六月十五号的开启辟谷

慧启万

这段时间天天单边走天行健四十分钟上下班。昨晚觉得吃了不消化早上起来都不想吃。中午还是去超市买了许多我和老公的食物，回来还是想辟谷。看见食物太多不忍心浪费还是吃吧，吃了反而不舒服。于是第二天十六号还是自然辟谷了。状态简直叫做太舒服。不馋不饿。喝清水也能饱。同事招呼我吃水蜜桃和李子我都没吃。午餐没吃就去睡觉了睡得很舒服。可能昨晚十二点过才睡没睡好觉下午眼睛很累头两边太阳穴很胀痛，穿得太热就搭乘同事的电摩托车回家了，睡了一觉第二天起床很清爽很舒服。