辟谷第三天

海英56839

今天是6月5日，辟谷第三天

昨日不饿不馋，就是比较渴，出汗较多，喝了三瓶矿泉水，仅有早晨一次小便。

昨日参加了线下见面，放飞了自己，玩的很开心，谷友们的分享交流也很受益。

参加训练营后，我身体各部分敏感了（情绪波动，心脏部位、肝胆部位、胃等会有不同程度的不舒服），原来是整个身体都是敏感的，不仅仅是我以为的只有眼睛和头脑是敏感的。之前认为身体不敏感是因为思想没有关注到身体。整个身体及各部分、以及万事万物都是有灵性的。

阴阳平衡，运动升阳；肥胖与恐惧有关；他们的就是我的，我的也是他们的；你就是我，我就是你；我是万物，万物是我；他是什么人，你就是什么人；你是什么样人，就吸引什么样人；爱出者爱返；把自己的苦脑、痛苦、甚至不勘、丑陋、隐私暴露出来，晒出来，就会减少疾病；女人要做小女人，要有智慧；…。这背后是一个个生动有趣的故事，也是给我的启发。

噢，因为一边走一边弄手机，没注意脚下的台阶，重重摔了一个跟头，裤子弄坏了，膝盖弄伤了。谷友说，小孩子学走路哪呢不摔跤呢，可不是吗，我近六十岁的人，记忆中没有过小孩子的简单和快乐，今天我就是来做小孩子的，来玩玩童年的游戏。摔跤让我回到了童年。

我是海英，我是健康！

红柳51425

棒极了！点赞！

海英56839

红柳51425 发表于 2023-6-9 00:03
棒极了！点赞！

感谢红柳鼓励！