紫竹子2023年3月底辟谷日记

慧启万

紫竹子辟谷日记 2023年3月30日
昨天下午没有吃下午饭，吃的零食花生蛋卷和水果，晚上疹子发作，没有睡好。今早上有些疲惫。早上上班路上找到很爱自己很欣赏自己觉得自己很优秀很幸运很开心、庆幸自己的幸运和智慧的感觉。中午不饿，只想睡觉，决定暂时不用吃午饭、没吃中午饭就去睡了。下午回家还是继续零食水果，结果水果一个黄果没吃完，胃宝宝就不舒服。又喝了点粥，胃宝宝一直反抗，隐隐作痛不舒服，人很困，八点过早早上床睡觉。