4月21号宝鸡免费辟谷蔡家坡谷友见面圆满结束！

陕悠然致极

时间：2023.4.21早上九点半
地点：蔡家坡三国小镇西门八面鼓处
主持人：陕C致极 13991731259

协办：格桑花，一叶知秋，素心，浮云，王宜军等
签到：11人（实到14人）
内容：
1.什么是辟谷？
2.七项辟谷功课讲解。
3.老谷友分享。
三天前选的场地是户外，今天有雨，气温骤降，一夜知秋美女邀请的两位新人穿着衣袂飘飘的，太冷提前离开，感觉有点对不住啦！

陕悠然致极

陕C好心人：我今年80岁了，学习三年了虽然没有辟谷过，但是我以前是病不断，高血压，气管炎，颈椎痛，腰椎间盘突出，腿痛风湿病，脚脖子肿的袜子口都用剪子剪开穿，晚上还不能吃饭，每天吃饭也都是完成一件事，都不觉得有香味。2019年学习后每天走天行健，有时候都走2个小时，叩齿吞津，听课从不间断，现在身体特别好，吃啥都觉得香很。我的血压现在78-118好滴大夫都要多问半天再量一次[笑脸]
以前我听谁说不讲理的话是脾气就上来，都要和人家吵架。原来去买菜也跟人绕嘴，现在啥事都能替人家想，卖菜人经常夸我是好人[笑脸]

陕悠然致极

陕C素心：我学习免费辟谷前，是高血压、心脏病、颈椎病、风湿性关节炎、肥胖症、成天看病，家人说我脾气古怪暴躁爱发脾气，心里烦躁不由人呀。
2019年妙音姐姐介绍我学习辟谷，我想减肥，每天天行健，叩齿吞津，一个月后身体自动进入辟谷状态，感觉特别轻松。我曾多次辟谷，最长的一次是24天，也有过两天三天四天七天十二天十四天等，不知不觉高血压、心脏病、颈椎病、风湿性关节炎疾病都没有了，脾气古怪控制欲强的这些情况都没有了，身体也由原来的160斤减到了现在的120斤，整个人的精神面貌和家庭环境气氛都发生了好的改变，现在跟着免费辟谷过随心所欲的快乐人生。

陕悠然致极

陕C浮云：今天（4月21日）上午在蔡家坡三国小镇和谷友们见面很荣幸，我将自辟谷分享给大家，4月10日体检后12项指标异常，脂肪肝等问题，萌发出改变自己身体，消灭异常指标。2016年接触辟谷，也参加了几次见面会，线下断断续续学习，今年才开始认真关注耕读文化公众号，学习心法，和自己身体对话，听每晚8点的辟谷答疑分享，4月14日参加训练营时早上吃了饭的，进入训练营后中午不想吃饭，还拉肚子，就顺其自然不吃啦。现已辟谷8天，减掉9斤肉肉，辟谷期间正常工作，每天天行健1万多步，还正常给老公做饭，逛小吃城，胃宝宝一点也未受影响，同事说我皮肤透亮特别好，自己也感到身体轻盈灵动很多，让我们一起在这个爱的大家庭里快乐健康幸福生活！

陕悠然致极

陕C格桑花和陕C一叶知秋：两位美女都是4月14号参加宝鸡免费辟谷训练营的新人，训练营的学习很有触动，她们两位都是主动提出邀约朋友组织见面。格桑花美女昨天特地坐班车来蔡家坡，今天突然降温，衣服穿的太单薄，确实感觉冷，还坚持见面会。一叶知秋美女还愿意帮助我们把训练营开到蔡家坡，帮身边更多人学习受益。为你们点赞！感谢你们！

陕悠然致极

陕C程敏：没接触辟谷之前，我不怎么爱笑，在家常板着脸，心情也烦躁，我也学习过传统文化，听过佛法，但自己的心静不下来。学习辟谷之后，认识到是自己问题，学会了管好自己，遇到问题的时候，提问请教，不再纠结执着，慢慢的学会了爱自己，欣赏夸奖鼓励自己，渐渐的活的轻松自在舒服了，感觉自己走在了健康幸福的路上，我很开心，每一天都是美好的。
以前对孩子是要求是命令，不听还动手打，两个女儿和我对着干，学习辟谷文化之后，我学着放手，少管或者不管孩子的事情，在去年大孩子中考时考了616分，我们一家都很高兴，相信孩子，鼓励孩子，我只管做好我自己。夫妻关系也在变得越来越好。感觉自己心态变了生活里以前那些让我焦头烂额的事现在都不是事了。[愉快]

宁贤蓉

棒棒哒

秦-多容

宝鸡各位谷友棒棒哒，感谢致极导师和他家帅哥的大爱付出，让我们可以在家门口学习

红柳51425

棒极了！赞赞赞！

甘特好

这美女咋这么漂亮

缘309463

真棒