参加辟谷训练营的感受5

海英56839

2023年5月12日
一个人一生要成为一个什么人，或最想要什么，2009年我参加NLP领导能力再造时老师让我们看到了，看到时泪流满面。是这么做的，两个人一组，一个人先给另一个人做。先做的那个人坐在椅子上，另一个人摇晃他，越快越好，被摇的那个人就说“我是………的女人（男人）”，直到这句话不再变动，被说的特别流利后，走到老师跟前，看着老师的眼睛，以最大的声音说出那句话，连续说，只要卡顿、眼睛未放光，就要被重新摇晃，直到那句话说的特别溜，眼睛放光，热泪盈眶为止，再把这句话写在一张大纸上。
这句话就是这个人一生的背后力量或人生追求。
我的这句话是“我是爱心付出的女人”。当时我是一遍又一遍地被摇，也是最后一个，老师出手才搞定的，记得这之前的一句话好像是，我是真诚的爱心付出的女人，老师说把真诚去掉，我这才终于被通过了。老师当时说了一句话，她不要真诚。我当时想，可能是的，我常常说假话，对自己不真诚，明明爱吃的东西我说不爱吃，将爱吃的东西给别人。

其实，被摇晃厉害时，说出的话是不经大脑的，是自己内心的真实流露。

当下要什么，可以用这个方法测试一下，可能你会吓一跳，头脑里要的，不一定是你内心真要的！

内心要的，就是当下的状态。

疾病是一种指责相、可怜相、自责相、逃避相、…

情绪决定行动，行动带来结果。而情绪源于观念。转一念治一病！念转健康来。