自造健康相 2023年5月15日

上善若水80961

      昨天晚上跳舞回来就感觉腹部丝丝疼，还有点下坠，一解小便微疼，多喝水能解决这个问题，喝了两碗水，9点多就入睡了，11点憋疼了，起来大小便，一会儿一去卫生间，一直持续到凌晨3点多，前后共喝了三碗水。这时4点了，平躺着按摩腹部，与腹部对话：腹部宝宝们，今天复食第八天了，这几天太贪吃了，吃着口口甜，昨晚吃得太多了吧，伤着你们了，让你们受委屈了，对不起，请原谅！胃宝宝，你做得好，敢于反抗，让我长长记性，千万别贪吃了，记住，记住！胃宝宝，一起微笑吧，笑呀，笑呀！谢谢你，你棒棒棒！舒服多了，一会儿进入梦乡，睡到6点。7点了，起床，去卫生间大小便，默念：自造健康相，不拿着腹部疼当病，不装可怜相。由于潜意识种下健康的种子，觉得自己就是健康的人，不纠结，心里舒坦，该干啥干啥，做六字诀服气和龙腾九式，拖地板，擦桌子，浇花，蒸包子，走天行健等等。
     要是在过去，躺在床上盖上大被子，装病相，呻吟声不断，越装病相心里越害怕，越纠结，病相越厉害，形成恶性循环，不能自拔。
    自造健康相，小病小灾别搭理他，两天就恢复正常了，哈哈！

上善若水80961

五福并臻，激励我学习，加油！

上善若水80961

海英56839，我们一起学习，共同成长。