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分 享 者：任要阳光 姓 名：任金彩 年 龄：60岁 职 业：家庭主妇 联系电话：15100467872 身份证号：12011419631015**** 居住地址：河北省邯郸市涉县天津铁厂
简介：2020年4月份，她爱人在办完内退以后去外面打工时突然去世。她因此走不出来，特别自责、自卑、后悔，总觉得对不起老公。她像祥林嫂一样，见人就抱怨爱人“不喝酒能出事儿吗？”爱人出事以后，她不愿意出门，因为她觉得自己是个不祥的女人。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。
安好：你好。
任要阳光：安好美女，你好。全国的谷友大家好，我是来自河北邯郸的任要阳光，我的真实姓名叫任金彩，电话是15100467872，今年60岁。
我主要分享一下进咱们这个平台学习的思想转变。我是2020年11月进入耕读文化学习的，家里有好多人都在学习了，但我一直没有关注过。
安好：60岁的小姐姐。
任要阳光：对，我在7月7日终南山挑战营见过你，通过学习我转变了思想。我现在是单身，2020年4月份爱人去世以后，我一直走不出来，特别的自责。为什么自责、自卑、后悔？我爱人是在办完内退以后去外面打工突然去世的，我心里承受不了这种压力，顶梁柱没了，心里特别难受。以前家里事都是他在承担，我就是一个家庭主妇，洗衣做饭，管理家，家外的一切不管。所以当他去世以后，我就一直走不出来，总是在自责、自卑、后悔。
通过学习、做功课，我的颈椎、腰椎等小毛病都好了，也学会了爱自己，思想转变了。我爱人2020年4月去世，我11月份进入耕读文化学习。我家里好多长辈都在这里学习，只是我没去关注，没去了解。学习以后思想开阔了，不一样了。
怎么说是我自卑呢？爱人去世以后，家里就没有男人当家做主了，我一个女人什么也不懂，什么也不会，感觉天都塌下来了。我特别自责，之前我爱人喜欢喝酒，一喝就喝多了。我老是说：“一个大男人老是喝酒，肯定不好。”他走了以后，我心里特别不是滋味。家人、朋友一问起来，我就像祥林嫂一样抱怨、指责：“他爱喝酒，不喝酒能出事儿吗？”总是这样说，跟谁都抱怨。
我后悔什么呢？明知道他爱喝酒，还让他自己出去打工。家里有老婆孩子，有父母，有兄弟姐妹，可是他临死前身旁一个人也没有，连一句话都没撂下。心里特别的后悔，总觉得对不起他。我不愿意出门，一出门就觉得有人指指点点，感觉大家都在议论我是一个不祥的女人，老话都这样说，克夫。自己心里总是有这种想法，觉得自己不祥。
孩子被车撞了以后，我们进入耕读文化平台学习，听直播课，真是听别人的故事悟自己的人生。以前我埋怨爱人又喝酒又抽烟，一点儿也不知道保护自己的身体，我不会安慰他，还总是抱怨“除了喝酒，你还能干啥？怎么就不知道家人是在关心你，为了你好才说你的。”我老是这样说，还爱生气，家里也是鸡犬不宁。学习以后才明白，是自己太“作”了。
说实在的，我爱人对我挺好、挺爱我的，我真是不知足。年轻的时候我挺支持他，对他的工作也挺理解。后来岁数大了反而“作”起来了，要求他什么事儿都得听我的，都得按我说的去做，给他造成了很大的压力。
我婆婆很强势，嫌孩子们不争气，不上进。我学了幸福婚姻课程以后也觉得自己特别强势，让人家必须按我说的去做，还在后边指指点点的，他不听，我就生气。其实他有自己的想法，把事情安排得挺好的。可我就是不行，我就是一点一点地照着我婆婆的路线走，逐步给他施加压力。
本来我们在天津已经买了房，但是家人都说我们应该再有套房子，要不然回去没地方住。我们就贷款买了一套房，这个压力太大了。“你一个大男人得挣钱去，总不能让老婆去吧。”我还这样说老公。他跟我说过他有压力，但是我就没有想过这个事儿。现在想起来特别后悔。通过学习，我明白了自己对他要求太过分，我是一个太强势、太“作”的女人。
学习以后思想转变了，走出来了，也不再去想了。村长说了，这就是宿命，老天爷安排的，他就是那个命。我把自己活好就行，想开了，好好泡在咱们这里学习。现在儿子、儿媳妇、孙子都挺好的，我们关系也特别好。
说一下我儿子吧，小时候特别淘气，不好好上学，初中没毕业就要去当兵，在部队待了不到五年回来了，回来以后分配到我们那个国企，在钢铁企业和煤、焦炭之类打交道，上班之后儿子一直抱怨工作挺累的，挺脏的。我经常说，你不好好学习，没有文化，就没有好工作。他爸没了以后儿子反而成长起来了，原来一有事儿就找他爸，自己一点儿也不承担。现在他辞了这个工作，自己又去找了新的工作，在街道上班，挺好的，特别知足。
以前儿子不管什么事都找他爸，家里什么事儿也不管，没有担当，一点责任心都没有，我曾想这可咋弄呀？没想到，他一下子有担当了，还说：“妈，你什么也不用管，有我呢，你把自己过好就行。”孩子成长了。原来我老是批评孩子，不爱学习，没有上进心。通过学习也学会表扬孩子、夸奖孩子、鼓励孩子，孩子挺好的。
说实在的，我也挺满足。我也学习了幸福婚姻课程，把自己弄好，有一个好身体，比什么都好；有一个好心态，每天高高兴兴的。孩子们都挺好，儿媳妇特别懂事，孙子挺听话，也不用操心学习什么的，我就给他们做后勤工作，把饭做好，不让他们有后顾之忧，这就行。每天在咱们直播间里听直播，听谷友分享挺好的。改变自己的思想，转变自己的思想观念。
其实也没什么分享的，只是偶尔给惠宝儿说说，总觉得自己没学好，好多事都没有悟明白。去训练营分享也不知道怎么说，想不起来说什么。我这个人一点儿也不自信，胆儿特别小，总觉得自己没有好好上学，没有文化，啥也不懂，见了人也不知道怎么说，有时候说完了还后悔是不是说错了。一点儿也没有自信，自信不起来。
通过在咱们这里学习，现在敢说话了。在终南山那天我还分享了，见那么多人我也敢说话了。头一次在惠宝儿那个训练营介绍完自己，我浑身打哆嗦，还出着汗呢。现在最起码我思想没有压力了，不管跟谁说话，我心里有什么就说什么，这就建立了我的自信心。所以说没事就泡在这里好好学习。咱们的文化太好了，真的能改变人生，改变三观，我就分享这么多吧。
安好：好的，我和你再聊聊好不好？
任要阳光：好的。
安好：直播间的小伙伴们，大家觉得任要阳光分享得好的，咱们打个好字出来。
这个就是特别的真实，代表了我们百分之八十以上这样的小姐姐们，在咱们这儿学习的小姐姐们平均年龄在50岁到60岁左右，一个共同的特点就是没有自信。和我们的任要阳光小姐姐一样，在来咱们平台之前真的没有自信，真的不敢在人多的地方说话，你不是一个个例。我们的初衷是想带着大家一起学习辟谷，通过辟谷让大家打开一扇认识自己的大门，通过在认识自己的过程当中发生一些思想的转化，获得幸福健康等等。但是我们意外地发现，在跟着我们一起学习的这些小姐姐，小伙伴们竟然收获最大的是自信。
任要阳光：嗯，是的。
安好：真的，这个自信是非常重要的，自信是做一切事情的基础。因为我，自我确信；因为我，自我相信。我信任我自己，我觉得我可以，才能去做，才能做好。我们好多谷友在最开始的见面会三五个人、十几个人的这种场合下都不敢自我介绍。
任要阳光：是的。
安好：现在我们这些小姐姐们，晚上搭建这个千人平台，未来万人平台，十万、百万，一样的道理，都可以上来分享，说话没有结巴，很通顺，很流利；很自信，很阳光，很漂亮。真的是任要阳光，特别阳光。
任要阳光：说到任要阳光这个名字，以前我微信啥的都是用我自己真实的名字。自从接触耕读文化以后，我叔叔让我起个论坛名，我琢磨着就起个任要阳光，我要阳光点儿，自信点儿。去年学习幸福婚姻课程，在体验课上，围着圈指责，我说我叫任要阳光，后来才知道那是小丫美女的爸爸。他指着我，说得特别狠，我哭得稀里哗啦的。他说我心里并不阳光，我是阴暗的。哎呀，一下说到我的心里了，就是那个意思。其实这个名字跟自己的心态有关联。如果不在耕读文化平台，我又改成我原来的名字，现在知道自己是怎么回事了，我就要学习，我就要自信，我就要阳光。那个名字，我尽量不用，就用我自己真实的名字。
安好：非常好，任要阳光小姐姐今天这么灿烂，这么阳光。你看咱俩聊天的时候你都笑开颜了，刚才还有点儿紧张。
任要阳光：是的，刚开始挺紧张的，这会儿好多了，放松了。
安好：大家在听她的故事的时候，有没有听到小姐姐三年前，刚好也就三周年过一点，爱人去世，而且没有给他准备的时间。
任要阳光：任何征兆都没有。头一天他给我来电话，还和我视频。第二天，儿子、儿媳妇都去上班了，就我和孙子在家。孙子和他爷爷视频就没接。我说，你爷爷开会了，不要打扰他，一会儿就返回来了。不到7点打过来电话，人已经没了，走了，身体都凉了。哎呀，当时我那个心，无法用语言表达，真是天塌了。就一直走不出来，总觉得别人笑话自己，年纪轻轻的老公没了，肯定是我这个人不好，就总是在自责。我曾经跟我老公说过，咱们好好地过到老，等退休了，没事儿了去各个地方旅游。他答应得特别好,没想到……
我老是这样指责：“你为什么不听我的话,非要喝酒。”以前没学习不懂，现在知道我那时不理解他，非要控制他，结果越控制他越喝。我心里是真的不阳光，阴暗，想起来那阵儿我心里就特别不好受。现在已经三年过去了，我走出来不再去想了，这就是宿命，老天爷就这样安排的，我接受了。
安好：挺好。我想说的是在这样一个重创、打击、应激事件，一个创伤很大的事件中，在毫无征兆的情况下，前一天爱人和她笑声满满地聊天，第二天突然人就没了，而且是客死他乡，身边没有一个亲人，没有留下一句话。对这个60岁不到的小姐姐打击是非常大的，当时她的内心是多么的崩溃，那时候她才57岁。三年之后，现在她才60岁，我们虽然给予一些意见，但是真的没有一个人能够感同身受。今天不是你的声音，你的语言表达要怎么华丽，不需要。你只需要坐在这里，慢慢地说出这些事情，这就是你真的走出来了，而且你给了大家一个榜样，你是可以走出来的。
任要阳光：是的，谢谢大家。
安好：已经过去了。我还有一个问题，就是你已经没有老伴儿了，是什么样的想法让你学习幸福婚姻课程的？
任要阳光：我感觉光泡在直播间学习是不够的，学习幸福婚姻课程，对我的家庭、对我的孩子都有好处，以后是一个漫长的路，我打心里想去学，所以就去学了。
安好：7月7号刚学完这一期，还有什么新鲜的、热乎的、没有忘记的收获吗？
任要阳光：这次去了也有收获。那天我分享了，就是说我自己变得胆大了，敢说了，自信了，所以活出自己，有一个健康的身体、良好的心态比啥都好。
安好：现在还是跟儿子、儿媳妇在一起生活？
任要阳光：对，现在和儿子、儿媳妇在一起生活，他们都有工作挺忙的，孙子也上学，我就给他们做做饭。
安好：直播间好多朋友都在呼唤，学习幸福婚姻课程了，让你再找个老伴儿。
任要阳光：好的，如果有这个缘分遇到了我会接受的。
安好：好的，静候佳音。
任要阳光：好的，要是遇到了，我一定会回来给大伙儿分享。
安好：向你学习。
任要阳光：谢谢。
讲师点评：我们祝福这位任要阳光姐姐未来的日子越来越快乐，越来越阳光。看到她现在这个状态，我们也很放心，其实经历她这样的事情，我们自己真的不一定能有她这样的勇气。
想想看，真是挺不容易的。三年前，头一天晚上还和亲人面对面视频聊天，第二天就接到你的至亲、你的爱人已经离开这个世界了，能接受吗？在我们九九归一那节课中有一句话说：“把每一天都当成是生命的最后一天来生活。”安好是少数民族，我们的经典文化里有一句话讲的是，“今天晚上脱掉的鞋，明天早晨不一定能穿上。”所以我们要珍惜当下。
话说，有一个病人去医院里面请大夫给他开药，开什么药呢？后悔药。大夫给他开了三粒后悔药，然后他说，这干咽也咽不下去呀，你得再给我开一杯忘情水，拿着忘情水，把三粒后悔药咽下去。一杯忘情水，三粒后悔药，这只是一个玩笑话，现实生活当中哪来的后悔药，哪来的忘情水呀？
我们这一期幸福婚姻课程跟大家聊过一个话题，就是表里一致的表达。现场调查的时候，我们百分之八九十的朋友心里想的一波，嘴里说的另外一波。如果医院真的有后悔药、忘情水，我觉得应该是卖得最好的。
今天特别感谢大家，第一次在我们的学辟谷APP和大家聊天互动。
今天在终南山，很好的天气，很好的夜晚，我们请到了任要阳光，60岁的小姐姐。三年前，她的爱人在前一天晚上还在和她视频，第二天接到一个电话告诉她，爱人已经不在世了。她爱人是客死他乡，身边没有一个亲人，她无法接受这个事情。
他有老婆，有儿子，有老人，但是所有的人都在这个城市。爱人在外地去世的时候，身边没有一个人，被发现的时候已经没有生命体征了，没有人知道他最后那一刻的感受，也没有人知道他最后到底要留下什么样的一句话。
三年来，我们这位小姐姐一直无法走出来，学习耕读文化之后，慢慢一点点建设自爱，慢慢一点点去接受这个事情。我们可以理解，但是无法感同身受，无法能够完全感受她的痛苦。但是我们能够借鉴的是，“今天晚上脱的鞋，明天早上不一定能穿上”，告诉我们要珍惜的是当下。
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发表于 2023-7-16 09:31:38
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