2023.8.7四川成都西二环谷友见面圆满成功（笑靥如花）

川A 笑靥如花

时间:2023年8月7日 上午 10:00-1:00
地点: 成都西二环6号（红星美凯龙家居城双楠店）5层
主办导师: 川A 笑靥如花 132 1901 6472
协助：四川导师义工团队
签到：7人
新人: 0人






夏天天气炎热，室内环境更方便交流和分享，老家大连常住在成都的老谷友“刘会计”，主动提供女儿女婿在成都红星美凯龙家具城的家具店，作为谷友见面的场地，感谢他们一家的财布施。

川A 笑靥如花

心中有太阳：7月份学了幸福婚姻课
分享了学习幸福婚姻的前后过程：

爱人君子兰很重视幸福婚姻课程，觉得我们俩学好了，夫妻关系更好了，会对女儿的婚姻有更好的影响，主动去找戈壁玉咨询，我自己感觉没那个必要，我们俩夫妻关系还算可以，虽然已经交钱了，但是学习动力不太足。

上个月参加谷友见面时，听了杜玥青（原名杜昕）的分享，她学习幸福婚姻后，才发现自己做错了那么多，跟前夫的离婚就是自己一手造成的，女儿的抑郁，女儿的暴饮暴食，女儿的频繁换工作、躺平都跟自己有直接的关系，在谷友见面给大家念了给女儿的道歉信，读的痛哭流涕的，自己也受感染了，就决定上山去学幸福婚姻课程了，爱人因为还在深圳女儿家去不了，也支持我赶紧上山学，我顺便也把妹妹、妹夫劝着一起上山学习了，因为他俩平常矛盾挺多，动不动就找我来评理，都觉得对方应该学习幸福婚姻。结果他们俩上幸福婚姻体验课时，哭的稀里哗啦的，尤其是妹夫，嚎啕大哭。也看到了妹夫在风雨同舟那节体验课上对妹妹的不信任，蒙眼走时极其艰难，还被导师特别批评了。感觉课程对他们有帮助，很欣慰，自己稍微流了点儿泪，可能还没完全打开，以后还会跟爱人君子兰一起去复训。

川A 笑靥如花

王誉儒： 2017年的老谷友

回顾了自己的进步，庆幸自己这些年一直没有脱离，在这个团体里也有归属感。减肥成功，也从低谷走出来了，今年3月换了在技校里的新工作，工作越来越顺利，收入也很满意。对别人的评价没那么在乎了，例如别人说我太胖了，什么越胖寿命越短之类的，也敢拒绝别人了，不想听朋友重复唠叨的时候，就跟她说，你别说了，我不想听了，以前是不敢这么表达的。跟年轻同事也没有代沟，能理解他们的做事方式，虽然我跟他们父母的年龄差不多。

参加谷友见面时，有时就算不分享，也能从每个人分享的细节中，找到触动自己的地方，偷偷捡回去用起来。现在跟老公和孩子的关系都更好了，感觉很幸福，计划今年或明年学个驾照，就觉得人生圆满了的感觉。

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自在人生：
别的谷友提到被骗钱的话题，让“自在人生”想起自己的一段令人痛苦的往事：

97年时，我才20多岁，给同村的一个老板做卖电话和电话卡商店的营业员，因为贪别人10元20元的小便宜，被骗子调虎离山，让骗子偷去1万多元的电话卡，当时很痛苦，很羞愧，也还不起人家的一万多块，那时候做营业员工资才几百元，后来就不在人家那里工作了，无法面对老板，也怕继续做下去，老板不给我发工资了。学这个文化以前，我都不好意思从老板的商店门口过，后来才释然了，也去老板那里买东西照顾他生意，也可以面对他了，以前这是我心中一个很大的痛点，让我羞愧的事儿，也是我后来得抑郁症的众多原因之一，说出来就是看见了，也就接纳了不少。

虽然这两年抑郁症每年都有反复，但是程度比以前很轻了，并且已经尝到了幸福的味道，知道朝什么方向努力，也就没有那么恐惧和痛苦了。

川A 笑靥如花

宁静：

最近关注点不在老公身上了，让自己动起来走出去。跟老公聊天时，顺着他说，不去纠正他了，越聊越欢。
发现老公心境平和了，做饭时也不大呼小叫引起我的注意了，也愿意晚上跟我出去散步了，他炒股时用的指标更少了，心更稳了。甚至夫妻生活兴致更高了。

借着谷友见面，总结下自己，表扬下自己，继续把关注点放自己身上。

川A 笑靥如花

如花：
总结了自己上周7天辟谷的收获：
本来对自己有小小的不满意，但是并没有觉察到为什么，原来辟谷前期望自己能有14天的辟谷，结果辟谷7天就复食了，兴致不是那么高。今天对自己辟谷过程总结一下才发现自己的高期待，并发现这次辟谷中的收获，那么值得肯定：
1. 辟谷功课做得更扎实了
从辟谷前就开始一天两次天行健（原来一次），有时晚间天行健走到不想停下来，叩齿吞津，2-3个9组（以前1个9组或不到）。

2. 行动力更强了，想到的事情就去做，做了再说，少算计比较。
第一次独自去看电影，老公这些日子更喜欢游泳，一直在琢磨提高技巧，没心思去看电影，他也愿意我一个人去。我也看到了老公更尊重他自己的感受了，没有一味迎合我。

3. 更喜欢逛菜市场逛超市，更喜欢买菜了
辟谷期间看什么都好吃，想去逛菜市场，感受到菜市场的美，熙熙攘攘的人群，各种诱人的新鲜蔬菜和水果，买到新鲜好菜的满足感。。。以前更多的是要求自己多买菜多接地气，其实并没有多喜欢。

4. 老公对我更欣赏了
家里已经有3个电吹风，我又买一个比较贵的，老公竟然觉得很好，没有说我浪费。还说我到处玩儿到处学习的状态挺好的，他也喜欢，他只不过现在没有时间这样。

谷友见面也是个观察自己，认识自己的机会。