辟谷随笔

红梅1507

顺利辟谷7天后复食到今天，复食2天了，反思了一下可能是功课做得不够好，今天听直播说复食岀现问题是因为没有看精品日记，所以还在不断学习，复食后吃东西觉得左下腹有点胀，和肠宝宝沟通了变化不明显，可能是肠宝宝还在适应，相信会很快恢复的。另外觉得人有点飘飘的，就不想岀门去走天行健，刀刀导师说辟谷前中后都有个过程，今晚上还是要岀去走走，希望智慧的身体更舒服棒棒的 加油！