4.10黑龙江省佳木斯市《与你的身体对话》读书分享会圆满结束（微笑）

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时间：2023年4月10日晚上18：00—20：00
地点：企业微信会议
内容：《与你的身体对话》第三章六字诀
主持：邓邓
截图发帖：微笑
分享：一生如意，邓邓，微笑，温暖阳光

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1.微笑：读23嘘字呼字常念特别舒服，六字养生诀对身体的帮助非常大，通过这一课的学习，让身体更受益，身体越来越好。

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2.一生如意：读24.25道家非常讲究服气，六个字怎么读，练习六字诀时的动作，可以把眼睛睁大，每个字都有动作，也可以单练，哪里有问题就念相对应的那个字。通过单念，还可以换一种态度。开启高质量的人生。

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3.温暖阳光：读26 27 28之前没有做过六字养生诀，最近才开始做，效果特别好，这次辟谷14天感觉特别好，辟谷的第12天有泪不疼痛，对话后第二天不疼了。辟谷最后一天发烧，听家人的话吃了退烧药，圆满成功14天辟谷

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4.桂清：读第三章的30， 31， 32小节，最近辟谷7天，感觉都挺好，辟谷结束后耳朵后面都肿起来了，与那里对话，三天后消失了。桂清美女只有音频，没出镜。