辟谷第二天

陈琳44703

今天早上6点40起床，起来了收拾收拾给孩子们做的炒饭，热的汤，做完家里的事，就去上班，上午开了3个小时会议。
中午大家吃饭，我就去走天行健，1点半到家，躺在沙发上跟进客户，大部分都是微信沟通，有两通电话沟通，感觉说话挺耗气的。
晚上出去走了一圈，回来边跟进客户边陪着老大做奥数。9点过给毛毛讲了半小时故事，就去洗漱，现在躺床上。
今天喝了不超过500毫升水，小便有些黄，次数喝平时差不多。口微微有点苦，晚上坐在饭桌上陪着家人吃饭，确实也不想吃。胃里有点刮唠唠的感觉，精神状态很好，说话宗气足，蹲下站起或者躺着起来会有一点点晕，感觉人有些轻飘飘的。


辟谷前，感觉人有些犯困，到了下午就感觉头脑昏，不能想问题，辟谷这两天感觉头脑清醒些！今天的工作时间比前面还长。

陈琳44703

今天走了一万多步，昨天才8000多，明天继续

陈琳44703

前两次辟谷都很关心体重，学到一定的程度，发现体重不那么重要，因为家里有个称放在客厅，每天也会称，称完就忘了数字。从心里还是希望瘦到标准体重。但感觉一定可以达成，于是就对每天少多少没有关注了