5月13日线下见面分享交流稿

海英56839

20230513
我姓胡名海英，1966年出生，今年58岁。我今天想说的主题是：参加训练营或者说行动，让我突破自己，能拥抱妈妈了。

我2019年8月开始学习辟谷文化，一直是自学状态，今年5月5日才参加辟谷训练营。容丽妍导师说，带着问题来，收获会更大，我就带了四个问题，问题之一就是我妈妈只要说让我把什么事儿怎么怎么做更好，比如碗怎么洗又省水又干净之类的小事儿，我就怒火中生，并且随着年龄增长，妈妈能陪伴我们的时间越来越少，本应疼惜妈妈，少生气，我却相反，越来越敏感妈妈说让我如何变得更好的话，而且名知自己生气是在要妈妈的认可，也知道认可只能自己给自己，但就是控制不住，一生气自己身体也明显的不好，心慌胸闷。2000年的时候，辟谷答疑时就有谷友建议我去拥抱妈妈，说自己就是这么受益的，但几年了我一直做不到。

参加辟谷训练营后，我收获特别大，之一就是我能在众人面前伸出手臂动起来了，这对我来说是非常大非常大的一个突迫。

从训练营回家后，我做的第一件事儿就是拥抱妈妈。5月7日辟谷营结束，今天是5月13日，这几天…（和妈妈关系的改变情况）

另外，随着我和妈妈关系的改善，我和女儿的关系也会改善，因为在女儿面前，我就是我妈妈的样子。

我是海英，我是健康！
（先分享这些）