四月三日辟谷第四天

慧启万

周一开始上班，早上天行健四十分钟步行到学校，没有出现四天“辟谷困难期”，正常从早上的教研评课、升旗、四节课、下午延时托管课一直忙到下午五点半才放学。比较正常。但是可能是昨天打扫卫生强度较大，大腿膝盖和腰一直微微酸痛，下班回家做大爱也不见好，后来躺床上我就想可能就是劳累点了，休息一下就好了。另外鼻子有很多黄鼻屎，也可能是水喝少点了。肝胆区域也隐隐作痛，我断定是气冲病灶，可能先前的眼睛不舒服荨麻疹都跟中医讲的肝胆湿热有关。但是在村长这个体系根本没有关于寒湿燥热的概念，因此我理解它为气冲病灶，不过是在调整宣泄我过去的经历和情绪吧！下午回家冰箱里拿出一个枇杷吃了，也没有特别馋。想起来做了一遍龙腾九式。整天没做六字诀。