《天才少年的十二把金钥匙》第九章读书分享

湘~大海（辟谷爱

《天才少年的12把金钥匙》第九章 完善社会行为能力
本帖最后由 湘大海于2023-6-28：10：00编辑
分享内容《天才少年的十二把金钥匙》第九章
时间:2023年6月28日晚上8:00～10:00
会议地址:企业微信
主持人:湘大海
截图:湘M莲莲
参加人员:湖南导师及爱学习的伙伴们
填空题:湘M安然无恙
简答题:湘M快乐人生、 湘M天晴啦 、湘M平安一生 、湘M幸福美满 。
思考题：1、湘M开心快乐   2、湘大海3、湘M一米阳光 ；4，湘安安      5、湘丰谷 ；6，湘M健康快乐 ；7，湘E珍宝

湘~大海（辟谷爱

在座的各位谷友，大家晚上好！我是来自湖南永州的湘M开心快乐，今天我回答分享的题目是:“不理解别人，去奢望别人理解你”。你有过这种心态吗？聊聊由此给你工作和生活带来困扰的故事，现在的你是怎样的心态呢？分享给大家。
  在没有学习我们这个文化以前的我就是一个典型的不想理解别人，却奢望别人处处都能理解我，处处都能顺我意的人，是一个典型的自私自利，不懂得交换，不懂得感恩的人，眼睛里看到的都是自己的付出，看不到别人的付出，不满足自己的拥有。这是不能感恩别人的根源，永远看到的是自己没有达到的目标和要求，好像整个世界都是欠我的，我是一个多么可怜的受害者，被抛弃者。 自己就是这样一个自私自利，为利是图的人。无论在金钱上  还是在生活上控制欲特别强。比如以前老公的工资全都交给了我，甚至我还想把他工资以外的补助钱都想管住。以至于老公把私房钱都存到了单位会计哪里？还有在生活上。老公就特别喜欢请别人到家里来吃饭，喝酒。但是我就非常的烦恼。  就会认为不年不节的，为什么要请别人来？请别人来家里吃饭，喝酒，这不但要多花钱还要多出力，多洗碗，多搞卫生，多么的烦呐。可是老公就不一样，他就很开心每当菜客人表扬他的菜做的好的时候，他就非常的开心。有人陪他喝酒，他也非常的开心。但是我就不会站在他的角度去理解他呀，我就认为他自讨苦吃，多花钱，多出力，多受累，多么的傻。我就会为此而生气，抱怨他。  那时的我根本就不会站在老公的角度去想问题。也不会去考虑他的需求和他的开心。  去理解他，反过来还要他听我的理解我，我都是为家里好，为家里省钱。持家   。你不要乱请别人回家吃饭喝酒。你要听我的，我是为你好，酒喝多了会伤身体的等等 。这些都是我不理解别人，还要奢望别人理解我的表现。
  现在通过学习以后我就明白自己不能总是这么自私自利，不去理解别人，不去换位思考，不去站在别人的角度看问题，我能很开心的接纳老公请客，不再抱怨，指责了。大家都很开心快乐啦！好啦今天我就分享到这里。我爱大家！                                                                                                                                                      

湘~大海（辟谷爱

1、不想理解别人，却奢望别人理解你。”你有过这种心态吗？聊聊由此给你工作和生活带来困扰的故事。现在的你是怎样的心态呢？分享给大家。
分享人：湘大海
答：不想理解别人，却奢望别人理解你。我还真有过这种心态。说的是我老婆湘如兰，可能有的人已经知道，就是已经有一段时间了，主动退出了大成耕读文化的学习。而是去学习什么八地觉者的佛教思想。除正常工作外，一心全钻到了里面。业余时间基本都念和抄经。都是些什么“圣灵”、”天堂＂、＂真理”等字眼。感觉是变了个人。
    柯云路著天才少爷十二把金钥匙第九章中说到：要站在他人的角度去看事情。一个家庭中夫妻之间发生争吵，两人都怒气冲天，谁都觉得自己有理，可是站在对方的角度看一下问题，常常会发现相反的事实。这详想一想，便能获得调整彼此关系的智慧。
  我们耕读文化也有“改变自己是神，改变别人是神经病＂的经典语句。开始两人都有想改变对方的想法，她就想我放弃耕读文化和她学习谢师的法。而我确想她回归耕读文化继续学习。甚至于发生过很大的争吵。结束谁也说服不了谁，于是我用柯老师及耕读文化的思想，管好自己，她愿意学謝师法就让她去学。现在是各学各的相安无事。

湘~大海（辟谷爱

分享人：一米阳光
      自信是一个人对自己的正确认识和评价，它能使我们了解自己、相信自己、纳悦自己，从而塑造良好的自我形象。科学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀”，其原因就在于充满自信的人，大脑思维活跃，容易产生灵感和创造力，因而事业容易成功。
（1）指责抱怨
青年朋友们总是责怪别人或向别人抱怨，因为我们拒绝承认自己应为发生在自身的事情负责。推卸责任非常容易，我们总是说：问题在于他或他必须改变。习惯抱怨和卸责的人总感到自己不如别人，因此青年朋友们试图透过贬低别人来抬升自己。
（2）愿意挑剔
青年朋友们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔，试图透过证明自己对和别人错，来消除自己的自卑感。请注意，当别人做了我们不喜欢的事情时，我们会感到非常不快。当我们挑剔别人时等于是在说：我不喜欢做那件事，所以我也不能容忍你做。从心理学的角度来说，我们会厌恶别人也有我们同样的毛病和弱点。
需要别人的注意和认同：许多人都迫切需要得到别人的注意和认同。他们认识不到自己的价值和重要性，需要听到持续不断的肯定，才能确认自己是被接受和认同的。
（3）缺少朋友
自卑的青年朋友通常都没有好朋友，因为他们都不喜欢自己，所以宁愿选择独处，不与人打交道；有时他们会表现出相反的行为，表现出挑衅、强势、喜欢批评和要求。这种个性对交朋友都没有好处。
（4）争强好胜
如果想自己总是赢或总是对的，说明青年朋友们急于要向周围的人证明自己。我们试图透过自己的成就达成这一点，我们的出发点在于想要得到别人的接受和赞同。总而言之，你就是想要比别人更好。
（5）放纵自己
不喜欢自己的生活状态的青年因为无法忍受自己，常常试图透过替代性的方式来满足自己的需求。由于他们觉得受到剥夺和伤害，便寻求精神和肉体上的镇痛剂麻痹伤痛。他们借用食物、药物、酒精麻醉自己，从而得到暂时的慰藉。他们用这些方式暂时掩盖了自己的痛苦和自卑。放纵的行为弥补了自我否定的感觉，使他们暂时逃避了面对现实和改变自己的需要。
（6）情绪低落
当我们认为外在环境使我们的愿望无法得到满足时，我们就会感到沮丧和挫折。当我们觉得一切都不在掌控之中，自己无能为力和毫无价值时，就会感到泄气。我们在实现自己梦想和满足别人期望的过程中不断受挫，这加速了自卑感的形成。
（7）贪婪自私
贪婪和自私的人有着极度的不满足。他们专注于自己的需要和渴望，不惜任何代价去弥补自我价值的匮乏，很少有时间或兴趣去关心别人，即使对爱他们的人也是如此。
（8）优柔寡断
缺乏自信的人通常害怕作错决定。青年们担心自己没有能力做那些自己应该或别人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或能拖就拖。他们不愿意作决定，因为他们认为自己不能作出正确的决定。因此，他们不作决定就不会犯错。
还有一种人是完美主义者，也具备了这种基本特征，他们总希望无论什么情况都是正确的。在缺乏安全感的心理作用下，他们会竭力做到最好，以免受到批评。如此，按照他们的标准，他们会感到自己比别人优秀。
（9）善于伪装
喜欢伪装的人同样觉得自己不如身边的人。为了对抗这种感觉，他总是炫耀自己或自吹自擂，或哗众取宠或强颜欢笑，或用物质来加深别人的印象。他们不会让任何人发现他们的真实感受，以此掩饰自卑感。他们以为在伪装的保护下，别人看不到真实的自己。
（10）表现自怜
自怜症源自青年们对自己的生活无所作为。我们任自己受他人、环境和条件的支配，随波逐流。我们允许别人来攻击、伤害、批评和惹怒我们，因为我们对别人的依赖感导致我们需要被人关注和同情。我们经常透过生病的方式去控制别人，因为我们知道装可怜可以引起别人的怜悯。生病时，别人会同情我们，并尽量满足我们的要求。

湘~大海（辟谷爱

自信是一个人对自己的正确认识和评价，它能使我们了解自己、相信自己、纳悦自己，从而塑造良好的自我形象。科学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀”，其原因就在于充满自信的人，大脑思维活跃，容易产生灵感和创造力，因而事业容易成功。
（1）指责抱怨
青年朋友们总是责怪别人或向别人抱怨，因为我们拒绝承认自己应为发生在自身的事情负责。推卸责任非常容易，我们总是说：问题在于他或他必须改变。习惯抱怨和卸责的人总感到自己不如别人，因此青年朋友们试图透过贬低别人来抬升自己。
（2）愿意挑剔
青年朋友们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔，试图透过证明自己对和别人错，来消除自己的自卑感。请注意，当别人做了我们不喜欢的事情时，我们会感到非常不快。当我们挑剔别人时等于是在说：我不喜欢做那件事，所以我也不能容忍你做。从心理学的角度来说，我们会厌恶别人也有我们同样的毛病和弱点。
需要别人的注意和认同：许多人都迫切需要得到别人的注意和认同。他们认识不到自己的价值和重要性，需要听到持续不断的肯定，才能确认自己是被接受和认同的。
（3）缺少朋友
自卑的青年朋友通常都没有好朋友，因为他们都不喜欢自己，所以宁愿选择独处，不与人打交道；有时他们会表现出相反的行为，表现出挑衅、强势、喜欢批评和要求。这种个性对交朋友都没有好处。
（4）争强好胜
如果想自己总是赢或总是对的，说明青年朋友们急于要向周围的人证明自己。我们试图透过自己的成就达成这一点，我们的出发点在于想要得到别人的接受和赞同。总而言之，你就是想要比别人更好。
（5）放纵自己
不喜欢自己的生活状态的青年因为无法忍受自己，常常试图透过替代性的方式来满足自己的需求。由于他们觉得受到剥夺和伤害，便寻求精神和肉体上的镇痛剂麻痹伤痛。他们借用食物、药物、酒精麻醉自己，从而得到暂时的慰藉。他们用这些方式暂时掩盖了自己的痛苦和自卑。放纵的行为弥补了自我否定的感觉，使他们暂时逃避了面对现实和改变自己的需要。
（6）情绪低落
当我们认为外在环境使我们的愿望无法得到满足时，我们就会感到沮丧和挫折。当我们觉得一切都不在掌控之中，自己无能为力和毫无价值时，就会感到泄气。我们在实现自己梦想和满足别人期望的过程中不断受挫，这加速了自卑感的形成。
（7）贪婪自私
贪婪和自私的人有着极度的不满足。他们专注于自己的需要和渴望，不惜任何代价去弥补自我价值的匮乏，很少有时间或兴趣去关心别人，即使对爱他们的人也是如此。
（8）优柔寡断
缺乏自信的人通常害怕作错决定。青年们担心自己没有能力做那些自己应该或别人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或能拖就拖。他们不愿意作决定，因为他们认为自己不能作出正确的决定。因此，他们不作决定就不会犯错。
还有一种人是完美主义者，也具备了这种基本特征，他们总希望无论什么情况都是正确的。在缺乏安全感的心理作用下，他们会竭力做到最好，以免受到批评。如此，按照他们的标准，他们会感到自己比别人优秀。
（9）善于伪装
喜欢伪装的人同样觉得自己不如身边的人。为了对抗这种感觉，他总是炫耀自己或自吹自擂，或哗众取宠或强颜欢笑，或用物质来加深别人的印象。他们不会让任何人发现他们的真实感受，以此掩饰自卑感。他们以为在伪装的保护下，别人看不到真实的自己。
（10）表现自怜
自怜症源自青年们对自己的生活无所作为。我们任自己受他人、环境和条件的支配，随波逐流。我们允许别人来攻击、伤害、批评和惹怒我们，因为我们对别人的依赖感导致我们需要被人关注和同情。我们经常透过生病的方式去控制别人，因为我们知道装可怜可以引起别人的怜悯。生病时，别人会同情我们，并尽量满足我们的要求。
               分享人：一米阳光

湘~大海（辟谷爱

思考题
3、“任何自信的残缺都会在社会行为中表现出来。”举个生活中的例子谈谈你对这句话的理解。
分享人：湘安安
       在没有学习辟谷文化之前我是个自信心残缺的人。学生时代我不敢在课堂上主动举手回答老师的提问，如果老师点到我的名，我就手足无措，结结巴巴。找对象的时候，我不敢找优秀的男人，我怕他们嫌弃我。所以我的前夫并不是我真心爱的那个人。离婚后，我曾经利用星期六、星期天休息时间学习古筝，老师一站在我的身后，我就手指发抖，根本发挥不出应有的水平；单位里搞文体活动，我能躲就躲，不敢表现自己。从这些生活、学习、工作中的例子，任何自信的残缺都会在社会行为中表现出来，就会影响正常水平的发挥，就会影响表达能力，影响正常的人际关系。最终让自己一事无成。

湘~大海（辟谷爱

己所不欲 勿施于人。      和大家分享最近两件事。                                  第一件事：从今年2月起，我整天泡在股市里。听课、盯盘、复盘、浏览时政。反正一门心思都在上面。无形之中把自己弄成了紧张、执迷、失眠。有时零晨三点多就醒了。           老头与我讲话交流，我一句＂我在听课＂就把他给堵了回去。每次他当他走进家门时，看到的只有一个场景、那就是我和电脑、股市三合－。一天偶然发现是星期六，我心念的谷友见面会一下子跳了出来。便要求老伴同行。  老伴不冷不热的说着：＂己所不欲 勿施于人”。   他的这句话一下子点悟了我。说实在的这几个月以来，除了股票以外，其它的事情都在淡化或停止。如逛论坛、听直播、写日记、及工作上的事均一一放在－边。执着让我担心，欲望让我失眠。老头的警告、点醒了我。我确实在淡化“顺其自然、”丢失轻松和快乐！庆幸的是我及时醒悟又回到了＂正常”生活。   从上个星期开始又泡在晚直播分享里吸收营养，补充能量。                        第二件事是上周去长沙看孙女。孙女向我告状：“奶奶、爷爷不让我看手机、他却整天捧着手机看。”我把孙的话转给老伴且附上一句：己所不欲、勿施于人。老伴微笑着认可。       原来很多事是＂不识庐山真面目、只缘身在此山中”。                      己所不欲 勿施于人，用我们的耕读文化诠释，我的理解是：做好自己、管好自己、爱自己。才能真正影响别人，爱满自溢！也就是“管好自己是神，管别人是神经病。

湘~大海（辟谷爱

题目是:“必须善于看到他内心的相似之外”你有这种觉察能力吗？学习后“照镜子”的能力有所提高吗？讲讲由此而受益的故事吧。
答:我在没学辟谷文化之前，从来都没有看到他人的内心变化，更不可能站在他人的角度去理解，任何事情的发生只认为自己是对的，别人是错的。通过学习之后慢慢的学会了“照镜子”的能力也能站在对方的立场去思考。前几天发生在我家生活上的事情，在做晚饭之前我打电话问我家老公是否回来吃饭，他答应回来，可当我把饭和菜都做好了，还等了近半个小时，结果来电话告知不回来吃了，当时心中就有怒火，本想发作骂骂他，实然脑子一下就转了一个念头，他是不是别人叫他帮忙有事呢？不好意思拒绝，这样一想嘴上就说:好的好的你去吧。当时心里有个想法，怎么不叫我一起去呢？我刚想去吃饭时电话来了，问你要不要一起去，我来接你，我说好。当我理解了他的内心的想方时，他同时也会想到我的需求。这就是站在别人的角度去看事情，所有事情的发展都是最好的结局。今天我就说到这里吧谢谢！

湘~大海（辟谷爱

自信是一个人对自己的正确认识和评价，它能使我们了解自己、相信自己、纳悦自己，从而塑造良好的自我形象。科学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀”，其原因就在于充满自信的人，大脑思维活跃，容易产生灵感和创造力，因而事业容易成功。
（1）指责抱怨
青年朋友们总是责怪别人或向别人抱怨，因为我们拒绝承认自己应为发生在自身的事情负责。推卸责任非常容易，我们总是说：问题在于他或他必须改变。习惯抱怨和卸责的人总感到自己不如别人，因此青年朋友们试图透过贬低别人来抬升自己。
（2）愿意挑剔
青年朋友们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔，试图透过证明自己对和别人错，来消除自己的自卑感。请注意，当别人做了我们不喜欢的事情时，我们会感到非常不快。当我们挑剔别人时等于是在说：我不喜欢做那件事，所以我也不能容忍你做。从心理学的角度来说，我们会厌恶别人也有我们同样的毛病和弱点。
需要别人的注意和认同：许多人都迫切需要得到别人的注意和认同。他们认识不到自己的价值和重要性，需要听到持续不断的肯定，才能确认自己是被接受和认同的。
（3）缺少朋友
自卑的青年朋友通常都没有好朋友，因为他们都不喜欢自己，所以宁愿选择独处，不与人打交道；有时他们会表现出相反的行为，表现出挑衅、强势、喜欢批评和要求。这种个性对交朋友都没有好处。
（4）争强好胜
如果想自己总是赢或总是对的，说明青年朋友们急于要向周围的人证明自己。我们试图透过自己的成就达成这一点，我们的出发点在于想要得到别人的接受和赞同。总而言之，你就是想要比别人更好。
（5）放纵自己
不喜欢自己的生活状态的青年因为无法忍受自己，常常试图透过替代性的方式来满足自己的需求。由于他们觉得受到剥夺和伤害，便寻求精神和肉体上的镇痛剂麻痹伤痛。他们借用食物、药物、酒精麻醉自己，从而得到暂时的慰藉。他们用这些方式暂时掩盖了自己的痛苦和自卑。放纵的行为弥补了自我否定的感觉，使他们暂时逃避了面对现实和改变自己的需要。
（6）情绪低落
当我们认为外在环境使我们的愿望无法得到满足时，我们就会感到沮丧和挫折。当我们觉得一切都不在掌控之中，自己无能为力和毫无价值时，就会感到泄气。我们在实现自己梦想和满足别人期望的过程中不断受挫，这加速了自卑感的形成。
（7）贪婪自私
贪婪和自私的人有着极度的不满足。他们专注于自己的需要和渴望，不惜任何代价去弥补自我价值的匮乏，很少有时间或兴趣去关心别人，即使对爱他们的人也是如此。
（8）优柔寡断
缺乏自信的人通常害怕作错决定。青年们担心自己没有能力做那些自己应该或别人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或能拖就拖。他们不愿意作决定，因为他们认为自己不能作出正确的决定。因此，他们不作决定就不会犯错。
还有一种人是完美主义者，也具备了这种基本特征，他们总希望无论什么情况都是正确的。在缺乏安全感的心理作用下，他们会竭力做到最好，以免受到批评。如此，按照他们的标准，他们会感到自己比别人优秀。
（9）善于伪装
喜欢伪装的人同样觉得自己不如身边的人。为了对抗这种感觉，他总是炫耀自己或自吹自擂，或哗众取宠或强颜欢笑，或用物质来加深别人的印象。他们不会让任何人发现他们的真实感受，以此掩饰自卑感。他们以为在伪装的保护下，别人看不到真实的自己。
（10）表现自怜
自怜症源自青年们对自己的生活无所作为。我们任自己受他人、环境和条件的支配，随波逐流。我们允许别人来攻击、伤害、批评和惹怒我们，因为我们对别人的依赖感导致我们需要被人关注和同情。我们经常透过生病的方式去控制别人，因为我们知道装可怜可以引起别人的怜悯。生病时，别人会同情我们，并尽量满足我们的要求。

湘~大海（辟谷爱

3、“任何自信的残缺都会在社会行为中表现出来。”举个生活中的例子谈谈你对这句话的理解。
分享人：湘安安
       在没有学习辟谷文化之前我是个自信心残缺的人。学生时代我不敢在课堂上主动举手回答老师的提问，如果老师点到我的名，我就手足无措，结结巴巴。找对象的时候，我不敢找优秀的男人，我怕他们嫌弃我。所以我的前夫并不是我真心爱的那个人。离婚后，我曾经利用星期六、星期天休息时间学习古筝，老师一站在我的身后，我就手指发抖，根本发挥不出应有的水平；单位里搞文体活动，我能躲就躲，不敢表现自己。从这些生活、学习、工作中的例子，任何自信的残缺都会在社会行为中表现出来，就会影响正常水平的发挥，就会影响表达能力，影响正常的人际关系。最终让自己一事无成。

湘~大海（辟谷爱

己所不欲 勿施于人。      和大家分享最近两件事。                                  第一件事：从今年2月起，我整天泡在股市里。听课、盯盘、复盘、浏览时政。反正一门心思都在上面。无形之中把自己弄成了紧张、执迷、失眠。有时零晨三点多就醒了。           老头与我讲话交流，我一句＂我在听课＂就把他给堵了回去。每次他当他走进家门时，看到的只有一个场景、那就是我和电脑、股市三合－。一天偶然发现是星期六，我心念的谷友见面会一下子跳了出来。便要求老伴同行。  老伴不冷不热的说着：＂己所不欲 勿施于人”。   他的这句话一下子点悟了我。说实在的这几个月以来，除了股票以外，其它的事情都在淡化或停止。如逛论坛、听直播、写日记、及工作上的事均一一放在－边。执着让我担心，欲望让我失眠。老头的警告、点醒了我。我确实在淡化“顺其自然、”丢失轻松和快乐！庆幸的是我及时醒悟又回到了＂正常”生活。   从上个星期开始又泡在晚直播分享里吸收营养，补充能量。                        第二件事是上周去长沙看孙女。孙女向我告状：“奶奶、爷爷不让我看手机、他却整天捧着手机看。”我把孙的话转给老伴且附上一句：己所不欲、勿施于人。老伴微笑着认可。       原来很多事是＂不识庐山真面目、只缘身在此山中”。                      己所不欲 勿施于人，用我们的耕读文化诠释，我的理解是：做好自己、管好自己、爱自己。才能真正影响别人，爱满自溢！也就是“管好自己是神，管别人是神经病。

湘~大海（辟谷爱

题目:“必须善于看到他内心的相似之外”你有这种觉察能力吗？学习后“照镜子”的能力有所提高吗？讲讲由此而受益的故事吧。
答:我在没学辟谷文化之前，从来都没有看到他人的内心变化，更不可能站在他人的角度去理解，任何事情的发生只认为自己是对的，别人是错的。通过学习之后慢慢的学会了“照镜子”的能力也能站在对方的立场去思考。前几天发生在我家生活上的事情，在做晚饭之前我打电话问我家老公是否回来吃饭，他答应回来，可当我把饭和菜都做好了，还等了近半个小时，结果来电话告知不回来吃了，当时心中就有怒火，本想发作骂骂他，实然脑子一下就转了一个念头，他是不是别人叫他帮忙有事呢？不好意思拒绝，这样一想嘴上就说:好的好的你去吧。当时心里有个想法，怎么不叫我一起去呢？我刚想去吃饭时电话来了，问你要不要一起去，我来接你，我说好。当我理解了他的内心的想方时，他同时也会想到我的需求。这就是站在别人的角度去看事情，所有事情的发展都是最好的结局。今天我就说到这里吧谢谢！