辟谷日记

简单25663

你每天都在笑，微笑，大笑，皮笑肉不笑。真正开心的笑，一生能有多少次？
昨天辟谷七天圆满结束，今天复食。刚从市场买回来的菜还有桑葚，吃完桑葚照镜子，看见牙全黑了，于是我笑了，是开心的笑。这个开心源自耕读文化，是耕读文化教会我怎样爱自己，怎样哄自己开心，怎样好好生活。说到这里我自己眼含泪水，反正觉得以前太对不住自己了，我一定要好好爱自己，绝不在伤害自己。