟多少天算多少天
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     楼主| 发表于 2023-4-7 13:32:52 来自手机 | 显示全部楼层
    不是不想更,现在论坛发帖体验太下头,一条审核一天,
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