学习是为了更好的生活

冀T-微笑

2023年开始参加了3期辟谷营训练营，第二期参加的挑战营在终南山，幸福婚姻，导师复训课，每次参加都收获很大，课上听老师们讲课，课下和谷友简单的交流，都有收获，出去学习每次遇到的人不一样，所以辟谷营看似是一样的内容，其实参加的人不一样，所以每期都是新的内容，最近感觉能落地了，幸福婚姻学习体验后，我原来一直自以为是的认为自己在承担家里的重任，为家解决问题，现在体验到，多年来我和爱人一起撑起了这个家，爱人是我坚强的后盾，他宽宽的肩膀是我的依靠，我们一起走过的多年的风风雨雨，他挣钱养家，他勤劳，以前是自己感受不到，每天感觉后背很累，很沉，不干活都没精神，突然悟明白了，后背瞬间变得很轻松了，以前总说爱人没用，解决不了家里的问题，现在释然了，再也不会这样发牢骚抱怨了。
通过辟谷营老师讲课，我知道了，世间的事儿没有对错，只是思维方式不同，我们控制，讲道理就是想让别人按自己的方式做事儿，否则就认为别人不对。我们生来大家都一样，本自具足，我们生活中都是我以为这个应该怎么办，其实不是这样，生活本来就很好，生活很简单，生活很幸福，烦恼是自己想出来的，我们在家里指指点点，以为家人离不开自己，其实不是，我们不在家人家生活的更幸福，所以最近出去学习我可以做到用玩儿的心态，不在急急忙忙赶回家了。
没学习前觉得别人错了，学习后觉得自己错了，老师说是从一个坑进了另一个坑，不是他错也不是自己错，对错是我们自己定的。以前总要求别人，控制别人，总期待从别人那里得到什么，这样生活的很难受，村长讲如果你想毁掉你的孩子你就期待吧！期望越高，对孩子伤害越大，我们期待别人其实是在期待自己，要求控制别人是在要求控制自己，我们学习是为了给自己松绑，多年来的自以为是，多年的解不开的心结，在这里学习，村长说的落地，能做到一些了，都是这些固执的东西才把自己捆绑的紧紧的，现在变得轻松愉快简单了。
无缘不聚，我们遇到的人，是来帮助我们看清自己的，别人是自己的一面镜子，看到别人的缺点其实那是镜子中的自己，这个世界没有别人，只有自己，学会内求，反观自己，管好自己是神。通过最近参加辟谷营感受到被别人管，被别人倒垃圾超级不舒服，以至于影响到手机完全没有了信号儿，室友提醒重起后，手机恢复正常。通过这个感受到我天天把自己的情绪垃圾倒给爱人，体会到了他有多么的不舒服。还有听谷友分享她给自己爱人爱讲道理，我意识到我也那样，给人家讲自己明白了的事儿，自己认为好的事儿，现在我明白了，无论我怎么讲，他的思维模式还是他的，我的是我的，我改变不了他，以前自己就是超级神经病，现在明白了，但是还会时不时的，不由自主的犯病，好在很快能意识到，这就是学习和不学习的区别，学习后变得比原来遇事灵活了。
道就是自然规律，按着规律办事的人就是神。
幸福婚姻课还体验到，多年来对孩子们的要求控制，他们用各种各样的方式反抗，甚至有时对我们的无动于衷，不理你，原来不明白，学习后，学会透过现象看本质，能明白身边人的一言一行想表达什么，我们和别人的交流，不是用嘴说的，别人的一个念头，别人的情绪都能感受到，我感觉我自信了阳光了，快乐了。
我们在开心快乐时什么都不是事儿，什么都无所谓，心情不好时，看哪里都不顺眼，所以我们走天行健，走出愉悦感，给自己做大爱，会爱自己，就是在创造幸福。
学习后在一步一步的看清自己，学习前敏感多疑，胆子小，爱哭，自己躲在家里不出去，人多了不舒服，甚至是抑郁了都不知道，学习后明白了，自己原来是病态，直播课讲师们告诉我们，我们现在是吃的好，运动少，走天行健，找到适合自己的量，一万不行两万，两万不行三万，以此类推，加大运动量，走不行就跑，有一个谷友有严重的病，他慢慢的做到每天走八万步，后来就健康了，还有村长讲他生病那时，跟一个老师学习过一周不吃不睡练功运动，村长说这样还能有什么样的病，所以我明白了，我要多走，多运动，体验，实践是检验真理的唯一标准，就是村长说的落地。在家里发自内心的欣赏爱人孩子，做好辟谷准备功课就能做到，和自己的爱人搞好夫妻关系，家里的一切都会变得顺利。自己变了，眼中的世界就都变了。
做一个普通的石头，把自己低到尘埃里，时间是用来浪费的，诺言是用来违背的，世上无难事，只要肯放弃，放松自己，少食，半饥饿状态脑子很清醒，好好吃饭，就是饿了吃，不饿不吃，馋和饿是两个概念，馋想吃是无聊，精神空虚，无所事事，失眠，抑郁都是富贵病，是矫情。
我们做事儿左也好右也好，只要做了就好，没对错，没好坏，接纳不完美的自己，允许别人做自己的样子，让花成花，让树成树，做事儿只管做，怎么做是自己的事儿，得到什么那就不是自己的事儿了。做个没用的人，无用之用，村长说要那么有用干吗，证明自己有用能干，是做给别人看的，做好自己就是放松，自在，快乐，知足，村长说挣钱是一件轻松快乐的事儿。有心练功，无心成功。
每天体验做一件事儿的快乐，每天都是新的开始。
我们的精力是有限的，每天做最核心的事儿，做事儿抓重点，起到四两拨千斤的作用。
通过学习做到跳出来看待事情，没有自己，就能冷静的面对现实生活了。
生活就是心甘情愿的重复的做普通的事儿。
学习是和自己和解，行知合一，心平气和。