感觉不好的时候，出去走天行健，而不是走路

快乐坚强

        辟谷第七天，觉得有些无力、不舒服。刚刚出去走路。走不动的感觉，想回家躺着。忽然一转念，应该天行健，走路和天行健不是一回事。于是，我调出来这个天行健的dj版，一会儿就越走越精神，越走越有力。
       我的手指肚，本来是起了褶皱的（就像是水泡过之后那种，游泳后的那种。我老家的方言叫做pang了）。现在竟然好了。我觉得这也是天行健的功能。
       从辟谷营回家后，没有好好地走天行健。状态不够理想。现在我体会，状态不好的时候，跟随音乐走天行健，很好。现在我的感觉挺好的了。
       功课做的不够扎实。不能严谨地按照准备功课去好好做，这影响了我辟谷的效果。
       在辟谷的过程中，忘记了天行健这样重要的一环。只是跟自己说，去走路。而不是说去走天行健。这样，也是会影响辟谷过程中的感受的。
       还是要认真学习，踏实学习，好好实践。

快乐的扁豆

走路越走越累，天行健越走越舒服。

Owen

是的，天行健后状态更好