2023.4.8宁夏贺兰谷友见面活动圆满结束（宁A贤蓉）

宁贤蓉

时间：2023.4.8
下午2：00一4：00
地点：贺兰桃李春风东门合院
主办：贤蓉
义工：月英
签到24人
新人12人（其中大武口6人，贺兰3人,银川3人）
这是我第一次在贺兰组织谷友见面，非常感谢银川的谷友坐公交近两个小时来参加，感谢越来越好小美女带家人一行7人从大武口开车来参加，感谢贺兰的友友们，感谢安好美女早早从银川赶来支持。

宁贤蓉

芳草分享：我去沈阳参加同学聚会，沈阳外女儿把我拉到沈阳的辟谷群，我一直观望者，2016年我摔了一跤，把股骨头摔断完，拄着拐杖也不爱出门儿，也没有参加活动，2019年8月儿丽扬风华姐姐又对我说这事，我又开始参加谷友见面活动，每次参加都特别高兴，开心姐姐分享，高血压高血糖，现在都不吃药了，我我们家老刘是高血压高血糖，我就跟跟俺家老刘说，我参加了一个特别好的活动，高血压高血糖，都不吃药，他说既然有那么好，他也去参加了谷友见面，而且，通过过功课，也辟了几次谷，身体也好多了，我去参加免费辟谷训练营，上山还拄着拐杖听完训练营的课，下山时拐杖就扔掉了，从这之后，所有的见面活动训练营我基本没有落下，基本上每次都参加，这几年，辟谷很多次，过敏性鼻炎也好了，再有就是脚上泡泡，困扰多年也好了。现在每天都很开心，每天与大家一起读书，参加活动，生活很充实。

宁贤蓉

安好分享，我是2017年上网找到辟谷，我知道辟谷这么回事，因为我爱美，想减肥，我在上网找，我在网上搜到在四川学辟谷，好像是19800，七天可能瘦十斤，我正在衡量时网上跳出来一个免费的，我就进去看，想着免费，肯定是有套路，进去看时里面有一句话，“我们把免费辟谷进行到底”，从2017年到现在这6年时间了，辟谷我一个多月就学会了，大家听一听，做一做，我们还有一句话叫什么？每个人都会辟谷，每个人通过我们的学习，你一定会辟谷。就像游泳一样，在座的所有的伙伴肯定有不会游泳的，如果现在有一个教练天天给你教，你配合着学，你会不会学会游泳，为什么你相信你能学会游泳？因为，你身边有太多的通过学习，学会了游泳，辟谷也一样，只要花时间，你一定能学会游泳。我们在这儿一年最多辟谷两次，每次最多14天，一年一共28天，那么剩下这360多天该怎么过？该靠什么？我们就要靠三个东西，一个是长期的体育锻炼，一个是长期的心情愉悦，还有就是长期的家庭和睦。我的强直性脊柱炎通过辟谷确实好多了，但真正好起来是我看了《破译疾病密码》这本书。我们在这个平台学习有六本书，《与你的身体对话》和辟谷教程是我们的工具书，只要大家学习，辟谷自然发生。

宁贤蓉

不亦乐乎分享：我是个老谷友了，当时进辟谷群，就是为了调理我的身体，我不算胖，就是血糖高。因为腿疼去医院里检查是糖尿病，要让我打胰岛素，我说我不打胰岛素，医院说你不打胰岛素，就得吃药，吃了三个月的药胃又不舒服，又换成吃中药，吃了半年中药后，黄老师介绍我接触辟谷这个平台，通过这几年学习，心态好了，病自然而然也好了，降糖药也不吃，现在也不测血糖了，也不关注它了，把糖尿病的标签也撕掉了。平台上的几本书都买了，一直在这里学习，收获很多。

宁贤蓉

越来越好分享：我接触这个辟谷的时候，最早叫喝风辟谷，我是无意中在南宁坐动车时，有个人在那儿说起辟谷，我不认识她的，我因为胖，就特想去，觉得辟谷就能减肥，就跟着她就去了，没有参加谷友见面，也没有提前做功课，就去辟谷营上课，导师在上面，我哈欠连天，其实就是已经接到信息了，就吃不下去了，连水都没喝，一天没吃没喝，至于天行健，叩齿吞津，我全都不知道是啥，一下子进入辟谷状态了，课堂上真正的并没有听懂，然后就是就回来了，稀里糊涂的辟了7天，瘦了十几斤，我可高兴了，但是很快就回去了，不光体重回去，思想什么都回去了，又回到原来，这也烦那也烦，老公那么好一天挑人家毛病，什么袜子拖到地下了，就什么都不行了，，把别人做的那些所有的好事儿眼睛里全都是不好，怨这怨那的，然后我回来了一段时间，觉得不行，想再去南宁，太远了，就打听到宁夏也有。当时说。有那个全国都有，就找找找，到宁夏来了，找到宁夏来，结果，我参加了一次，之前那个导师不干了，然后就又断了。今天这个谷友见面，是我第二次开谷友见面会，感觉非常好。现在闲了也抄《与你的身体对话》的书，回家还跟我妈说，我说妈我爱你，我妈说我爱你，我觉得可高兴了，当时第一次跟我自己说爱自己的时候，我忽然觉得心里酸酸的，眼泪在眼圈打转，这么多年我都没有关注自己的身体了。现在与身体对话时感觉特别好。

宁贤蓉

人生如梦分享：我也是平罗人，退休了到银川定居了，我走进这个平台很简单，我是一个朋友给我发一个天行健，我当时我也不知道是咋回事，我就打开听，特别感兴趣，我就开始天天走天行健，就这么走了一段时间，我体重下来了，这是我第一个受益，我体重下来了，当时可高兴了，因为那段时间我关注的焦点就是减肥，体重下来了，我就特别高兴。我这一分钱都没花，我只是走了天行健，体重就下来了，多好啊，这是第一个收益，第二个收益就是脚掌有一个肉丁，走路很疼，晚上回去用热水泡都缓解不了那种痛，有就感觉那个部位跳着跳着疼，那段时间走哪里都骑车子，哪怕是一两百步，我都是骑着车子，但是从走天行健以后，现在能走一万多步。我受益了，我肯定要珍惜，我这个人不管是学啥，受益了，我就会执着的去做，天天泡在这里，天天走天行健。有一次走天行健行的过程中，我就感觉喉咙好像啥堵在哪里的，一个饱嗝，一个饱嗝，大清早出来就喝了一口开水，再啥也没吃，我就打电话问一个谷友，她说可能是接到辟谷信息，但让我参加完谷友见面再说，在谷友见面会上，一个个谷友分享，都是真人真事，其中一个谷友分享说第二次辟谷后脸上的斑也淡下来了，不细看，根本看不出来他脸上的斑点，也许我一直太关注脸上的班，反而适得其反。爱美之心人皆有之，我就开始投入时间去训练营学习，参加谷友见面。这几年我辟谷了8次，最长的一次就是14天，感觉非常好，辟谷那个状态，特别轻松舒服，身上好多的小毛病也什么时候消失的，我也不知道，反正是我现在好了，我就是一个健康的人，只有自己去做，自己体会，真正的感受到了，这才是真实的好，我就说这些，谢谢大家。

宁贤蓉

雅分享：我是群爆炸给我炸进来的，当时啥也不懂，从来也没听过这个，听她们说就是减肥，寻思减肥就进来看看，然后联系导师就进入了咱们这个平台，现在也在这里泡了好几年了。今天我分享一下我前几天得的慢性阑尾炎，当时疼的我不行了，去医院，到医院了检查了很多项目，说是肠梗阻 ，这就严重了，我医保还不在银川，在吉林老家，我大伯子哥就是这方面的专家，他一看这个诊断，说不好，要能回来，你就赶紧回来，坐两个半小时飞机，我觉得能坚持，他说你摸摸你肚子硬不硬，我说不硬，他说要在飞机受不了了，那就很危险了，那天我去医院，折腾回来已经五点多了再回家收拾东西，再赶到机场，基本上七点钟就赶不上飞机了，那天飞机晚点推迟了50分钟，我刚好就赶上了，坐上飞机不疼了，晚上十点多到，直接开着车到医院，一大堆检查，怀疑是直肠癌，第二天继续检查，那要是癌的话，得好好查，要确诊啊，在这个期间，我一点都没慌，一般的人，最起码闹心，我就觉得我不可能得那个病，我就那么想的，特别平静，家人都吓得不行了，结果查来查去，最后确诊的是慢性阑尾炎，有惊无险，做完手术，第二天我就下地走天行健，那些病友看我走路嗖嗖的就问我做啥手术？那些的做阑尾炎手术的病友龇牙咧嘴疼的走廊里头，我真的就没把这个当回事儿，刚完手术那天晚上特别疼，让护士给我打了个止疼针，我大伯子哥哥知道我必学辟谷，他是中医学院，知道辟谷，他说你一辟谷就不疼了，我说我要是不舒服，我就辟谷，辟几天谷，就好了。手术第四天出的院，出院的第二天我就开始给他们做饭，因为我们家我做饭厉害，我做饭、烙饼、烙盒子，他们坐那儿说，瞅着俺们像有病的人儿，瞅着你像个健康人。不舒服时我就与身体对话，真得要把身体整好，我跟你们说，就这么个小阑尾炎，3万块没了，所以说身体好就是赚钱还不花钱。

宁贤蓉

和部分新人拍照，欢迎你们

甘D火星益士

宁贤蓉巾帼不让须眉，法布施男女老幼皆益。{:7_608:}