对天行健的新感悟

海英56839

6月20日

今日天行健，好像走出了天行健本来的样子

开始我一边走，一边用我觉得贴切舒服的语言夸赞身体，感谢身体，对身体不舒服难受的地方，说对不起，说自己没有好好呵护他，让他不舒服难受了，请他原谅，以后自己会好好修行，提高认识，提高境界，不让他承担不该承担的压力，…。

走着说着，我觉得有点茫然了，我不知道我这是用脑给身体做大爱，还是在用心给身体做大爱。

谷友说，整个身体及身体各部分都是有灵性的，都有反应，只是人们一直没有把注意力放在身体各部分上，而是仅仅放在了头脑反应出来的各种念头上。也就是给身体做大爱，就是对哪个部位做大爱，就把注意力放在哪个部位上，去感受他的反应，酸、痛、胀、麻、痒、还有紧张、松弛、难受、舒服等，再加上意念，想象出他美好舒服轻松的样子。若只关注念头并由此发散，那天行健实际上还是停留在头脑思维层面上，是边走边想而已。

我是海英，我是健康！