20，23，5，5号周5，夫妻双修辟谷弟5天，

苏E俏小子

昨晚睡眠还好，晚上听完直播IIo半入睡，凌晨4奌醒，先做爱身早弟一二两节，然后，扣齿6组5复半起床洗漱完毕，喝奌水出门小区走天行健。精神状态良好，:但是今天我腰疼腿也不太舒服，可能是气冲病灶，但我坚信我是健康的，我知道疾病\并不是来催毁我而是来:善意的提醒我从前不恰当的生活方式，提醒我如和改变更接受和爱自己。我的身体会越来越棒，我爱人一切都好，今天由于下午下雨晚上没走天行健，就走7仟多步饮水不到1OO亮升没吃任何食物小便二次:，到下午腰疼就好了，，棒棒哒感谢我智慧的身体感恩耕读文化平台。、