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今天是2023.5.25我学习辟谷4年整

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  • TA的每日心情

    2023-5-27 13:53
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2023-5-25 12:09:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    记不得第几次辟谷啦,今天是2023年第一次辟谷的第五天。昨天早晨可能是因为夜里没睡好,晨起头晕心悸,喝了一杯蜂蜜水,又躺了一会儿,感觉好点以后下楼天行健去啦,半小时回来做六字服气和龙腾九式,休息了十多分钟去上班,全天感觉轻松,下班回家看到先生包饺子呢,等他煮好饺子闻着好香啊,让我尝尝,我吃了一个小小的。晚上没下楼,在家摇呼啦圈大约一小时。今天早晨天行健大约一小时回来的,在家摇呼啦圈十几分钟吧,然后做六字服气和龙腾九式去上班啦
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