今日分享—— 饿鼠效应

红柳51425

         科学家曾分别将两组老鼠放在两个笼子里，给甲组提供充足的食物，乙组只给60％的食物。

        在此之后，观察两组老鼠时发现：甲组行动迟缓，没活过1000天；乙组皮毛光滑、行动快捷，活了2000多天。

        最终实验结果表明：适当节制，发展良好；过度满足，早衰短命。

      心理学家把这个现象“饿鼠效应”。

       其实人也是如此：若是一味放纵自己的欲望，不断地“吃吃吃”，不断地“买买买”，日复一日，终有一天会把自己吃得圆墩墩，把屋子堆得密麻麻，让自己的生活质量、生命质量越来越低。

     中年以后，唯有学着放下，戒掉浮华，返璞归真，才能获得万般自在。

1、把面子放下，把日子过好：不必在意旁人的眼光，从今往后，只买自己真正需要的东西。

2、永远不要羡慕别人的生活：不跟风、不攀比，把握好自己的节奏，无需仰望他人的幸福。

3、及时清零，做好减法：该扔的东西别囤积，定期进行大扫除，清理房间的同时，也是在打扫自己的内心。

      人生好在适度，毁在过度，管好欲望，节制有度，才能活到极致。

豫汝栀子花开

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